朋友办信用卡的担保电话意味着什么

对于未婚男性来说十分关心性能力，使之生怕自己在婚后在和妻子进行性生活时疲软无力、体力不支等异常，所以大家在日常都十分的关心自己的性能力强弱，其实男性可以通过自己的头发来进行判别。那么，如何通过头发判断性能力强弱呢？

1、三特征年轻如初：浓密、黑、亮

美满和谐的性生活，能促进头发的生长。凡人过中年后头发仍很浓密、黑、亮者，大多数其性功能如初，青春活力犹存。性的压抑则会减缓头发的生长，性机能障碍常会引起头发疾患，头发稀疏、脱落严重者，也是其性能力下降的体征之一。

一些男士之所以害怕秃头，就是因为头发具有象征性的作用，秃头往往象征精力的衰弱。头发既有着特殊的性意味，又隐藏着情的基因，难怪古人将它喻为“三千烦恼丝”，现代有人称它为一种独特的、带有不少性信息符号的形体语。这么看来，无论男人或女人，怎会不珍惜自己头上的秀发呢？

2、头发有“令人丧失理性的魅力”

著名性学家霭理士在《性心理学》一书中说过：“头发的诱惑力极大，它与性选择的视、听、嗅、触四觉全有关系。”在异性交往中，人们十分重视头发的修饰，尤其是青春女性，更是精心妆饰得一丝不苟。几千年来，人们在头发的塑形、染色、卷曲、拉直、上胶、敷粉、烫发 、扎发饰、编辫子和涂油脂等方面，花费了无穷的财力、精力和智力。例如在中世纪的波斯，诗人把女子垂贴两鬓的卷发咏赞为“令人丧失理性的神秘魅力”。

在人类社会的进化发展史上，头发的款式又反映了性的压抑和自由的程度。和尚、尼姑削发为僧是看破红尘者的一大境界，意味着从此遁入空门，万念俱灰，与性爱无缘。有些国家的士兵、囚犯等剃光头，均有禁止和剥夺性活动的含意。反之女性松解头发，尤其是一下子就散开的，在西方可以理解为放纵和脱衣舞的性符号。

提高性能力的方法

刺激腹股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

阴茎指压法强化性能力

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性爱前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

对于一向不了解自身性能力强弱的男性，使之在通过上述有关头发浓密、发黑、发亮等就可以很好的证明自己的性能力是否强劲有力，故而在婚后可以积极的进行正常性生活打下坚实基础。另外，大家对于性能力不足的人群多按摩阴囊去积极强化性能力也是非常不错的。

哪些食物能够提高记忆力我们都知道，吃东西可以提高的免疫能力，也可以营养大脑，让自己的精神变得更好，平时大家需要注意一些提高记忆力的方法，合理地进行饮食，多吃一些鸡蛋，玉米，花生，小米，这些食物对于提高的免疫能力有很好的功效，那么常吃哪些食物能够提高记忆力呢

提高记忆力 常吃的食物推荐

1、鸡蛋

大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

2、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

3、鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

5、蕃薯

蕃薯中含有丰富的维生素B、E,以及β-胡萝卜素。其中,维生素E的含量,更是糙米的2倍,有非常好的抗氧化与消除疲劳效果。哈佛大学的研究指出,β-胡萝卜素可以延缓因年龄造成的脑力退化,可让上班族维持更敏锐的思考能力。

6、橘子

橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

7、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

8、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

9、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米15倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

通过上面的介绍，我们了解了常吃哪些食物能够提高记忆力，大家需要注意合理的进行饮食，而且在日常生活中，应该注意保健措施，多吃一些橘子，番薯，牛奶，并且要注意合理的进行自我调节，要注意膳食方案，全面的进行保健，有

春节期间有很多人都喜欢喝酒，而且聚会的次数比较多，很多的人一喝酒就会出现脸红的现象，大家认为这样的人会能喝酒，而且，喝酒不容易醉，但是大家应该尽早了解其中的原因，而且要注意保健，很多的人出现这样的情况跟毛细血管扩张有关系，那么喝酒就脸红的原因和保健方法有哪些？

