如何选择最好的防晒霜 超级好用的防晒霜推荐

防晒霜是我们平时护肤必不可少的护肤品之一，我们平时护肤的最后一步就是涂防晒，不论春夏秋冬都需要涂抹防晒，选择一款好用的防晒霜会让我们整个使用过程更加舒适享受。

如何选择最好的防晒霜

防晒霜有两种方式可以帮助您避免太阳有害紫外线(UV)的照射。有些是通过散射光线，将其从身体上反射出去。还有一种可以在紫外线到达你的皮肤之前被吸收掉。几年前，选择一种好的防晒霜意味着你只需要注意高防晒系数(SPF - 它评定了防晒霜对一种致癌紫外线UVB的防护能力，SPF指的是仅阻挡B类紫外线(UVB)射线)就可以了，但最新研究表明，A类紫外线(UVA)也会增加皮肤癌的风险。虽然UVA射线不会导致晒伤，但它们会穿透深入皮肤并产生皱纹。根据环保局评估，高达90%与衰老有关的皮肤问题实际上是由于皮肤长时间暴露于长波紫外线(UVA)射线造成的。

最新的广谱防晒霜

那么哪种是最好的防晒霜显然，你需要一种具有UVB和UVA的广谱或多光谱防护的防晒霜。具有广谱防护的成分包括二苯甲酮(羟甲氧二苯酮)，肉桂酸酯(octylmethyl肉桂酸酯和西诺沙酯)，磺异苯酮，水杨酸盐，二氧化钛(钛白粉)，氧化锌，阿伏苯宗(Parsol 1789)和依莰舒(ecamsule Mexoryl SX)。我们需要SPF 15以上或更高的UVB防护。防晒系数SPF衡量防晒霜在防UVB射线晒伤的有效性。如果您平常在10分钟内被晒伤，那么SPF 15将其乘以15倍，这意味着您可以在150分钟内不会晒伤。对绝大多数人来说，SPF 15就可以了。但皮肤白皙，有皮肤癌家族史或狼疮等对阳光更敏感的人应该考虑选择SPF 30或更高的防晒霜。记住，SPF越高，作用增幅就越小：与您想的可能不一样，SPF 30的效果并没有SPF 15的两倍。虽然SPF 15可过滤掉93%的UVB，但SPF 30仅过滤掉97% ，效果只有轻微的增加。UVA防护，没有评级可以告诉你防晒霜在阻挡UVA射线方面有多好。因此，当涉及到UVA防护时，您需要注意它的有效成分。应该找到包含以下至少一种成分的防晒剂：依莰舒(ecamsule)，阿伏苯宗，羟苯甲酮，二氧化钛，磺异苯酮，或氧化锌。

1依莰舒

一种新批准的阻止UVA的成分是依莰舒。自1993年以来，它一直在欧洲和加拿大销售，如Mexoryl SX。在美国，依莰舒出现在在欧莱雅的Anthelios SX产品中，它并不便宜，一支100克的防晒霜 - 仅够用于涂抹身体4个部位 - 可以卖到人民币500元!

2阿伏苯宗

露得清的Helioplex并非真正的新的成分，它是常见的UVA阻断剂，称为阿伏苯宗(Parsol 1789)的“稳定”版本。当你暴露在阳光下时，你会发现相比其他类防晒霜稳定的阿伏苯宗防晒霜才是你需要的。你也可以在其他防晒霜中找到这种成分，如Active Photo Barrier Complex和Dermaplex技术。很多令人激动的新产品其实是广告炒作。任何具有阿伏苯宗的品牌防晒霜都同样可以得到稳定的防护效果。

