穿高跟鞋减肥嘛

穿高跟鞋减肥嘛,第1张

穿高跟鞋减肥吗   很多女士都有一个疑问,穿高跟鞋能不能减肥?

答案是否定的。

穿高跟鞋时,中心前移,会对你的胯部、腰部、子宫产生压力,子宫会有轻微的位移。当然,这是长期佩戴的结果。
每天穿高跟鞋走一两个小时,不会有什么大问题,也不一定有瘦腿的效果。它只是帮助你消耗更多的热量,但是你的小腿肌肉会增加。

  所以想要减肥的女性还是通过饮食搭配,运动等其他手段来健康地减肥吧。

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