喝酒就“脸红”的原因和保健

一、喝酒脸红

很多人一喝酒脸色就会立马变红，并且很多人都错误的认为喝酒会脸红的人不容故意醉，因此经常被作为劝酒的理由。但事实却并不是如此，经过研究发现，酒量不大一喝就脸红的人，千万不要过于贪杯，否则的话患有食道癌的几率要比常人高出12倍左右。

之所以会出现脸红的情况，是因为酒精进入后被分解成乙醛，这是一种对有害的物质，内有一种酶，对乙醛具有分解作用。而一些不会喝酒的人这种酶的分解功能一般较弱，因此才会出现一喝酒就脸红的情况。

而且乙醛还具有让毛细血管扩张的功能，一旦脸部毛细血管出现扩张的情况，就会导致部分人群出现脸红的情况。也就是说喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，这类人群有高效的乙醇脱氢酶，但我们不要忘了，还有一种酶乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，因此只能迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。

相信很多人都有经验，喝酒脸红的情况一般情况下在1-2个小时后红色会渐渐腿去，这是靠肝脏里的p450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入tca循环而被代谢。

二、喝酒脸白

知道了喝酒脸红是怎么回事之外，同时还要另外一群人，他们一喝酒脸色就发白。专家指出，喝酒脸红的人不容易伤肝，但一喝酒就脸白的人却非常容易伤害到肝脏健康。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困但只要睡上15-30分钟就又精神抖擞了。但脸白的人却往往不能有效的知道自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。

而且他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，因此非常容易伤害肝脏，易患肝癌。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。而且喝酒脸红的人可以连续喝几餐都没关系，而且就算吐了也还能继续喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。

贴士：研究研究发现，江浙两省的人也就是古代吴国和越国的后代似乎是红脸基因的起源地，也就是说这带地区的人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的，因此如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。

三、酒后保健

专家提醒，在喝酒的期间，应该尽量的多喝点白开水，也是酒里掺水的一种，但要注意千万不要喝浓茶。不仅如此，在喝酒之前还要注意先吃点东西垫肚子，如果空服饮洒，酒精对的影响将更大，因为这时胃中没有东西可冲淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大脑。

大家需要注意酒后的保健事项，应该注意多喝水，而且在日常生活当中，不要经常的大量劝酒，避免造成其他的人身体受到影响，而且要注意全面进行护理身体，以免造成更多的不利后果，平时也要注意护理保健要点，有效地进行诊断，以免造成身体受到危害。

药粥是指一些药品与粥相结合可以对一些疾病起到很好的治疗效果的粥。胃癌患者常常会出现食欲不振、营养不均衡等情况，药粥可以对这些情况起到很好的改善作用。接下来给大家介绍几种效果较好的药粥。

这些习惯，真的容易引发胃癌！

1、常喝很热的浓茶者

经常饮用高温（80摄氏度以上）浓茶水，不但易烫伤食道，形成食道慢性溃疡，茶中的鞣质由于在损伤部位沉积，更易刺激受伤食道上皮细胞，促使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

2、经常熬夜者

癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的。夜间是细胞发生裂变最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足、人体抗病能力降低，就很难控制细胞发生变异而形成癌细胞。熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物侵入人体。

3、憋大小便的人

患膀胱癌的风险与尿液滞留的时间成正比。尿液中含有一种致癌物质能侵犯膀胱肌肉纤维，使其癌变。大便中有害物更多，硫化氢、粪臭素和其他致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。

4、常三餐不定

有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的13倍，生气进食为15倍，喜食烫食为422倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了"良好"的土壤。

5、空腹吃酸性水果容易胃胀

人在空腹时，胃酸的浓度较高，这时候如果再进食大量酸性水果，会使胃酸和水果中的成分结合，形成难以溶解的沉淀物。一旦沉淀物结成大块，就会使胃内压力升高，引起胀痛，产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。比如柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，在空腹时吃，易引起"胃柿结石症"。山楂味酸，能行气消食，但空腹吃太多，肚子反而更饿，并会加重胃病。

胃癌病人吃什么

药粥一、苡仁粥：以苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙为主要的食材。先将苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。

药粥二、梨根粥：以藤梨根125g，瘦猪肉100g，大米100g为主要食材。先将藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。

