小腿粗穿什么鞋好

小腿粗适合穿什么拖鞋 六个技巧巧瘦腿1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。

这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。

长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

3、不跷二郎腿-这会严重影响腿部线条。

4、少熬夜。

睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。

5、瘦腿可以用一些瘦腿效果显著的药物，像英国香格儿，瘦腿效果明显。

6、注意饮食。

多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。

7、每天坚持用温水泡脚，并**5分钟。

能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性。

经典减肥胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。

你也可以试试看。

###想把小腿从视觉上拉长显瘦，要注意以下几个方面。

1选择高度合适的高跟鞋。

不可太高，太高会导致小腿肌肉紧张，从后面看有两个突起；太低没有拉长效果，建议穿在5厘米左右的高跟鞋子2选择浅色的鞋子。

浅色在视觉上有拉长的效果。

米色白色都是不错的选择，或者选择拼接色的3选择无包后跟的鞋子，这样从侧面和后面看都有视觉拉长效果4坡跟细跟都可以，只要遵循上面说的就可以了。

不过购买细跟的话不要考虑过细的鞋子。

大家都觉得选择鞋子的时候在镜子前左照右照，但是最重要的在后面的效果。

一定要把后面的样子也照一下。