做法:1茄子去皮,切成条状备用。
2。里脊肉切成细条,用酱油、盐、料酒、味精、淀粉腌制15分钟。
3。往锅里倒油。油热时,将腌制好的肉丝翻炒。肉丝变色后盛出备用。
4。再往锅里倒油,油热后放入茄子条(一定要多倒点油,茄子很油)。茄子条变色变软后,加入蒜片。
等刚刚的肉丝香了再放进去。
5翻炒均匀后,放入香菜,加入少许糖和少许盐后出锅!
烤茄子:茄子一个,葱适量,蒜姜两瓣,蛋粉一块,盐味精,花生油,料酒,酱油,胡椒粉,白糖。将茄子切成滚刀块(或用手撕),葱姜切丝,蒜用刀拍碎,火上放半斤油,烧热,将茄子糊(半个鸡蛋,三两粉糊)煎成金黄色,捞出茄子。
烧穿就好。
###胡萝卜炒鸡蛋,鸡蛋两个胡萝卜,花生油盐,酱油,胡椒粉,葱,姜,蒜。
1.胡萝卜洗净,切片,鸡蛋打散。2.在煎锅中加热油,煎鸡蛋,盛出待用。3.锅里放少许油,把姜蒜末炒香。4.加一些胡椒粉和一点酱油调味。5.加入煎蛋,翻炒均匀。6.最后加盐和葱花翻炒均匀,就可以把海带和海带、胡萝卜、胡椒粉、醋、盐、糖、鸡精、蒜、花椒油一起上桌了。1.放入蒸笼蒸30-40分钟。2.将蒸熟的海带用清水浸泡2-3小时,冲洗干净。3.将泡好的海带切成细丝,开水加些醋,放入海带丝,煮3-5分钟,捞出。4.加入胡萝卜丝、辣椒丝等配菜,加入盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油。
红烧茄子食材茄子肉末豆瓣酱油盐味精鸡精白糖胡椒粉做法1。茄子洗净,切成条状或丁状(根据个人喜好),放入锅中,撒上盐腌制10-30分钟。
2。茄子沥干水分,装盘备用。
(这一步很重要。你可以用手或工具把茄子里的水分挤出来。)3.锅里放油加热至八成热,稍微翻炒茄子。
4。转中火,慢慢翻炒茄子。翻炒至茄子变软变油。加入豆瓣酱、盐、淡老抽和老抽,继续翻炒。
5。炒至茄子差不多熟,放入肉末,加入白糖和花椒粉(可选,不喜欢),大火略炒,关火,调入味精和鸡肉精装盘。
###炒土豆丝:土豆切丝,用清水浸泡五分钟,洗掉表面的淀粉,加一把胡椒粉,切丝。
锅里热油,炒土豆丝、辣椒丝,加入少量盐、醋、鸡精、味精。
翻炒装盘。
豆腐番茄汤:将豆腐切成手指大小的块,在西虹杭中切成片,锅里放油烧热,倒入豆腐,盛汤的盆里加半盆水,加入少量盐、鸡精、味精,烧开,再烧3分钟,倒入西虹杭,烧开后放入盆里。【/br/】豆腐白菜汤,做法同上,倒入白菜,烧开,再烧一分钟,放入盆中。
青椒炒鸡蛋:青椒三个,切丝,鸡蛋两个,平底锅放油加热。锅里放油烧热,倒入青椒丝翻炒,加入少许盐、味精、鸡精、酱油,将煎好的鸡蛋倒入盘中翻炒。
西红柿炒苦瓜⒈苦瓜去瓤切片,要是为了漂亮的话,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈月牙形;西红柿切片待用。
切一些蒜片。
胡萝卜青椒土豆丝三样东西全部切丝,青椒丝开水里烫一下备用。
然后起油锅,先把胡萝卜丝放入翻炒,再加土豆丝,基本熟时再倒入青椒丝,翻炒若干下后加盐等调味料即可。
色香味俱全。
⒉炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐;⒊下西红柿片快速翻炒,趁西红柿片还没破相,放些鸡精起锅装盘即可。
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