药粥三、首乌粥：以首乌50g，大枣20枚，粳米100g为主要食材。先将大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。

胃癌病人吃什么药粥有助于治疗？以上简单地给大家介绍了三种有助于胃癌治疗的药粥的做法，药粥有利于患者身体的吸收，可以有效地胃癌患者调理身体。患者可以根据自身情况来选择适合的药粥进行服用，帮助病情的治疗和康复。

一分钱一分货这个道理在护肤品中体现最为真实，所以会说世界上所有美好的东西闻起来都是金钱的味道，而时下流行的找平价代替品，我负责任的告诉你，代替品只能代替某一个表现，最常见的就是在补水方面，而贵的护肤品的表现决对不会只是在补水上，补水只会是它的一个附带功能，话又说回来了，如果家里没矿的，补水精华真没必要买很贵的！平价补水精华也有很多好用的！钱要用在刀刃上！比如，抗衰老，美白上。

这套天气丹系列，贵是有点贵的，但是一套使用下来，皮肤水油平衡，去黄气，抗初老，治愈小细纹和干纹！特别是眼霜，对于眼角的鱼尾纹和眼下细纹就象一个烫斗一样烫平了！这一套是比较值得推荐的。

这套鱼子酱比较适合年终奖励自己的礼物，因为非常贵，但是作为皮肤回春药当之无愧！精华液是要激活使用的，新的时候做成一粒粒鱼籽的样子，在使用前，在瓶口按一下，在摇晃一下，变成有光泽的乳白色，就可以使用。作为被称为皮肤起重机的护肤品来讲是可以提升下垂皮肤，袪法令纹，紧实肌肤！太过年轻的皮肤可以在冬季使用，也不必用全套。三十岁以上最好配套使用。

腊梅的这个流金的精华，连土也吃不起也要买！一瓶下去，妥妥滴回到皮肤最美好的状态！

这瓶相对来说，便宜了很多，但是长期坚持使用，可以让皮肤水油平衡，老得也比同龄人慢一些！

神仙水不用多说了！湿敷比直接拍的效果好得多！

女生在化妆品上大部分都是比较大方的吧，对于一些价格比较贵的产品也会去努力尝试一下，有几款真的是让你觉得钱没有白花的感觉，鉴于我的日常消费水平，一千以上的对我来说就算是比较贵了，安利几款虽然贵但我会一直回购的产品。

先来个最便宜的开个场哈。

TF黑管系列

SK-II神仙水

身为一个混油皮我攒钱也一定会买的就是这个了，但是我的两颊是有轻微的敏感的皮肤比较薄，所以不能用清莹露，第一次用过有轻微的泛红后来就再也没买过，但神仙水是我一直回购的，夏天我会用来湿敷，两三天一次，冬天比较干燥会直接拍在脸上，油皮必备的精华水，他家的大红瓶面霜也蛮好用的，只前用过一次小样的，准备回购正装了。

希思黎全能乳液

这个乳液一度风很大，推荐的人超级多的，我一直坚持着没有入手，到了秋冬季两颊更容易泛红敏感了，一看孕妇可用的乳液最后还是咬咬牙剁手了。一两个月用下来，我只想说这钱花的不亏，应该早点入手的，他的乳液非常清爽，很好吸收，非常适合油皮和吸收不好的肌肤，有一点点镇静舒缓的感觉，用起来很舒服，听说还能抗衰老，目前我使用时间较短还不清楚，这个瓶子设计也是我喜欢的，毕竟我是一个黄油用完都要剪开的人，这么贵的乳液更不能浪费啦。

雅诗兰黛抗蓝光眼霜

下面仿佛进入雅诗兰黛的专场一样，今年的双十一我也是全都为雅诗兰黛做贡献了，但我感觉他家好用东西还是真不少。一开始没舍得给自己买这个眼霜，给妈妈买了然后回家的时候蹭了一个星期的，蹭完自己就下手了，吸收的特别快，也不会起脂肪粒，非常适合现在的熬夜党，用了大约半个多月吧，眼周上妆直到晚上回来卸妆都是完好的，对弈一些假性细纹效果也是很强大的。

