制作方法1、将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
2、将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
3、将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。
煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
特点外酥里嫩,松软适口。
胡萝卜饼新做法原料:胡萝卜2根,面粉250克,鸡蛋2个,牛奶100克。
辅料:蒜末5克,盐4克,胡椒粉、味精各适量。
制作:1.胡萝卜洗净擦成丝,加入盐、味精、胡椒粉、大蒜末调味;在面粉中放入鸡蛋、牛奶及适量水调成稠糊;把胡萝卜丝放入调好的面糊中,搅拌均匀。
2.将煎锅置于火上,放入油烧至五六成热,用大勺舀一勺面糊放入煎锅中,摊成圆饼状,厚约半厘米,中火煎至两面上色即可。
吃时可配调味酱。
###前言我家宝爸和宝宝都不怎么喜欢吃,就想办法怎么做了他们能吃一点,所以最都就打算把胡萝卜活面里,即使宝爸不吃,宝宝也能吃一点,而且发面的吃着也容易消化,对宝宝的也很吧胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有;小人参;之称。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。
美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
###糯米面胡萝卜饼的做法:主料胡萝卜300g糯米粉300g辅料红糖适量面粉适量玉米油适量利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛试用报告三胡萝卜糯米饼的做法步骤1.胡萝卜去皮洗干净放入电压力锅蒸20分钟2.蒸好的胡萝卜用土豆泥铲子铲成泥3.趁热加入糯米粉4.和成面团5.红糖和面粉一比一掺乎在一起。
(这样以免煎至时糖溶化流出来,如果爱吃甜的亲可以少放面粉,我个人不是很爱吃太甜的所以我用一比一的比例感觉刚好。
6.这时打开电饼铛电源开始预热预热7.将面团平分成55克一个的剂子用手按扁以后将糖粉包在面皮内搓圆8.所有面团都包好,这时电饼铛预热也好了。
9.打开盖子用硅胶刷子在加热盘上抹点油10.一个一个放入饼子然后按扁,饼子的表面再刷点油。
11.盖上上盖选择火力中火,然后选葱油饼按确定键,开始制作。
12.四分钟后打开盖子拣出来13.美味的甜丝丝的胡萝卜糯米饼就可以开吃啦。
###主料胡萝卜2根辅料面粉200g洋葱1个鸡蛋3个白胡椒粉1g盐5g花生油2g步骤1.胡萝卜洗净,去皮,用刨丝器刨丝。
这样做法比自己切丝省事,更加细软。
2.洋葱切丁。
3.将洋葱和胡萝卜放到一起,加入鸡蛋。
4.加入面粉,面粉的量可以自己掌握,多了可以少加水,调匀即可。
5.调成合适的面糊,一定要稠一些。
6.用勺子挖起面糊,平底锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内,用勺背略略整形即可。
7.两面煎至金黄色即可。
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