萝卜能帮助促进中老年人消化、吸收的功能。
中医认为,萝卜味甘辛性凉,有下气定喘,止咳化痰,消食除胀,利大小便和清热解毒的功效。
将萝卜做成好吃的萝卜丝饼,简单易学更美味!材料主料:白萝卜1根;辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、鸡蛋1个白萝卜丝饼1将白萝卜插成丝,装入碗中。
2打入一个鸡蛋。
3搅拌均匀。
4加入面粉、适量盐、鸡精,搅拌均匀。
5平底锅预热,倒入少量油。
6盛一勺面糊倒入锅中,用木铲从中间向四周摊开,煎制两面熟透即可。
7装入盘中。
小贴士用木铲从中间向四周摊开面糊时,用力要匀。
###萝卜丝饼为无锡风味小吃。
制作方法上:将萝卜洗净刨成丝,用少许食盐略腌后,挤去水份,放入葱末拌匀。
另用面粉和冷水调成浆糊状,再用白铅皮做成的椭圆形模勺,底层铺满粉浆,放入萝卜丝,再用面浆封面,放入油锅内煎成金黄色脱模即成,食时美味可口。
萝卜丝饼白萝卜250克洗净切成细丝,用菜油煸炒至五成熟。
另取瘦猪肉100克切细,与萝卜丝调和成馅子。
面粉250克和成若干面团,放入萝卜馅,制成小饼,放入油锅中烙熟即成。
此法有健胃、理气、消食、化痰之功,可治疗食欲不振、食后腹胀、咳喘多痰等症。
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