雅诗兰黛DW粉底液

今年双十一刚又买了一只，前几天还专门写了一篇帖子夸它，真的是大油皮的本敏粉底，干皮妹子真的不建议，还是去看看沁水和白金吧，因为真的太干了。但对我们油皮就是非常友好了，混合偏油皮夏天也可以用，秋冬就需要做好保湿了，不然后续会很干，大油田就一年四季都可以用，持久到你不舍的卸妆，越到晚上皮肤看起来越好，终生回购款。

兰蔻菁纯面霜

我和我妈妈目前都在用的一款面霜，这就是它厉害的地方，我妈是那种沙漠干皮，我是混合大油皮，但我们两用了都说好，而且我妈说用完睡一觉起来第二天脸还是嫩嫩的，油皮用了吸收也很快，第二天T区油光很少，第二天起来不知道是不是我的心理作用，总觉得自己的皮肤更透亮了，秋冬季嘴角周围很干燥，所以上dw前我也会用一点这个面霜，保湿满分。

资生堂花瓣气垫

本来在阿玛尼和TF的气垫中纠结买那个呢，最后被李佳琪安利了这款，服帖的效果真的是满分，就是那种你上妆之后感觉粉底被拍进你的皮肤里面的感觉，本来有个白色款的是控油美白的，但是李佳琪说这个油皮干皮都能用，想到冬天我嘴角会比价干燥，权衡了一下还是选择了这个，真的没让我失望，上脸是那种水润但不油腻，也不会浮粉的，遮瑕相对比dw弱一点。

贵和好用的关系真的非常密切了，给大家列几个几乎0差评的化妆品吧！

阿玛尼红气垫

630一块的红气垫是真心贵了，是个全能型的气垫。首先粉扑就非常的惊艳，水滴状的设计可以照顾到脸上的“边边角角”，整个妆容都会因此而精致不少，国内专柜好像是4个色号来着，2号粉一白、3号黄一白、4号自然色、5号就有点儿深了，其中3和4最抢手。质地比较水润，遮暇做的也不错，妆感就是一点儿毛病都挑不出的了，大概可以说是所有气垫中不是第一也能排第二的档次？轻薄又持久。

纪梵希四宫格散粉

这个包装快被抄烂了，不得不说纪梵希家的包装设计真挺不错的，不是那种信仰“简单”的设计，在有花样的前提下能控制好这个度，不至于俗套，也是很不容易了。

关于散粉，粉质超级细腻，一点也不厚重，定妆效果可以打满分，4个格子的颜色搭配的也很棒，修饰肤色。妆效是雾面，略带一点儿微闪，控油又持久，超级超级服帖。

TF黑管

哇咔咔，作为一个“ 口红控女孩 ”，TF的黑管系列真的是太讨人喜爱，就是那种把质地做到没毛病后又有许多好看的色号的口红。顺便包装的还比较上档次。

suqqu渐变腮红

他家的粉霜应该是最出名的，不过最让我惊艳的还是这款渐变腮红。显色度高、服帖、不飞粉，真的挑不出来一点儿毛病。

Nars 双色眼影

应该说是大名鼎鼎了，也是粉质挑不出任何毛病，然后配色还很好看的那种。单价并不贵，可是只有两个色平均一下还是蛮贵的。其实不建议大家去卖多大多大的盘，找到最适合自己的颜色，买下单色、双色或者四色的眼影其实是最划算的。然后可以买那种很便宜的大盘感受颜色。

个人认为大部分化妆品还是一分钱一分货的，高价产品的确好用。护肤是个长线抗战活动，必须持之以恒，所以大家要在能力范围内给自己最好的哦。

La Prairie反重力蓝鱼子精华（代购价3000rmb，50ml）

鱼子精华是La Prairie家的王道产品。众所周知鱼子酱本身就是中非常名贵的食品，从中提取的精华能够达到抗皱紧致的功效。这瓶精华含高浓度鱼子精华，抗皱功效显著。

他又被称为反重力精华，有抗皱需求的亲们可以入手试试。

海蓝之谜提升塑颜精华露（官网价3000rmb，30ml）

腊梅家的产品以修复功能著称。如果说他家的精华面霜修复功能是1的话，这款精华的修复功能就是10 。这款精华含有高浓度腊梅家独有的从海藻中提取的精华元素，能够达到超强修复效果。红血丝，痘痘肌等肌肤屏障受损，选择这款精华，就找到了肌肤的良药。