3二氧化钛或氧化锌

较便宜的UVA防护产品已经存在了很长一段时间。老式的防晒霜含有二氧化钛或氧化锌，使人看起来面色苍白。但是新的制造技术已经解决了这个问题。

4防水和防汗

如果你要锻炼或游泳，那么你就需要一种防水和防汗的防晒霜。但要明白这具体是什么意思，美国食品和药物管理局(FDA)将防水防晒剂定义为SPF水平在水中40分钟内保持有效。非常防水意味着它在80分钟的游泳后依然能保持效果。这些防晒霜不是绝对防水的，所以如果你游泳，你需要定期重新涂抹。

5你喜欢的品牌

即使所有专家都推荐的品牌，但如果你不喜欢就不用，这取决于你个人喜好。

6儿童防晒霜

婴儿和儿童敏感的皮肤很容易被成人防晒霜中的化学物质刺激，因此避免使用含有氨基苯甲酸(PABA)和二苯甲酮(如二氧苯酮，羟苯甲酮或舒利苯酮)的防晒霜。儿童防晒霜使用不容易刺激皮肤的成分，如二氧化钛和氧化锌。与其他化学成分不同，这些能保护婴儿的皮肤不被吸收。对于6个月或以上的孩子，选择防晒指数为15或更高的儿童防晒霜。美国儿科学会建议6个月以下的婴儿要完全避开阳光。

7儿童防晒霜可适用于皮肤问题或皮肤过敏

皮肤过敏或皮肤病如红斑痤疮的人也可以使用专为儿童设计的防晒霜。使用二氧化钛或氧化锌代替氨基苯甲酸(PABA)，二氧苯酮，羟甲氧苯酮或舒利苯酮等化学品。如果您有皮肤刺激或过敏问题，请避免使用含酒精，香料或防腐剂的防晒霜其他防晒霜包括润肤霜或其他成分保湿霜，适合干性或油性皮肤的人使用。只要它们符合上述的UVA和UVB要求，您可以试试看看哪种效果最好。

超级好用的防晒霜推荐

1、Shiseido资生堂安耐晒防晒露金瓶

SPF50+ PA++++(防晒指数)

说到日本防晒霜、绝对不会忽略的就是——安!耐!晒!了!安热沙ANESSA(日语：アネッサ)是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌。 产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。分为小金瓶和银瓶摇摇乐，金瓶适合油性皮肤，乳液质地银瓶略稠一点，防水能力很强。但是小金瓶比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方，平时上班不推荐防晒指数这么高的。

价位：200～240人民币

2、Biore碧柔UV水感美白美肌保湿防晒露

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这是一款学生党和刚入职场新人的防晒霜，因为性价比很高。花王旗下的一款防晒霜，1980年就开始上市销售的世界性品牌。但是16版的防水能力不是很强，17版的进行了改善，成分有酒精，不适合敏感肌。

价位：50～65人民币

3、近江兄弟小熊防晒乳液(薄荷香/水果香)

SPF50+ PA++++(防晒指数)

相比于碧柔防晒霜，近江小熊防晒价格可谓是更加亲民了，一二十元一瓶，很多土豪拿它直接抹身上。分为两种味道——薄荷和水果味，我推荐夏天薄荷，因为薄荷凉凉的感觉还能解暑哈哈哈。这一款防晒用起来特别清爽，即使油性皮肤夏天也不会感觉油腻。

价位：18～25人民币

4、苏菲娜蓝小花防晒

SPF50+ PA++++(防晒指数)

苏菲娜SOFINA是日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆主打系列，在日本已经成为继shiseido,kanebo之后又一广受欢迎的化妆品牌。非常漂亮的小蓝瓶，这款防晒没有其他防晒的酒精味，是独特的淡淡的小花家的香气，质地稀薄，不粘腻。

价位：280～320人民币

5、嘉娜宝Allie防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

有人说在日本这一款防晒比安耐晒还要火，质地水润，成膜速度非常快。分为绿色、粉色、**、蓝色四款，分别主攻矿物保湿、保湿控油、清透美白、极致防水的功效。其中口碑最好的是绿款，粉色兼防晒和隔离的功效，**带美白效果，蓝色是去海边最好的选择。

