郑秀文瘦身餐

郑秀文减肥方法 　　【郑秀文减肥方法】

凭借惊人的意志力，郑秀文坚持三餐吃水煮蔬菜一年多，体重只减了90多斤。

人们总是用骨感来形容郑秀文，但在她16岁之前，她是一个胖女孩。
郑秀文小时候的理想是开一家糖果店。他的贪吃和吃零食的习惯让他横着长。巅峰时期体重近140斤(一斤约等于0.454斤)。

后来，郑秀文参加了新秀大赛，成为唱片公司的宠儿，为了形象，他不得不减肥。
当所有人都认为她的身材匀称时，郑秀文突然变得像一个强迫性节食者。她严格限制自己不吃米饭和各种零食。她一日三餐只吃煮蔬菜。有时候实在吃不下了，就加半块腐乳调味。
这和郑秀文自己的性格有关。以前她对别人的话很敏感，很用心。几句话很容易不开心，但是她的意志力很惊人，所以当她听到有人说她胖的时候，她就强迫自己做运动，节食。当有人说她某项工作迟到时，她强迫自己下次比预定时间早到15分钟，即使她已经连续几天通宵工作了。

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郑秀文三餐吃水煮蔬菜的生活持续了一年多，他只瘦了90多斤。
踏入2000年，郑秀文开始了清醒改变饮食平衡。
偶尔遇到唱片公司或者电影公司的庆功宴，她也会放纵自己多吃一点，保持体重在105到110斤之间。

电影《长恨歌》让她有了进一步的认识。
在拍摄期间，郑秀文哮喘复发，牙龈严重发炎，导致口腔溃烂。最后，她总结说，世界上最珍贵的是健康。
这场大病让她像铁娘子一样重新思考人生。
如果说郑秀文最大的优点是意志力很强，那么她最大的弱点就是缺乏耐心，不允许别人跟上她的步伐，对浪费她时间，抓不住她心的人更是无情，所以人缘相当一般。
因此，当郑秀文患病的消息传出时，很多人的第一反应是幸灾乐祸，甚至认为她只是装病，散布宣传而已。

　　之前，郑秀文为了事业，甚至可以放弃与许志安的十多年感情。

虽然两人之间一直存在很多问题，但如果她愿意稍稍放下身段，许志安是会一直在她身边的。

而现在，有了信仰的她大彻大悟，虽然爱情到今天已化作轻烟，剩下的只有感情，但当年不曾也不肯说过的话，现在已不再隐忍，那句;谢谢你的爱;说得自然、真挚。

今天有血有肉的郑秀文，比之工作机器年代的她，更令人怜爱。