白菜炖冻豆腐的做法大全家常做法大全

白菜炖冻豆腐的做法大全家常做法大全 白菜炖冻豆腐怎么做好吃？白菜炖冻豆腐的家常菜做法有哪些？为您提供了白菜炖冻豆腐的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。

###前言东北的冬天，每顿饭都离不开炖肉。
是因为地域和气候的原因。冬天太冷，炖肉凉的慢。一直都是热的，吃着吃着就暖暖的。如果是小炒，一分钟就凉了。
东北的炖菜种类繁多。最著名的有粉条炖肉、香菇炖鸡、得莫利炖鱼等，大家都很熟悉。
而最常见的就是炖酸菜、白菜、豆腐等。
其中，冻豆腐是一种非常万能的食物。其独特的蜂巢形状使豆腐无论是炖肉还是蔬菜都能吸收汤的美味。这道白菜炖冻豆腐是我很喜欢的一道菜，而且物美价廉，很受欢迎。

材料:大白菜500克、冻豆腐300克、五花肉250克、土豆1个；辅料:适量油、盐、酱油、五香粉、胡椒粉。白菜焖冻豆腐。1白菜洗净切片。【/br/】2冻豆腐冷水解冻，切成小块。
晾干水分备用。
3五花肉切片，土豆去皮洗净，切条。
4锅中倒入油，加热至七成热，将五花肉翻炒至发白。加入卷心菜。
6翻炒卷心菜，直到它枯萎。
7加入薯片翻炒均匀。放入冻豆腐。
9翻炒两分钟，加入适量的水，加入适量的盐、酱油、五香粉、花椒粉调味。
大火煨25分钟，即可食用。
技巧一:冻豆腐一定要挤干。
###很多好吃的东西营养都很丰富，但是平日里我们忽略了一个白菜炖冻豆腐的食谱，简单几步就能轻松完成。而且，营养学家发现，这个食谱不仅简单可口，而且营养丰富，可以补充人体营养...###前言冻豆腐是用新鲜豆腐制作而成，毛细孔多，弹性好，营养丰富，味道鲜美。
豆腐在冷冻的时候会产生一种酸性物质，可以破坏体内的脂肪。如果能经常吃冻豆腐，有利于脂肪的排泄，体内堆积的脂肪会不断减少，达到减肥的目的。
食材:大白菜500g，300g冷冻豆腐；辅料:适量油、盐、葱、辣酱、姜、白菜炖冻豆腐。

1白菜洗净，切小块。

2葱姜切碎。

3锅热放油。

4油热放葱姜炝锅。

5将白菜放入翻炒。

6放适量的酱油翻炒。

7放适量的辣酱翻炒。

8冻豆腐切块。

9将冻豆腐放入，加适量的盐。

10小火炖。

11炖熟，盛盘。

小贴士小火炖，炖的时间长冻豆腐入味好吃。

###手把手教你白菜炖冻豆腐如何做才美味，并详细说明白菜炖冻豆腐烹制所用佐料时间和窍门，包括白菜炖冻豆腐营养价值和最适宜食用方法等揭秘。

###白菜炖冻豆腐的吃法,新鲜的豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。

###学会了怎么做白菜炖冻豆腐。

查看关于白菜炖冻豆腐的用料、步骤图、注意事项等信息，以及用什么菜和白菜炖冻豆腐搭配。

###东北家常菜白菜炖冻豆腐的吃法,教大家一些简单健康营养美味的食谱，东北家常菜白菜炖冻豆腐简单快速做起来。

让不精厨艺的你秒变厨神。