腰肌劳损和腰间盘突出的区别是什么？氨糖教你4点分清

腰肌劳损和腰间盘突出的区别是什么？氨糖教你4点分清 腰痛是生活中很多人都会遇到的情况，但腰疼是什么原因引起的确很少有人知道。

其实腰疼只是某种疾病的症状之一，能引起腰疼的疾病有很多种，其中腰椎间盘突出和腰肌劳损是最容易混淆的一种。
但是很多人分不清腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别。今天，我们来看看。

腰椎间盘突出主要是由腰椎间盘纤维环软骨的退行性改变引起的，而腰肌劳损主要是由腰韧带、关节囊、滑膜等软组织的慢性劳损引起的。

腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别？氨糖教你分辨4点。

腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别；

首先，找腿疼。

腰椎间盘突出的疼痛有三种:一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是腰腿痛都有。
而腰肌劳损通常只是腰痛。
所以可以通过有没有腿疼来初步判断。

第二，看活动是否被限制。

腰椎间盘突出症患者往往在至少一个方向上难以弯曲，如向前、向后、向左和向右。
但腰肌劳损一般对活动影响不大，通常腰部疼痛明显。

第三，看投标点的位置。

腰椎间盘突出的压痛点主要位于棘突旁，1。距中线5-3cm，即背部正中，呈钝痛。
但腰肌劳损通常没有腰椎棘突间的压痛。主要痛点是腰背两侧远离背部中线的肌肉，感觉酸痛。

第四，去医院做影像检查。

如果想做出更准确的判断，可以去医院通过X线、ct或MRI进行鉴定，确定腰椎间盘是否突出。

腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别？氨糖教你分辨4点。

如果想缓解腰痛的症状，可以通过适当补充氨基多糖来日常缓解，氨基多糖可以修复受损的软骨，包括韧带和囊，从而达到缓解疼痛的目的。
而且，腰椎间盘突出引起的炎症与其疼痛症状密切相关，而氨基多糖可以抑制炎症的发展，从而缓解关节疼痛，从而对腰椎间盘突出有很好的改善作用。

健多氨基聚糖软骨素钙片以氨基聚糖软骨素为主要功能成分，氨基聚糖无需硫酸软骨素的帮助即可轻松吸收。两者共同作用，加强软骨修复，消除骨关节炎症，补充钙和营养，增强骨关节抵抗力。

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腰疼千万不要掉以轻心，除了要注意改变生活方式，适当补充氨糖是很好的选择。

当然那，如果是如果长期出现腰痛的情况，建议还是前往医院治疗。