娇兰御廷兰花面霜（官网价3800,50ml）

娇兰的镇店之宝，兰花面霜，只有用过，才知道他的神奇。据说天后王菲也用这款，那么天后的脸就是最好的代言了。

他一反贵妇面霜比较厚重的质地，上脸非常轻薄；也无需像lamer面霜一样乳化，直接上脸即可，使用感满分。主打的是抗老修复，长期使用可以达到冻龄效果。

黛珂精致活肤眼霜（代购价1200rmb左右，20ml）

外号眼纹熨斗，滋润度满分的一款眼霜，也是一款非常能打的全能型眼霜：去黑、紧致、去纹，都可以靠它一瓶解决。

取少量上眼之后，眼霜马上会被眼周肌肤吸收，眼周肌肤就像是吃了营养一样，变得弹润有光泽。细小的干纹，基本上用上三天就会消失不见。眼霜的用量其实不多，20ml可以用半年以上，这么一想也没那么贵了。

兰蔻安瓶肌底修护舒润精华液（官网价690rmb，20ml）

相比于别的贵妇品牌，兰蔻安瓶价格没那么吓人。不过，这是一款安瓶精华，浓度非常高也非常容易氧化，开瓶后建议1个月内用完，这么一想，价格也不便宜了。

兰蔻的安瓶是我换季必备的产品，皮肤过敏、干燥、起痘等等，都能依靠这款精华来修复。安瓶虽好，不能多用，只能作为急救使用哦。

化妆品的价格便宜几十贵的几千，都各有各的优势，下面介绍的这几款都是反应很不错的产品，当然价格也是不菲，大家随便围观，土豪请随意。

skII神仙水

这款大名在外的神仙水，让多少妹子本着吃土也要买的原则收入囊中，本我就是其中一个。每次买它心里都在滴血，想着以后怎样才能把买它的窟窿补上。不过心疼归心疼，吃土归吃土，拥有它还是很值得的。尤其是想我这种混油皮肤色还暗淡的人，简直是我的福音。几瓶用下来水油平衡有很大改善，肤色也有提亮，真是没白白吃了那么多土。

香奈儿山茶花洗面奶

被很多美妆达人推荐的一款洗面奶。泡沫很丰富清洁功能很好，每次很小的用量就足够，所以一支也是能用很久的。如果真心觉得它贵可以找类似功效的产品，elta MD的氨基酸洗面奶和skII的洗面奶也都是很不错的选择。

赫莲娜悦活新生肌源修护精华

听名字有没有很高级的感觉，有自己的专利生物 科技 ，专利萃取海洋堇活性植物原生细胞，能激发肌肤的自我修复本能，还能24小时持久保湿，保湿效果比玻尿酸还高50%，能有效解决肌肤发黄暗哑和老化等问题，50ml的精华官网售价在1480人民币，土豪们随意。

lamer海蓝之谜精华面霜

虽然最近他家的新闻纷纷扬扬，有欺诈嫌疑，但是通过他的妹子还是给了他无数的好评。网络上很多美妆博主的必推单品，很多人评价他除了贵没毛病，可是太贵，我们只能观望一下。

希思黎全能乳液

希思黎全能乳液含有积雪草、蛇麻草，人参，迷迭香等多种植物成分，能有效调节肌肤的水油平衡，深层修护肌肤，有很好的补水和保湿功效。也是一款从肌肤底层进行养肤的产品，备受妹子们喜爱。

有很多，就看你的钱包能不能稳住~

看前发个誓，千万不要心动就买买买，不然你根本停不下来，好像买了一个名牌包包，要买一身名牌衣服搭，再决定要换个衣柜、沙发直到最后换个房子才安心~

以下价格从几百到几千不等，土豪们随意，看客们凑热闹就行~

美国EltaMD温和氨基酸泡沫

参考价格 :260元/207ml2

推荐理由： 这款洁面产品的价格虽然不贵，但是相对于之前推荐的旁氏、大宝洗面奶来说，还是相对贵很多。因为是自发性的泡沫，所以不需要用到起泡性，很方便，而且泡沫绵密丰富，因为是氨基酸洁面，超级适合敏感肌哦~