价位：180～240人民币

6、黛珂防晒乳液

SPF50+ PA++++(防晒指数)

Cosme Decorte是日本Kose(高丝)集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。17版添加了NOx Filter针对阻隔污染的物质，可以抗氧化、防晒、阻隔空气，没有明显的膜感。中干皮和混干皮四季使用，油皮混油皮秋冬适合，不太适合皮肤敏感和对酒精过敏的皮肤，孕妇慎用。

价位：180～230人民币

7、Tama食品屋防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这个瓶子是见过最可爱的瓶子，超级 mini，只有手掌大，儿童和孕妇都可用，瓶盖在有紫外线的地方会变紫。质地轻薄，无香，很适合大油田，纯植物成分。

价位：140～170人民币

8、Curel珂润干燥敏感肌防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这是物理防晒，无添加，专门为敏感肌制造，特别温和，像涂改液一样的设计，使用前可以摇一摇。成膜速度有点慢，刚开始有点假白，过一会就好了，需要卸妆，普通洗面奶很难搞定。防护能力不算很强，需要搭配伞和帽子使用。

价位：150～180人民币

防晒霜是怎么防晒的

防晒霜，是皮肤抵挡阳光的一道防线，它会通过阻隔或吸收紫外线的方式来达到防晒的目的。值得一提的是，防晒霜不仅能防止肌肤被晒黑、晒伤，还能防止肌肤光老化(对，紫外线能导致皮肤过早衰老)。有研究表明，有五分之四的皮肤癌，是可以通过日常的防晒措施而避免的!

如何正确使用晒霜

1在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以在化妆时使用。使用约30克(或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体，不要舍不得用。许多研究表明，很多人根本没有足够的使用，只能获得10%到25%的效果。

2不要忘记那些容易忽略的部位，如耳朵，脚，腿后面，等任何暴露的部位。由于嘴唇也可能会被晒伤，所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。

3无论持续多久，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜，如果出汗或见水，则需要更经常使用。

4注意瓶子上的保质期，随着时间的推移防晒霜会失效。

5每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的时候。在灰蒙蒙的阴天，高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。

很多日韩开价品牌都很适合学生党用，比如kate、canmake、skinfood、innisfree、美宝莲等等，而且这些牌子在国内很多地方都有专柜，不容易买到假货。

有些不太好买的小众品牌常常被一些美妆博主吹的天花乱坠，我觉得其实没有必要尝试过多，因为这些平价化妆品在网购中假货非常多，除非能找到靠谱的人代购或者自己海外购。

这些开价牌子也都各自有一些口碑单品：

1kate

作为日本销量第一的开价化妆品，Kate的产品线十分齐全，对于新手来说是非常好的入门级产品，可以一次配齐，价格也都在百元左右。非常推荐的有粉底液、眉粉、骨干系列眼影、眼线笔等，都是我常年会使用和推荐的产品，在国内也开了很多专柜，比较好买到。

