蒸南瓜盅糯米饭的做法

蒸糯米南瓜饭的做法大全 是南瓜糯米饭，做法如下主料：小南瓜1个辅料：糯米100克、枣(鲜)1个、葡萄干10克、枸杞子5克、蓝莓5个、蔓越莓干5克做法：1、糯米加清水50g，开水上锅蒸熟；2、稍凉后加入果干，充分拌匀；3、南瓜去掉上面1\/5的部分，挖去瓤，做成南瓜盅的形状，用水洗净；4、将拌好的糯米饭填入南瓜盅；5、开水上锅，大火蒸8分钟即可。

###做法一主料：南瓜100g、大米100g辅料：清水适量1南瓜切小一块，去籽切成丁2米淘好涨一下加入南瓜丁插上电源开煮，煮好后多焖一会再开锅做法二主料：南瓜1个、糯米适量、冰糖适量1南瓜从顶部往下1CM左右切开，用勺子将南瓜壤掏空2将洗净的糯米装进南瓜里，并加入适量水3根据个人口味加入适量冰糖，该上盖子4将南瓜放入电压力锅内，加入两碗水5煮粥状态，如果南瓜较大就增加压力，以免里面夹生6建议戴一次性手套小心捧出南瓜，否则容易烂掉###用料小南瓜适量糯米适量大米适量红豆纱适量葡萄干适量南瓜蒸甜饭的做法南瓜洗净挖空籽糯米+大米蒸熟米饭加入红豆纱,葡萄干搅拌放入南瓜里隔水蒸20分钟出锅晾凉小贴士红豆纱本身有糖分,如果还想甜些可适当加入冰糖###1.备好原料，糯米提前半天用水泡上。

2.泡好的糯米用开水煮2-3分钟。

我今天买的南瓜有些大，怕米蒸不透，如果很小的南瓜，可以不用煮，泡开就行。

3.煮好的米捞出来。

4.加入黑加仑、玉米粒、蜜红豆。

5.再放入红枣蜜枣和白糖搅拌均匀。

6.南瓜切掉上部，挖去籽。

7.把拌好的米放入。

8.上笼中火蒸40分钟。

切下的盖也放入但不要盖上，放一边蒸熟。

9.蒸好的糯米饭。

10.蒸熟的南瓜盖依然可以完美的盖上，上桌吧。