准备:一斤多点牛肉,切成一寸左右的小块;料酒,三~四茶勺酱油(推荐李锦记的锦珍老抽)冰糖(白糖也行)盐味精(可有可无)不用葱、姜、蒜和油。
制作:1、牛肉切块,放清水煮,滚开后,捞出牛肉,倒掉第一遍水。
2、放开水,超过牛肉两指节。
开水,一定是开水。
最好是一次放进去,如果制作过程中锅要煮干了需要添水,也必须是加开水。
3、盖锅盖,留个缝,防溢;用大火滚开半个小时,放料酒;转入微火-灶上的火能开多小就开到多小。
4、小火炖一个半小时后,放酱油和盐、糖、味精(可不放)。
5、用大火,再滚开20分钟。
用筷子扎一块牛肉出来,如果筷子容易穿过肉块,就说明已经炖烂了。
最好的办法是亲自尝尝,看看味道如果、咸淡是否合适。
用这个浇面条、拌米饭,都很香。
###牛肉片退冰后切一半,加入腌料抓一抓,腌10分钟以上。
洋葱切小块。
牛蕃茄去皮切小块。
蒜苗或青葱将青色部份切片,白色部份斜切小段。
红萝卜和马铃薯洗净削皮后切小块,先蒸熟,红萝卜10分钟,马铃薯8分钟(马铃薯切大块一点可以一起蒸10分钟)锅子加一点水,再加一点橄榄油,加热冒烟后,把洋葱和蒜白或葱白炒香,再加牛蕃茄炒一下,再加红萝卜和牛肉片炒一下,牛肉到半生熟时,放入马铃薯.薄盐酱油.糖拌一下,再加入可盖住食材的水量和洒上黑胡椒粉,煮约10~20分,期间三不五时翻搅一下,完成时放入蒜青或葱绿,闷一下,就可以起锅了。
###高压锅炖牛肉的时间大概在半小时左右,详细的做法如下:主料:牛腩2000克辅料:葱适量,料酒适量,十三香料包适量,黄豆酱适量,山楂适量,姜适量,盐适量,酱油适量,大料适量步骤:1.牛腩适量洗净备用。
2.切方块,不要切得过小,熟后缩水。
3.锅中放入适量冷水,把牛腩块放入锅中,中火焯水去沫。
4.边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中。
这样血沫去得更干净,不用另外冲水去浮沫。
5.牛腩焯水去沫的同时,加热高压锅,水量淹没肉块两个指关节为宜。
准备好调料盒和其他调料。
6.水开后,把焯过水的牛腩放入高压锅,倒入稍许料酒、酱油,加入葱结、姜片、十三香料包、一大勺黄豆酱和调料盒。
大火烧开,盖上高压锅盖,小火焖炖30分钟左右即可。
酱油和黄豆酱量大的话可不放盐,如加盐最后放即可。
###一、材料牛腩2000克、葱1段、料酒2汤匙、十三香料包1份、黄豆酱2汤匙、山楂3个、姜1块、盐5克、酱油2汤匙、大料5克二、做法1.牛腩适量洗净备用2.切方块(不要切得过小,熟后缩水)。
3.锅中放入适量冷水,把牛腩块放入锅中,中火焯水去沫。
4.边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中。
(这样血沫去得更干净,不用另外冲水去浮沫)5.牛腩焯水去沫的同时,加热高压锅,水量淹没肉块两个指关节为宜。
(如要用汤,水可加量)准备好调料盒和其他调料。
6.水开后,把焯过水的牛腩放入高压锅,倒入稍许料酒、酱油,加入葱结、姜片、十三香料包、一大勺黄豆酱和调料盒。
大火烧开,盖上高压锅盖,小火焖炖30分钟左右。
(酱油和黄豆酱量大的话可不放盐,如加盐最后放即可)。
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