尤其是她家的粉底液，推荐新手入，原因是：

1底妆是最一分价钱一分货的彩妆单品，而底妆对于整个妆面来说又是十分重要的，所以底妆不能用的太差，百元以内不要考虑；

2新手一般很难分辨自己的肤色，所以尽可能选择色号不太多的品牌，减少选择难度，这款粉底液的色号就不是很多，很好选择；

3粉底液的综合性能需要比较突出，等到慢慢入门了再调整，所以分量也不要太多，30ml足够了。

2canmake

大家都亲切的叫她“砍妹”，也是非常多可以选择，性价比很高，常被称为大牌替代品，我最喜欢的腮红膏，用了很多年，也推荐给过很多学生，大家都反馈很好用，价格也很便宜。

3美宝莲

她家有些单品还是很不错的，像卸妆油、睫毛膏，眼线膏，都是妥妥的大牌替代品。

喜欢护肤美妆的小仙女们可以加我的微信（JJwonder001）一起多多交流哦！我会经常给大家分享靠谱的变美知识、买买买小技巧的呢！

纯植物护肤品品牌有：Aesop伊索、THANN、衡美肤。

一、Aesop伊索。

1、香芹籽抗氧化眼霜 AESOP PARSLEY SEED ANTI-OXIDANT EYE CREAM。

香芹？怎么听起来有点饿？眼部护理很重要，因为眼睛是最容易暴露女性秘密的地方。所以最重要的除了效果好，容易吸收的保湿精华也是重中之重。贴心完美的护理你敏感的眼部肌肤。不含任何的油脂及矽的配方，适合所有肤质，并且可以每天早晚都使用的眼部精华液。添加以胡萝卜汁、薰衣草、葡萄柚籽、洋甘菊等萃取再加上香芹籽所调配的强效配方，不使用矽的配方让有效成份易於吸收且不会造成毛孔阻塞，同时起到舒缓的作用。

2、香芹籽抗氧化爽肤水AESOP PARSLEY SEED ANTI-OXIDANT TONER。

依旧是主打香芹籽抗氧化系列的产品。同样是适合所有肤质尤其是敏感肌肤使用。透明**水质，含有多种精纯植物萃取如蓝甘菊、芦荟、绿茶、香芹籽等。能够清洁脸部残留的油垢，并为后续保养作好准备。主打特点在于每日使用这抗氧化活肤调理液，能够平衡肌肤、缩小毛孔。最重要的是改善暗沉的肤色。

这也正是这款产品被称为Aesop家的“梦幻产品”的理由。属于高机能化妆水，不含酒精。以芦荟为基底，含有金缕梅和多种保湿醇。非常好吸收，以按摩的方式涂抹在脸上，保湿皮肤又显莹润光泽，更有助于后续护肤品的吸收。

二、THANN。

THANN的全线产品萃取纯天然植物成分，提倡健康生活理念。陈品主要分为6个系列：东方系列，香木系列，海洋系列，紫苏系列，纯米系列，伊甸园系列。其中紫苏系列是明星系列，孕妇也可安心使用。

三、衡美肤。

一直秉承专业态度的衡美肤把所有精力都集中在研究两大类问题肌肤的解决方案上，拥有主要针对敏感肌肤、化妆品不耐受肌的青天葵零感系列以及主要针对粉刺、痘痘肌肤的七叶一枝花系列。其中青天葵零感系列是衡美肤研发团队历经8年取得的研究成果，很好地体现了衡美肤特有的专业优势，也成为衡美肤进入市场的标志性符号。

相较于市面的其他抗过敏产品，青天葵零感系列的特殊之处在于，不停留在控制过敏症状的阶段，而是帮助顾客修复受损的肌肤屏障，重塑健康肌肤，摆脱肌肤亚健康状态。除此之外，衡美肤还开创性地提出了针对敏感肌肤的整体解决方案产品，即针对消费者不同的皮肤受损程度，按疗程划分，给予相应的搭配方案，以做到分人、分症状地精准护理。

刚工作挣的钱不是很多，哪些化妆品比较适合使用，下面看看有哪些必备的高性价比化妆品吧。

化妆品推荐：妙巴黎果疗粉底液

参考价格：90RMB

推荐理由：这款粉底液质地水润轻薄，保湿性好，延展性好，上脸后妆感自然，遮瑕力度不强，比较适合干皮，瑕疵也比较少的人使用，由于是欧美妆，所以色号不是很白，总的来说是非常适合上班的日常裸妆使用。

