坐月子能不能吃番茄炒蛋

产妇可以吃番茄炒蛋吗？ 病情分析：你好，这种菜蔬的搭配是合适的，营养价值较高，适合孕妇食用，但西红柿要选择成熟的。

###不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。

脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。

###意见建议：你好，产妇是可以吃西红柿炒鸡蛋的，不用担心###西红柿炒蛋还是比较合理的营养搭配，所以坐月子期间的产妇，是可以吃的。

1、产妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

2、产妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

###酸的晚点吃，对呀不好###产后，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、面片汤、馄饨、豆浆等。

菜类：山药炒肉片(补血)，胡萝卜炒香菇，番茄炒蛋。

汤类：猪蹄黄豆汤，鲫鱼通草，鸡汤。

###建议：你好，产后饮食首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

###建议：不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。

脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。

###你好，产后饮食首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

###坐月子的产妇最好不要吃太多青菜，怕过奶给宝宝，宝宝拉绿便便就不好了。

如果真的想吃蔬菜，只能吃菜茎，不能吃菜叶。

你可以去菜市场逛逛，有肥肥的白白的菜茎就买那种，菜叶切出来。