肌肤之钥CPB水磨精华

参考价格 ：850元/170ml

推荐理由 ：以前过的贫民窟生活的时候，我觉得几十块钱的水和几百钱的都差不多，直到我工作之后，可以偶尔买点超出自己预算之外的东西，才明白，原来，普通产品和名牌之间，天差地别。这款水磨精华，改变了我对于爽肤水的以往可有可无的观点，味道淡淡的花香，上脸就感觉看到了光，明显肤色好一度。对于油皮来说，这款比skll2（油皮亲妈），这款对毛孔收缩更有效果。

HR赫莲娜绿宝瓶精华露50ml

参考价格 ：1480元/50ml

推荐理由： 大名鼎鼎的绿宝瓶，已经更新到第二代了。精华液我最常用的是用它和修丽可，两个换着用！紧致、滋润，保持皮肤弹性还能抗氧化，抗衰老！女人20岁开始就要为肌肤而战！这么多年在这么小的面积上花费的钱，远远高于中国的房价！随着年龄增长还要付出更多，更要加倍努力！

香缇卡钻石级面膜50ml

参考价格 ：1650元/50ml

推荐理由 ：钻石面膜可以说是香缇卡的招牌了，我非常喜欢它这个名字，和它的高级香，这款主要是去疲倦、去晦暗，尤其是熬夜过后，用它简直就是来急救了，第二天脸上的光泽度和水润度不要太好。虽然香缇卡的产品很好用，但是因为它不像SK2那么出名，国内知道的人相对来说比较少，不过它现在开了海外旗舰店，也可以买到正品了。

sk2前男友面膜

参考价格 ：1060元/10片

推荐理由 ：见前男友之后，赶紧用用这款面膜，虽然不知道前男友面膜这个名字怎么来的，但是怎么说了，起这个的简直太有才了，一字不提功效，但却直接反馈出了这款产品有多好。虽然面膜及时补水效果很不错，但是这个价格，我更加宁愿买一瓶神仙水，至少用一个月没问题，比较划算一些。

well，可以这么说，越贵的化妆品踩雷几率越小，好用的越多。那么各位仙女抓紧钱包，让我们一起往下看吧~

nars 双色眼影

nars的眼影从单价来说是不贵，但平均下来一个颜色一百块钱，可以和tf眼影盘的价格比了。我觉得nars的腮红有个很特别之处在于，它可能第一眼并不吸引你，可能你并不觉得它上眼有躲出彩，但用起来却能被它惊艳到。就算是两个颜色，也能画出整个世界（好啦好啦这里有点夸张）总之，就是很美。

TF四色眼影

这一盘就要四、五百的眼影盘究竟有什么过人之处可以让无数女生为之倾倒呢？

TF的这一盘就可以配出一个眼妆，非常方便，也适合化妆小白。粉质非常细腻，一点都不飞粉，显色度，持久度都是极棒的。这就是大牌的魅力。

阿玛尼粉色气垫

你说我2018最喜欢的彩妆单品是什么，当然就是它了。一上市就被各个明星，美妆博主拿来推荐，我早已被深深的种草啦~之前红色的那款注重的是遮暇，那么新出的这款主打的就是轻薄。里面加了亮白因子，所以拍出来的底妆非常自然，透出来的光泽感，像是你皮肤就有那么好的气色一样。

cpb钻光隔离

很多人都说它是世界上最好用的隔离，我也觉得是这样。

它的神奇之处就在于，它可以转油为光，如果你脸上出油了，它帮助你呈现的方式是提亮液的存在。它可以非常好的帮助后续持妆和妆效。用了绝对会回购。

lp气垫

lp有名的不只是护肤品，化妆品也是做的很出色的。

它的优点在于，里面含了他们家的招牌，鱼子酱成分，所以它也是一款修复养肤气垫。同时它在保持清透的过程中，遮暇力也不错，同时还带了防晒功能，真的很棒~

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其实化妆品品牌中还真的有一些又贵又难用，今天我就来推荐几款本人亲自尝试过的非常良心的化妆品吧！