化妆品推荐：爱丽小屋双色修容高光棒

参考价格：40RMB

推荐理由：这款修容棒膏体很顺滑，很好晕开，很容易上手，即便是手残党和新手党也可以很快上手，阴影色的显色度很好，所以用来画鼻影是下手轻一点，但是修脸颊非常的好用。

化妆品推荐：爱丽小屋单色眼影

参考价格：19RMB

推荐理由：爱丽小屋的单色眼影是它家最好用的彩妆品之一，有亚光和珠光质地，粉质细腻，而且价格超级便宜不到20块钱，喜欢什么颜色，就买什么颜色。比较推荐荐PP505，PK002这两个颜色，被称为NARS吉隆坡的平价替代色，相似度可以说是80%左右。

化妆品推荐：RCMA无色透明定妆散粉

参考价格：120RMB

推荐理由：这款散粉是非常多美妆博主推荐的散粉，因为包装特别像胡椒粉罐，所以又被称为胡椒粉。这款散粉上脸后是透明的，可以有效的控制油光，保持妆容。而且这款散粉有85g，简直用到地老天荒，是性价比非常高的一款散粉，强烈安利给上班族。

化妆品推荐：爱丽小屋双头砍刀眉笔

参考价格：29RMB

推荐理由：这款眉笔真的是不用多介绍了，简直是无限回购的产品好嘛，才20多块钱的白菜价，身为上班族有什么理由可以拒绝这款眉笔，扁平笔头的设计即便是新手小白的上班族也可以画出完美眉形。

化妆品推荐：kiss me睫毛膏

参考价格：82RMB

推荐理由：这款睫毛膏真的让人非常的惊艳，绝对不会苍蝇腿，刷出来的睫毛根根分明非常自然，而且防水效果非常好，即便去海边游泳，也绝对不会晕妆，是一款非常好用的一款睫毛膏。

化妆品推荐：milani浮雕玫瑰花瓣腮红

参考价格：76RMB

推荐理由：这款腮红首先颜值就没话说，其实炒鸡耐用，用了好久，花纹都不会变，显色度很自然，黄皮也很适合，是一款很适合的腮红，性价比很高。

化妆品推荐：露华浓丽彩黑管唇膏口红

参考价格：79RMB

推荐理由：露华浓黑管系列是招牌产品，色号很齐全，有各种大牌的代替色，上唇后滋润度也很好，价格也是非常的平价。

1泰国RAY面膜。银色装功效：清洁补水，嫩肤抗皱，收缩毛孔，晒后修复，提亮肤色；金色装：修复痘印，淡化色斑，去红血丝，提亮肤色，强效补水。据我姐的闺蜜说，这两个面膜都很好用，她每次去泰国都会带好几包。

2mistine小草莓变色唇膏。泰国很火的一支纯天然无添加草莓唇膏，我用过一支，香香的味道，涂完之后嘴唇是粉粉的颜色，很好看。这款唇膏的原理和Dior一样也是根据人体的PH值呈现不一样的唇色，所以不是每个人涂出来的颜色都一样。

3Beauty Buffet牛奶系列。有沐浴露、洗面奶、去角质凝胶，味道都是香香的牛奶味。如果没有也别需求，日常使用的话，是比较推荐的。

4 Boots小黄瓜系列，虽然是英国牌子，但是泰国比英国要便宜三分之一。小黄瓜的特色就是补水保湿，温和，清爽不油腻，含有美白功效，性价比很高，当然，不能和很多大牌比较啦。

5THANN泰国高端spa护肤品牌，主打天然植物提取配方，护肤品非常温和舒缓。

6mistine三合一眉笔。泰国彩妆最大的亮点就是包装丑，但是用后体验很好。唯一的缺点就是妆感比较重，但性价比是很高的。

7yanhee祛痘膏。这个是属于药物类的祛痘膏，泰国禁止卖假药并且力度很强，这款药膏可以配合日本狮王祛痘膏一起用，效果很好。

在淘宝店铺上有很多小型卖护肤品的店，比如娜美化妆品，仪琳化妆品，妖精的化妆台，思肤美，冰之恋化妆品，樱花小屋，可人美化妆品店，香草物语化妆品店，这些都是比较好的，小型卖化妆品的淘宝店。

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