3.锅中烧水,用手挤出丸子,氽到开水中。
4.锅开后,撇去浮沫。
5.煮15分钟至丸子浮上水面,下虾皮紫菜,点鸡精、香油调味。
6.出锅,最好放点香菜。
家常水汆丸子的做法:一、制备肉馅瘦猪肉馅500克,鸡蛋清2个,白菜叶(菠菜叶、冬瓜、黄瓜等蔬菜均可)500克,香油15克,精盐15克,味精5克,水淀粉40克,葱、姜末各少许。
先把蛋清磕到碗里,用筷子把它搅开。
然后将肉馅、盐、大葱(切成小碎末)、姜汁(或姜粉)、五香面、酱油、淀粉(加一点就行,)加进去,充分搅拌。
搅拌中要注意的是:只能按一个方向搅拌,一般搅拌5-10分钟左右。
二、准备各种蔬菜冬瓜、木耳、蘑菇、青萝卜、油菜、菠菜、蒜末等都可以。
白菜切丝,备用。
将叶菜类蔬菜切成2厘米大小的块,瓜类蔬菜切成2厘米见方的小薄片,待用;三、制作丸子水开了,拿一把小勺,舀些肉馅放到手里,把手轻轻的攥起来,让食指和拇指环成小的圆形。
这时轻轻往外一挤,肉馅就从小圆形一点点往外出了,同时另一只手拿小勺一舀,一个小肉丸子就做好了。
把它放进沸水里,继续如此重复做下一个再下一个。
注意汆丸子的过程中水要一直大火烧着。
丸子汆好后,等它们从水中浮起来,就可以将准备好的蔬菜放进去了。
等再开了锅,看丸子变大了,蔬菜也熟了,就可以加点盐,淋点香油出锅了。
###要想氽制出味鲜、爽口、不腻、滑嫩的丸子,应掌握下列要领:①肉馅肥瘦比例要适当(肥三、瘦七)。
肉要剁得细腻均匀,使肌肉组织受到最大的破坏,扩大肌肉中蛋白质与水的接触面,可以增加持水量。
②加入适量食盐。
除了可调味外,还可以使水分子通过盐的渗透作用进入细胞内,增加蛋白质持水性,以突出丸子饱满滑嫩的特点。
③加入适量的干淀粉。
干淀粉具有较强的吸湿性,它能吸收很多水分而成淀粉溶胶,加热后,淀粉即糊化,生成黏胶状的糊化淀粉。
在搅打肉馅时,加入适量水分后,再加入适量的淀粉,其目的就是利用其吸水作用。
当丸子氽入锅内,水温升高,蛋白质变性,水分向外溢出时,恰好淀粉也开始糊化,它将向外溢出的水分紧紧吸附成黏胶状,因而使丸子饱满滑嫩。
但是,淀粉不宜加多,淀粉多了丸子易老,同时也影响口感。
④将肉馅加水、淀粉和盐之后,顺着一个方向搅拌,破坏蛋白质原有空间结构,而形成三维网状空间结合,使蛋白质从溶胶状态转变成凝胶,即行话;上劲;。
当蛋白质处在凝胶状态时,才可吸收大量水分,丸子才会细嫩、饱满、滑爽。
⑤氽制丸子时,要掌握好火候。
加热时间不宜过长,以撇除水面浮沫后即出锅为宜。
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