菠萝蛋炒饭的做法大全怎样做好吃?

菠萝蛋炒饭的做法大全怎样做好吃?,第1张

菠萝炒饭的做法大全怎样做好吃? 食材主料菠萝120g米饭1碗豌豆30g胡萝卜30g鲜香菇3朵香肠2根熟玉米粒30g辅料油适量盐适量鸡精适量香油适量步骤1.准备好所有的食材。

2.菠萝切开,用汤勺挖出果肉,菠萝壳备用。

3.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。

4.香菇,香肠,胡萝卜切丁。

5.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜翻炒片刻。

6.在放入香肠翻炒。

7.加入玉米和豌豆继续翻炒。

8.加入米饭继续翻炒。

9.加入适量的盐翻炒均匀。

10.再放入菠萝翻炒。

11.淋入香油,加少许鸡精。

12.翻炒均匀关火。

13.然后把炒饭盛入菠萝中即可。

小贴士即使是正常人在食用菠萝前,也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。

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