痘痘过后，留下的痘疤痘痕怎么彻底消除

如果脸上已有青春痘疤，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘疤。

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饮食方面要少吃吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠！外用的最好用那种对皮肤无刺激作用的，就像

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，是比较安全的祛痘疤产品，效果还比较好。淘宝上有卖的！！

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