一、海蓝之谜精华面霜

相信这款面霜大家都不陌生，被誉为“面霜之王”，它具有镇静安定、去除疤痕、抗老紧实等一系列功效。它的成分也与其他面霜不同，采自加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻，再配合其他天然成分，可以说包含多种维他命、矿物质及海洋萃取有机物。谁试过都绝不后悔，绝对对得起这个价格。

二、SK2神仙水

既然被誉为神仙水，自然效果也不会太一般，加上绝佳的营销模式，神仙水销量可真的是节节攀升。好像所有的高端化妆品都有一个共同点就是源自自然，神仙水也不例外，它蕴含超过90%的天然生物成分，同时还有维生素、矿物质和氨基酸等，给你的皮肤超强的保护，让你每一天都活出自信。

三、CPB光采日间防护霜

CPB可是资生堂旗下顶尖的护肤品品牌，它的光采日间防护霜是我非常喜欢的一款，它号称可以同步肌肤日间运作节律 同时还可以起到防晒霜的作用，抵御紫外线，并且增加肌肤的水润度，让你的肌肤变的更加年轻。

女生一上了25岁，就应该在化妆品和护肤品上下点功夫了，俗话说一分钱一分货，贵价化妆品自然有它的道理，比如博主亲测用过的这几款：

Suqqu记忆塑形奶油粉霜

这款是博主第一瓶贵价粉霜，也是妥妥的网红，几乎所有美妆达人都对它赞不绝口，作为混干皮，首先在妆前做好保湿，上脸后非常细腻，跟肤色也很match，妆效让人很满意，服帖又不厚重，也不会假白和暗沉，遮瑕效果刚刚好，确实有一种天生好皮肤的感觉。

最赞的是，持久度特别好，让人真正感受到了什么是越夜越美丽，带妆8小时不会暗沉，反而会随着你皮肤的油脂分泌变得更自然，其次，官方宣传的养肤效果确实有，不闷痘，皮肤状况不好的时候用它也不会觉得有负担。

TOMFORD提亮妆前乳

又是一款贵到让人瑟瑟发抖的化妆品，因为博主特别喜欢自然光泽感的底妆效果，所以对这款种草已久，终于下定决心入手后，果然是对得起它的价格，因为博主是混干皮，它的保湿度不错，而且光泽感自然却很明显甚至可以当局部高光使用，等于是一瓶多用了，虽然价格不菲，但如果有预算的妹纸确实可以入手一瓶。

纪梵希四宫格幻彩蜜粉

颜值太高了，但价格也是让人难以下手，国内专柜595元，但是好用的东西当然贵啊！这款常化妆的妹纸可以毫不犹豫的用它来定妆，就算是新手也可以毫不犹豫的入手，轻盈质地，柔滑上妆，特别夏天有很好的定妆功能，带妆一整天也不那么容易脱妆。

胃病是一种特别常见的消化系统疾病，发作时常伴有腹痛腹泻嗳气等症状。随着生活水平的提升，人们的休闲娱乐以及饮食选择多了，不利于形成良好的饮食习惯，从而更加增加了胃病的患病率。很多胃病患者觉得养胃靠饮食调节就好，殊不知饮食调节越调越伤胃，这是为啥？哪些食物越吃越伤胃？

6种不良的饮食习惯最易诱发胃病

1、吃太饱

吃太饱不仅仅是增加体重那么简单，有时候还可能会撑出胃病。如果吃得过饱，肠胃的负担将会加重，从而引发消化不良。另外，由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短（每2到3天就修复一次），如果上顿未消化，下顿又急于将食物填满胃部，就容易导致胃黏膜得不到有效修复，使胃部分泌大量胃液，从而破坏胃黏膜，产生炎症，若经常如此，就容易引起胃糜烂、胃溃疡、甚至是胃穿孔等问题，危及生命！

2、吃太快

由于工作压力大、生活节奏快，人们为了节省时间，吃饭都是狼吞虎咽的。其实，吃饭吃太快非常不利于肠胃健康。如果吃饭太快，食物就会咀嚼得不够仔细，从而容易损伤消化道黏膜，久而久之就容易产生慢性炎症。

