晚上睡觉用化妆品好不好

睡觉时，肯定不能抹彩妆类化妆品的，但是不包括保养型的护肤品。肌肤白天和晚上的活动不同，白天肌肤会接触阳光紫外线、空气污染等刺激因素，这些刺激因素会影响到细胞的活动力，到了晚上，当肌肤不再接触外在的伤害，会全心全力进行受损细胞修护以及新陈代谢，因此夜间的肌肤修护显得格外重要。

睡觉前一定要把脸洗干净，这样肌肤的修补功能才能完全发挥，脸部清洁后，以收敛化妆水轻拍，抹上晚霜睡眠是人体清除疲劳的最好方法，晚上皮肤表面水分挥发的速度加快，因此比较容易吸收保养品，而睡觉时流汗少，擦上的保养品较不会遇到阻碍，可完全吸收。

虽然我们在睡觉，但是皮肤的修复正开始活跃，睡醒时皮肤的修复工程也完成，在隔天自然会呈现出健康的好肤色

经过一天疲惫的工作或者是学习，到了晚上是不是还需要护肤呢？是的，晚上也是需要护肤的。晚上可以说是一天当中比较重要的一个护肤时间段。肌肤的修复能力在夜间相对白天来说更强一些，所以夜间护肤是需要的。夜间护肤可以按照卸妆、清洁、水、眼霜、精华、乳液或者面霜这样的步骤进行。晚上的十一点到凌晨两点是肌肤细胞新陈代谢速度比较快的一个时间段，可以很好的抗氧化，可以在晚上增加一些抗氧化成分的护肤品，抓住修复时间，使皮肤更好的吸收营养。

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