大家推荐优秀的防水防晒霜！

洗面奶我就不说了，化妆水的话推荐雪肌精和兰嘉斯汀的粉水，或者日本出的那个薏仁水，相宜本草的水也都还可以的。乳液的话我一直用黄油的，耐用好吸收也挺保湿。霜的话我个人认为无所谓用什么，因为它本来就是帮助锁水的个效果。有条件的话记得买一些保湿精华

辅酶Q10是一种很好的抗氧化成分。

高端的品牌不以Q10为宣传重点但不代表没有。护肤品的成分配比非常多，很多护肤品虽然不主打Q10成分，但是还是有的。

商家为了能更好的卖产品，一般宣传的时候都会把最高端最可能受欢迎的成份作为宣传的重点。Q10渐渐不再是什么高端成分了，所以也不再被作为各个品牌的主打成分来大力宣传了。

扩展资料：

Q10辅酶，英文名称是coenzyme Q10，别名泛醌，是一种**或浅**结晶粉末。在光照下，酸性，碱性，高温，氧化性的环境中都不稳定，在弱极性溶剂和脂类物质中溶解度较大。

辅酶 Q10在脏器(心脏、肝脏、肾脏）、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高，摄入大约1斤沙丁鱼、2斤牛肉或3斤花生可分别提供约30mg辅酶Q10。

辅酶Q10是1957年被发现，1958年被卡鲁福鲁卡斯博士认定了化学结构，并且获得 了美国化学学会的最高荣誉Priestly Medal，被称为辅酶Q10的研究之父。

当时他提出辅酶Q10对心脏机能起着重要的作用。在实际生活中，卡鲁福鲁卡斯博士，40年来，一直服用Q10，直到91岁去世为止，作为现役教授他一直都是精力充沛的从事科研活动。

参考资料：

这个我专业，兰嘉斯汀这个摩纳哥品牌保质期是这么看滴：看上面打印的编码，如9216，就是说是2009年第216天生产的，也就是09年七月份的样子。如3189就是2013年第189天出产的，洗面奶等管装的化妆品看末端压印上去的数字，一个意思，希望能帮到你。

睡眠不足 营养不良 紫外线 电脑辐射都会导致皮肤暗黄 干燥的！自己要多多注意哈！ 可以 多吃点红枣 花生 阿胶 来补充气血改善 肤色！

黑头首先注意清洁 黑头很大的原因是灰尘等进入毛孔没及时清洁造成的！可以考虑选择深层清洁的洗面奶！这样可以更好的清洁皮肤和毛孔的！觉得鼻子周围严重的话 可以单独清洁鼻子！洗完脸 可以擦点爽肤水 或者收敛性质的水 来收缩毛孔 ！

还有就是 可以用细盐+牛奶洗脸 或者用鸡蛋壳里面的那层薄膜贴在鼻子上 都是可以很好的去除黑头的！

另外的话 就是做面膜 我之前试过 御泥坊的痘痘泥浆面膜 本来是同学买来祛痘的 我用着好玩 但是效果 好像蛮好！现在黑头 减轻很多了！这个可以试试！

很多人说 饭团揉脸 可以将黑头粘出来 我嫌麻烦 不好清洁没试过！鼻贴 黑头导出液 使用之后 乳液毛孔大 要用点收敛水来收缩毛孔！

收缩毛孔还可以用化妆棉 沾点收敛性质的化妆水 最好 是冷藏一下敷在鼻子上 可以很好的收缩毛孔的！现在夏天的话 可以用冰块 水果敷脸！冷藏一下当然更好！可以帮助收缩毛孔 补水控油的！ 还有就是 冷热水交替洗脸 可以帮助收缩毛孔的！

另外就是补水 这样可以很好的改善肤色!细胞水分足 毛孔自然就小了！

用针对成人痘的先解决痘痘问题,然后皮肤正常之后再用别的推荐几个,思妍丽舒缓修护霜15毫升480,用在痘痘上一点点就可以消炎;高丝纯肌粹系列非常好用,价格也不贵,我最爱纯肌粹乳液120毫升280;你夏季最好用控油产品,比如兰嘉斯汀或者娇韵诗都可以平时规律的生活也很重要,23点以前睡觉,食疗也很重要,比如大米薏苡仁粥

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