2黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎。
3鸡蛋打撒。
4热油滑散鸡蛋盛起待用。
5锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒。
6加入黄瓜翻炒。
7加入鸡蛋翻炒。
8用盐生抽调味即可。
###1,黄瓜切斜段,然后改刀切成菱形片,木耳泡发好,用手撕成小片。
鸡蛋打散,在鸡蛋里加少许料酒。
调个碗汁,生抽,盐,味精,白胡椒粉,少许白醋。
2,起油锅,油温5成热倒入蛋液,炒到金黄乘出。
3,锅内在加少许油,放入黄瓜木耳,急火快炒,倒入碗汁,加蒜片,翻炒断生加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅。
###前言清肠的好美食材料主料:黄瓜1根、泡发木耳50g、鸡蛋3个;辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、十三香适量黄瓜木耳炒鸡蛋1把食材准备好2黄瓜斜刀切成小块3然后在切成片4鸡蛋打散5然后煎至金黄色放入十三香6放入黄瓜木耳翻炒均匀7翻炒3分钟后放入盐、鸡精即可出锅8完成。
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