女性做几个俯卧撑

女性做几个俯卧撑,第1张

俯卧撑女的能做几个 21岁女表示我做三个就累趴了,还是喜欢锻炼的。

###根据自身的情况###男性:10-20岁:20左右20-30岁:30-50左右30-40岁:30左右40-50岁:50-60岁:女性正常是男性数量的三分之一以下。

因人而异,上记数字是未经专门训练但身体健康状态下的数量。

###人人都不一样的,有的一个做不来,有的能做几个,十几个,几十个,一般是在十个以内。

你能做多少。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/mama/152262.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-06-03
下一篇2022-06-03

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存