3、吃太冷

到了夏天，许多人由于没胃口吃热食，都喜欢吃点生冷的食物，如凉拌食物、冰冻雪糕、饮料汽水等。人是恒温动物，体内温度维持在37℃左右，消化道中的大部分酶只有在接近人体体温时催化性能最好，当温度降低时，催化性能与活力就会减弱。如果吃太多过多冷的食物则会使胃肠道温度下降，减弱消化食物能力，导致胃痛，甚至出现恶心呕吐的现象。

4、吃太辣

许多人都是“无辣不欢”一族，虽说适量吃点辣椒具有开胃、美容、祛湿等功效，但如果辣椒吃多了，或者吃得太辣，就容易刺激胃黏膜及溃疡面，继而产生胃痛，甚至是胃出血等问题。此外，辣椒中所含有的刺激成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可引起胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。

5、烟酒过度

抽烟、酗酒对身体的危害相信大家都了解，长期抽烟喝酒对胃非常不好，不但容易减弱食管下段括约肌的防御功能，造成胃食管反流或使反流症状加重，还可能会引发诸如食管狭窄、食管炎（黏膜糜烂）等并发疾病，甚至可能引起食管腺癌等疾病！

6、饮食不规律

胃病是吃出来的疾病，不合理的饮食习惯对肠胃最不好！早上不吃早餐、午饭随便应付、晚上夜宵大吃一顿、饥饱不均等都属于不规律的饮食习惯，若经常如此，不仅会对胃造成影响，而且还会牵连到肝、胆、肾等器官，危及健康！

三种“养胃食物”越吃越伤胃

1、粥类：胃食管反流患者不适合

粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论上，是一款很好的养胃食物。然而，北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示，并不是所有的胃病患者都适合喝粥。比如，有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。这是因为粥比较稀，患者喝下去以后容易引起反流，从而造成胃部泛酸，会加重病情。这类病人不建议进食过多的流食，他们适合进食半流质或半固体的食物。

2、面食：软烂面条才养胃

胃不好就要吃面食，这种说法是有一定道理的。因为面食一般比较好消化，尤其对于胃酸过多的患者来说，多吃一些发面的食物不仅能帮助胃部更好地消化，还因为发面中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸，而起到治疗的效果。

3、牛奶：两杯即可过多反而伤胃

牛奶可以稀释胃酸，因此常被人们认为是非常适合养胃的食物。牛奶相对于其他食物，确实对胃的刺激相对要少。虽然有些说法认为牛奶可以中和胃酸，在胃表面形成保护膜，但实际上牛奶过多过于频繁的摄入会增加胃酸的分泌。

大家在日常生活中。都知道现在的工作离不开电脑，而且，平时大家长时间地使用电脑，会造成辐射，长时间使用电脑会造成一定的危害，会导致眼睛干痒，而且还会造成干燥，大家需要注意这样的情况，那么，经常地使用电脑应该吃哪些食物可以防辐射。

电脑辐射的危害

1、你会不会感觉自己的眼睛累累的，其实，这就是电脑给上班族的带来了的危害之一。眼睛痒、干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。

2、长期对着电脑，不免会给我们的颈部带来严重的压力，尤其是一些颈椎病的发生。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的“颈背综合症”，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。

3、女性的健康也是不能忽视的，尤其是长期在办公室的工作，就会很容易造成一些疾病的出现。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会;停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。

吃什么防辐射呢

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射

发生辐射给我们的健康带来的伤害就是很多的，因此，在生活中最好就是进行一些合理的护理。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护健康。

西红柿：减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

面对长期的辐射工作，我们在生活中最好就是注意健康的饮食，适当的缓解自己的健康情况。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

紫菜：抗辐射圣品

你喜欢吃紫菜吗其实，在生活中适当的饮食一些紫菜，也是有助于缓解辐射的发生的。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高对抗辐射的能力。

平时大家需要注意这些常见的防辐射方法，而且在日常生活中，也要注意综合进行保健，平时大家需要注意调理方式，有效地进行自我调养，避免造成眼睛干燥，干涩，带来更多困扰，而且要注意有效增强免疫能力，抵抗辐射。

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