减肥吃什么减肥药最好

吃什么减肥药最好使 吃什么减肥药都不好，还是多做运动效果来的好。

###我的宝宝8个月了.我胖的跟以前都不能比了,现在我吃的是{唯美}蛋白瘦身素,减肥胶囊,加速型我们这边一瓶就60元钱,还带美肤功效,不贵而且效果真的蛮好的.我现在才吃了一个星期瘦了8斤,一瓶可以吃一个月.每天只吃一次,是我几个朋友介绍给我的,他们都是吃这个瘦下来的的,有的还吃了好几年呢!你可以试一下啊.###病情分析：你好，减肥药都有副作用的，而且停药后反弹厉害，不建议服用药物减肥指导意见：要想减肥还是靠多运动来达到目的，这种方式是最健康的减肥方式，多参加体育锻炼，即增加体质提高免疫力，又能减肥何乐而不为###问题分析：提供一些经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），一切的蔬菜。

###你好！减肥药，就是具有减肥瘦身作用的药品。

随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使人们达到瘦身目的的药品。

###健康指导：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

###建议不要吃减肥药，你可以试试运动减肥，有助于身体恢复。

###按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。

一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。

原因就是有很大的副作用。

###健康指导：不可以，其效果较差，而且容易反弹，并可能造成胃肠道不健康，建议食动结合进行调节，养成良好的生活习惯，建议饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。

忌辛辣、鱼虾、烟酒等；少吃盐腌、变质食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；如冰淇淋，辣酱等少食。