黄豆酱猪蹄的家常做法大全有哪些?

黄豆酱猪蹄的家常做法大全有哪些?,第1张

黄豆酱猪蹄的家常做法大全有哪些? 1.食材准备2.黄豆提前用清水浸泡半小时3.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干4.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖5.将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀6.猪手上色后,放入葱、姜、八角;7.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒8.炒至猪手变成棕红色,放入黄豆9.加开水没过猪手2\/3处,用大火将汤汁烧开10.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可11.成品图###材料主料:猪蹄800g;辅料:酱油适量、香菇适量、枸杞子适量、姜适量、冰糖适量、料酒适量、米醋适量酱香猪蹄1先将猪蹄砍块洗干净2将猪蹄淖水洗干净3准备姜,香菇,枸杞子4将淖过水的猪蹄,香菇,枸杞子放进高压锅,加入适量的料酒,酱油,米醋,冰糖,搅拌均匀后,大火烧开后再压10分钟5美容养颜,营养丰富的红烧猪蹄完成小贴士猪蹄先淖水###一道非常养颜美容的汤,富含丰富的胶原蛋白、植物蛋白,加上花生、红枣一起煲还可起到补血的功效。

今天推荐的做法不仅好吃还不容易长胖。

具体做法如下:食材:猪手一个、花生3g、黄豆:3g、红枣:3-5颗辅料:生姜、老抽、盐、冰糖、葱、大蒜1:黄豆提前2小时浸泡,花生米冲先干净待用2:生姜、大蒜切片,葱打长结、红枣洗净待用3:猪手去毛,飞水4:锅人倒油,放入生姜、大蒜、猪手、倒入老抽、盐爆炒3-5分钟,出香味后,倒入花生米、泡好的黄豆5:倒入凉开水,水位没过食材即可,依次放入葱结、红枣、冰糖6:先大火煮开,调小火慢闷20分钟左右。

用筷子能轻松插穿猪手即可。

然后收汁出锅备注:1、猪手飞水时加几块姜,帮助去血腥味2:先爆炒猪手后再加水闷,猪手更入味,而且吃起来不腻3:水位没过食材就行,如果想要多点汤汁,可适当加多点水4:大蒜可放可不放,看个人喜欢。

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