赵雅芝的抗衰秘诀是什么啊，用什么护肤品，有那么神奇吗

一、她做为“不老的花”，抗衰老的秘诀就是保持良好的心态，用的护肤品，也就是平常人所常用的，并没有神奇的独门护肤品。
二、她的护肤秘决之一是保持良好的心情，这样对皮肤等身体各方面都好，通过听放松的音乐、出门活动等方式，自我减压、自我调节；
三、她的护肤秘决之一是保持充足的睡眠，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
四、她的护肤秘决之一是均衡营养。通过多吃水果、鱼类、蔬菜，奶类和豆制品补充人体所需的元素；
五、她的护肤秘决之一保持适当的运动量，比如她现在仍出席一些社会活动；
六、她的护肤秘决之一是维持良好的家庭关系、朋友关系等社会关系。

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