做法:1。将鱼洗净,切块;2.放入热油锅中炸至鱼皮发黄变硬,然后捞出。
3。将煮熟的猪油、酒葱、蒜、辣椒和调料放入锅中翻炒,然后加入肉汤煮沸,放入鱼。
然后小火煨十分钟左右。当煮好的鱼汁呈胶状时,加入味精,摇匀,让卤汁包裹住鱼块。【/br/】红烧鱼是取鲜鲤鱼一斤左右(其他鱼最好能活),去鳞去腮,每边切三刀,放油中炸至两面发黄。
锅中留少许油,放入鱼,加入二两酱油,稍微翻一下,即加水至与鱼齐,放入葱、姜、糖、料酒、蒜,煮熟。也可以加入几滴醋,一颗大料,一颗辣椒,直到汤变浓。
注意:一千卷豆腐和一千卷鱼红烧鱼需要煮很久才能入味。炸鱼不粘皮才是关键。以前各种方法都不理想,现在不粘锅就能解决。
煎鱼有秘诀锅热油少火温少翻搅鱼,在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。
鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。
在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。
如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。
大约十分钟外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。
###前言最近吃的鱼特别多,妈妈血糖高,天天都不知道该吃什么,同事的妈妈说吃点鱼还是可以的。
所以就想着法儿做鱼吃。
希望别给妈妈的血糖值带来波动。
材料主料:草鱼500g;辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、辣椒适量、豆瓣酱适量、蒜适量、香菜适量、料酒适量、花椒适量红烧鱼块1鱼洗净斩段,加盐、料酒腌一下2锅中加油炸干豆瓣酱3放入辣椒、花椒、葱、姜、蒜4炸出香味5少加点水,开始煮汤6五六分钟后洗去鱼块的盐味下锅中块煮、加盐7十分钟后加入芹菜点缀下8加了点辣椒加入鸡精翻炒均匀9香菜、大葱丝垫底10把炒好的鱼块倒入香菜、大葱垫底的盆中即可享用了。
小贴士鱼腌过后,下锅时要洗去盐味,便于掌握盐的多少。
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