穿高跟鞋可以垫鞋垫吗

高跟鞋可以垫鞋垫吗 不可以，因为高跟鞋的结构很特殊，鞋头很窄，垫了鞋垫，鞋头会变得很小，穿上肯定挤脚，很难受，高跟鞋垫鞋垫是为了不硌脚。

###一般高跟鞋买大了后走路很容易掉跟，不是用全垫。

不跟脚是用脚后跟贴的，贴在鞋后跟的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会掉跟了，个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好，也可以起到保护脚跟的作用。

如果加了后跟贴还掉跟的话，可以再加高跟鞋前半垫，增加前脚掌的饱满度，一般都能解决鞋大了掉跟的问题。