鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法

洋白菜炒粉丝的做法 粉丝圆白菜的做法：粉丝圆白菜葱花干辣椒盐蒜末一、圆白菜切丝就成了二、主要是粉丝的准备，一是要用温水泡，二是要将粉丝剪短，用冷水泡炒得时候会粗细不均，用开水泡会将表皮烫化，使粉丝变粘；剪短很重要，粉丝不是越长越好，剪短为的是炒的时候不缠团儿，剪成一榨来长即可

粉丝白菜的做法2(烹饪)1。炒锅放少许油烧热，放葱花入锅。如果你愿意吃辣，这个时候在炒锅里放4、5个干辣椒。2.将泡好的粉丝(条)倒入酱油中拌匀。颜色和味道。这个时候一定要注意热度。很容易吸3。水热了变软了。火大了或者慢了，就炒炒锅。

家常菜小贴士:上周末穿越到FB，山西私房菜，点了一份粉丝白菜。很多同学表示很喜欢这道菜，家常到任何人手边都能做一大盘。这道菜的食材太好找了，不管谁家都可以随时准备材料炒一盘；这道菜太好吃了，不管吃米饭还是馒头，煎饼都很好吃。不过，要炒好还是有一些小技巧的。
【选材】你不是说这种成分最容易得到吗？

首先，一年四季都可以买到白菜。粉丝粉丝超市太多了，因为太多所以你要选择。
白菜:很好选，选那个绿色的，核比较松的就行。绿色的比较嫩，味道不会甜；至于那种芯软的，每层叶子都长势充足空，口感也不错。
粉条(条):这道菜可以选择粉条，但是市面上品牌太多了。一般要找某个牌子的，熟了不会粘，味道会比较浓。
###大白菜又叫卷心菜，营养价值几乎和大白菜一样，维生素C的含量要高出一半左右。
另外，白菜富含叶酸，这是白菜类蔬菜的一个优点。
所以，孕妇和贫血患者要多吃白菜。

材料主料：圆白菜300g；辅料：油适量、盐适量、粉丝适量洋白菜炒粉丝1洋白菜洗净2切丝3粉丝先煮4煮到9分熟取出5锅热放油6油热葱炝锅将洋白菜放入翻炒7加入适量的料酒翻炒8加适量的酱油翻炒9将粉丝放入翻炒10加适量的盐翻炒11炒熟盛盘。

小贴士粉丝先煮。

###材料卷心菜：半颗;味精：2克;醋：4克;葱：10克;姜：10克;蒜：10克;食盐：适量;鸡精：少许;酱油：适量;圆白菜炒粉丝的做法1粉丝用热水浸泡至软2用剪刀剪成小段3包心菜切丝，清洗干净，沥干水分4锅中放油烧热，放入包心菜翻炒5接着加入粉丝一起翻炒6如果太干，就放一些水进去，接着调入盐、酱油、醋继续翻炒至粉丝软烂，包心菜成熟，加入鸡精即可出锅###手把手教你圆白菜炒粉丝如何做才美味，并详细说明圆白菜炒粉丝烹制所用佐料时间和窍门，包括圆白菜炒粉丝营养价值和最适宜食用方法等揭秘。

###圆白菜的营养功效与白菜相差无几，其中维生素C含量还要高出一半左右。

圆白菜中含有某种;溃疡愈合因子;，对溃疡有良好疗效。

多食可增进食欲、促进消化、预防便秘。

在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位。