十大长寿菜有哪些

这些排行第一的长寿菜 第一大草原：呼伦贝尔草原呼伦贝尔草原位于大兴安岭以西，由呼伦湖、贝尔湖而得名。

地势东高西低，海拔650~700米。它是中国保存完好的草原，有丰富的水生植物，包括\"草王国\"名字。
美食:华丽全羊垫最有特色的是将两岁的肥羊整只放在烤箱里烤，然后放入其他佐料。皮是金黄色的，肉很好吃。蘸一种独特的调味汁，味道最好。
除此之外，黄油、奶皮、奶酪、老茶等乳制品也很美味健康。青砖茶和花砖茶各有特色。

购物:银饰、毛料服饰、木雕、板画，还有草原白蘑菇、黑木耳、炒饭、榛子等土特产。
第二大草原:夏日塔拉大草原又称皇城大草原，意思是用裕固族语言；金色草原因为盛夏的时候开满了金花。
据说这里每平方米的草原上就有70多种花草。随着初夏的温暖蔓延，塔拉草原的美丽在夏天开始呈现出黑粉色。从无名的小花到汹涌的油菜花，在蓝天空下变幻着五彩缤纷的画卷。远处祁连的雪峰依然纯净。
蓝天白云点缀着成群的牛羊，这样的风景总让人感觉很舒服。【/br/】住宿:祁连山旅游，一般县城都有酒店。
湖区还有各种风格的会计酒店。
具备星级条件的酒店，一般在海北、海南的其他重镇都能找到。

美食:祁连的蘑菇非常有名，很多餐馆都用这里的特产蘑菇来做菜。
可以多喝奶茶。藏族、蒙古族、**人都是煮奶茶的高手。
还有一个叫照片藏餐，香甜可口，值得一试。
第三大草原:若尔盖大草原若尔盖大草原犹如一颗瑰丽的翡翠镶嵌在四川西北边陲，素有川西北高原绿洲它是中国三大湿地之一。
美食:若尔盖地处藏区，饮食以藏族特色为主，如牦牛肉、血肠、奶皮、青稞酒、巴赞、酥油、酥油茶等。

注:若尔盖县海拔约3400米。对于从低海拔地区抵达的游客，建议抵达的第一天晚上不要洗澡，以防感冒和轻微的高原反应。
另外，高原地区天气干燥，阳光强烈。建议多吃蔬菜多喝水，准备墨镜、防晒霜、遮阳帽等。

第四大草原:丰宁坝上草原。坝上草原位于内蒙古高原和大兴安岭南麓的交界地带，特别是草原突然海拔升高和气候、植被原因形成的草甸草原。
现在泛指张家口以北100公里到承德以北100公里的地区，统称坝上地区。
就旅游区而言，主要分为围场坝上(木兰围场)、丰宁坝上、张北坝上、固原坝上。是内蒙古高原的重要组成部分，其中木兰围场县——乌兰不同大草原最美，但也是离北京最远的地方。
###奶奶的红烧肉:奶奶的拿手菜之一。
用上好的五花肉，新鲜的笋干，优质的干鲱鱼做成。肥而不腻。没有传统红烧肉的甜，笋干吸油。吃起来不仅好吃，还爽口。
想吃鱼头:以鱼头为原料，加入剁碎的辣椒等配料，直接放入蒸炉中煮熟。这道菜很好地保留了鱼头的营养，又不失味道。【/br/】剁椒的鲜辣味融入鱼头中，让鱼头的鲜嫩得到充分发挥。咸、鲜、辣是这道菜的特点。
茶香鸡:奶奶的拿手菜之一。

选用农家土鸡，严格控制每只土鸡的重量在1.8斤左右，以保证鸡肉的滑嫩，配以龙井茶、枸杞等附料，香烤制而成，皮脆肉嫩，汁少浓郁，口味香、咸、鲜。

茶香鸭：选用2斤左右的嫩鸭做原料，先将嫩鸭卤制入味，再改刀放入油锅炸至约8成熟，使其表面呈金黄色，再放入龙井茶叶爆香，此款菜品外脆内嫩、微辣咸鲜，保留了鸭子本身的鲜味又增强了鸭子表皮的口感。

干锅花菜：花菜配以韭菜、大蒜仔、青椒、肉片，加上秘制酱料烹调，保持花菜等各种食材原有的营养成分，爽口且回味清鲜。