鸡蛋番茄豆腐汤的做法大全有哪些?

鸡蛋番茄豆腐汤的做法大全有哪些?,第1张

鸡蛋番茄豆腐汤的做法大全有哪些? 番茄鸡蛋豆腐汤的吃法,番茄可养颜美容,缓解疲劳,促进食欲,包含番茄红素,可以保护心血管,具有抗氧化,抑制突变,降低核酸损伤等多类功能。

###前言无材料主料:番茄1个、豆腐100g、金针菇50g、鸡蛋1个;辅料:调料适量、小葱适量、蒜末适量番茄豆腐汤1食材准备,番茄,鸡蛋豆腐金针菇小葱蒜末2食物处理,切好备用3热油放入蒜末4放入番茄翻炒后放入豆腐5加水,放入金针菇6鸡蛋打散形成蛋花,加入小葱7放入调料,出锅小贴士无###菜系及功效:家常菜谱美容菜谱工艺:炒番茄豆腐鸡蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋50克,番茄100克,豆腐(北)200克调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克1.番茄均切成四块;2.豆腐切成小方块;3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;4.锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

###番茄豆腐鸡蛋汤的做法步骤1.番茄均切成四块;2.豆腐切成小方块;3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;4.锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

###番茄鸡蛋豆腐汤的吃法,番茄可养颜美容,缓解疲劳,促进食欲,包含番茄红素,可以保护心血管,具有抗氧化,抑制突变,降低核酸损伤等多类功能。

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