苹果猕猴桃橘子能一起榨汁喝吗？

苹果猕猴桃橘子能一起榨汁喝吗？ 最好不要放在一起，每中水果都有特有的风味，你可以分开压榨，榨汁后，自己调口味或是按照营养学搭配，细节如下1、苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成分:维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料:苹果150g，哈密瓜200g，蜂蜜少许。
做法:将苹果、哈密瓜去皮，切成合适的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。
2。苹果菠萝汁~解决你的头晕。苹果菠萝汁就能有这种功效，而且还有开胃、美容养颜、补血的成分:维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法:首先将苹果、菠萝去皮，切成合适的块，放入榨汁机中榨汁。
二、榨汁后加入柠檬调味。
3。蜜瓜牛奶~预防恶性肿瘤的成分:维生素A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。
准备材料:蜜瓜200g，牛奶250CC。
做法:蜜瓜榨汁，加入牛奶拌匀。
4。西瓜黄瓜汁~炎炎夏日利尿解热的最佳清凉健康饮料，富含维生素A、B1、B2、C、氨基酸、矿物质。
适合肾功能不好的人。既美味又健康。
准备材料:西瓜200g，黄瓜100g，蜂蜜，柠檬1\/3个。
做法:首先将西瓜和黄瓜(去皮)一起放入榨汁机中榨汁。
第二，完成后加入柠檬和蜂蜜调味。

5、酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。

准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

6、苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。

对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。

如体质差弱者适合常饮用。

准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。

做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

7、鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1\/2个苹果，1\/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净，然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

做好后立即饮用。

这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。

生姜对于内循环系统具有很强的**作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。

###可以一起榨成果汁，没有任何副作用。

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

不宜人群溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的**，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

平时有胃寒症状者忌生食苹果。

注意事项忌：苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

苹果核里你会发现氰化物。

把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。

当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。

宜：苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。

苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

忌食平素脾胃虚寒、腹泻便溏者、糖尿病患者忌食。

猕猴桃有滑泻之性，先兆性流产和妊娠的妇女应忌食。