女人应该怎样保养皮肤

皮肤的保养，最关键的是良好的生活习惯加上适当的皮肤护理。

不要一味的把所有的希望都放在护肤品上面。

其一 能不熬夜尽量不要熬夜，没得选择就尽量早些休息。晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间，这段时间利用好了，比任何护肤品的效果都来得好。

其二 要有好的饮食习惯。多喝水多喝汤，多吃蔬菜和含VC的水果，少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物。闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝，像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的，这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的。

其三 保护好自己的皮肤。夏天出门涂防晒，室内接触电脑则一定要涂隔离。化完妆之后一定要用卸妆的东西，不然最终受害的还是皮肤。闲暇时间可以做做补水的面膜，买的成品敷或者DIY都是可以的，面膜经常做做对皮肤绝对有好处。

其四 任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程的，急于求成只会适得其反，所以这方面最重要的是坚持。

最好去看下医生，这个问题比较严重的，到时候一脸痘疤总是不和谐的。

敏感性的肤质最好别乱用化妆品，先把皮肤治好。

以后可以选用雅漾，理肤泉等比较靠谱的药妆品牌。当然，这个价格是比较昂贵的

药妆品牌主要适用于问题肌肤，如果不是敏感性肤质完全可以选用其他品牌的护肤品。

雅漾的喷雾不错，芙丽芳丝的护肤品挺好的,尤其是夜间眼霜,很值得推荐!

你的情况应该选用补水和锁水效果好的护肤品还要从食补入手,内外一起调理效果会更好!

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