2.将豆腐皮切成三角片;大蒜切片。
3。油热了,蒜香了。同时倒入青椒和豆腐皮,加盐和少许糖。
4。快速翻炒,熟了就出锅。
###豆腐皮是将大豆磨碎煮熟,然后浓缩干燥而成的豆制品。【/br/】豆腐皮是从锅里挑皮,抹平拉直,从中间把皮粘上,形成双层半圆,晾干;皮薄而透明,呈半圆形但不破裂,黄色有光泽,软而不粘,表面光滑,乳白色略带黄光亮色,风味独特。它是一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇的营养食品。
材料主料:豆腐皮250g、青椒2个;辅料:油适量、盐适量、酱油适量青椒炒豆腐皮1准备材料2青椒去籽切小丁3豆腐皮切成条4锅里倒适量油5油热放入青椒丁6倒入豆腐皮,翻炒均匀7倒入适量酱油和盐,加适量水8翻炒均匀就可以盛出来了小贴士豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。
水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。
###青椒炒豆腐皮怎么做好吃?青椒炒豆腐皮的家常菜做法有哪些?为您提供了青椒炒豆腐皮的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。
###尖椒豆腐皮1)豆腐皮切丝,尖椒去籽切丝,葱末备好。
2)锅热油,下葱花,下干豆腐皮,翻炒,下尖椒丝,加盐,糖,炒匀出锅。
###辣椒炒豆腐皮的家常做法食材用料豆腐皮2张青椒1个瘦肉适量油适量盐适量美味鲜适量老抽适量大葱适量姜适量1.准备食材,姜切丝,大葱切斜段,青椒切块2.肉切丝,豆腐皮切片3.豆腐皮用开水焯一下4.锅内放油,把姜和肉丝放进去,肉丝炒至变色5.放入青椒大葱,搁盐,老抽,美味鲜炒香6.放入豆皮翻炒,搁一点点水炒两分钟出锅###市场去买一些就行了,自己做很麻烦的###青椒炒豆腐皮,需要先放豆腐皮,炒熟以后再放青椒。
主料:豆腐皮2张辅料:食盐3克、鸡精1克、葱5克、花椒3克、调和油15克、麻油10克、元贞糖8克青椒炒豆腐皮的做法:①首先,豆腐皮洗净后切成丝,放在沸水中焯一下。
②然后,青椒去蒂去籽,切成细丝备用。
③锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香。
④入豆腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟。
⑤最后,加入青椒丝稍炒两下。
加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅。
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