蔬菜里有的,多吃点新鲜的蔬菜水果就行。
###你好,你的情况已经超出了服用的最佳时期,若担心可以适当的服用一个月,孕妇服用叶酸特别是孕早期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形,孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,一般孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
###你好!个人是认为完全没必要在备孕期间就开始食用叶酸的,建议你不妨先不要再继续吃了,可以等到怀孕以后从怀孕初期开始服用,这样对胎儿健康同样也是非常有利的。
###亲,可以先暂时停止一段时间,叶酸是预防胎儿畸形的,从备孕前就开始吃,到孕期三个月后就可以了,宝妈心情放松,多锻炼身体,饮食清淡些###叶酸是预防胎儿神经管畸形的从孕前3个月补充到孕后3个月,吃到3个月的时候就可以了,吃到4个月也没事的###你好,叶酸吃到三个月就可以,叶酸是预防胎儿神经管畸形的,三个月基本发育完善,不需要再吃了。
吃到四个月也不会伤害到胎儿。
###可以吃的,孕期三个月和后三个月都是要吃的,中间也可以吃###您好,这个已经是没必须的吃了已经是没啥用的,只要是在食品中多补充一点营养这样就OK了###怀孕前三个月吃叶酸片对宝宝有预防畸形、三个月后宝宝已经开始发育、就没什么必要吃叶酸片了、不过吃的话也没什么关系、可以增加大人的抵抗力
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