喝什么蜂蜜好，下面这几个

蜂蜜种类繁多，不同的情况喝的蜂蜜也不同。首先是水白蜜，水白蜜可以润肠通便，适合便秘的人群饮用。

其次是枣花蜜，枣花蜜含有的铁元素比较丰富，铁可以促进血红蛋白的增长，有不错的滋阴补血的效果，适合贫血以及体质虚弱的人饮用。

另外就是枇杷蜜，枇杷蜜含有枇杷独有的植物营养素，润肺止咳的效果比较好，经常干咳以及抵抗力差的人可以适当的喝点枇杷蜜。

白蜜和蜂蜜有颜色、种类和营养价值等区别，具体如下：

1、颜色区别：白蜂蜜不是一种蜂蜜，而是按照蜂蜜颜色划分的种类，蜂蜜受到蜜蜂采集蜜源种类的不同和蜜源地环境等因素影响，颜色上也有差异，在都是天然成熟蜜的前提下，白蜂蜜和其他种类的优质蜂蜜没有与优劣之分，都是质量非常好的蜂蜜。

2、种类区别：白蜂蜜可以分为两种，一种是颜色清浅，透明度高的白色液态蜜，像水白蜜就是白蜂蜜，这种顶级的出口洋槐蜜，因为澄清透明，淡白似水，透明度很高而得名水白蜜。

另一种是结晶后呈白色的白色结晶蜜，像紫椴白蜜，洁白晶莹，有动物油脂般的光泽，口感细腻，清新爽口，有果香味道，品质上乘，特别是冷藏后具有像冰激凌一样的口感，是小孩子比较喜欢的蜂蜜

蜂蜜白色结晶的好。

白色结晶，说明纯度高。

蜂蜜，是蜜蜂酿制的蜜。

蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，会生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

蜜糖不是用蜂蜜制作的糖，而是蜂蜜的一种叫法，一般南方人尤其是广东一带的人把蜂蜜叫做蜜糖，这是他们延续下来的叫法，也就是说，蜜糖就是蜂蜜，只是叫法不同而已。

作用

用冷水可以美容养颜，

也可以直接涂在脸上，做面膜，这样会使得皮肤光滑，有弹性，

温水能缓解肚泻

蜜糖不易变坏，不会变臭，可持久使用。

蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺。

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以提高人体免疫力。

蜂蜜菜谱

1蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

2蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2至3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。

3鲜百合蜂蜜

鲜百合50克，蜂蜜1至2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠者常食。

4斤菜蜜汁

鲜斤菜100至150克，蜂蜜适量。斤菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。

5蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

6柠檬蜂蜜泡水

买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的，可以多加些蜂蜜，根据自己的口味来。

每天饭后15至2小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，60℃以下温水冲食。

超市里面的蜜，严格意义上来说不能叫蜂蜜，只能说是蜂蜜制品。当然，还有一个名称“指标蜜”。

其实，你看蜂蜜的国家标准就可以看出来，其中有一句“蜜蜂采集外界花蜜，在蜂箱内酿造成熟…”

所以，凡是经过工厂加工的蜂蜜，只能称为蜂蜜制品。

大多数人都知道，蜂蜜是由蜜蜂采集开花植物的花蜜酿造而成的。而蜜蜂采集不同的植物花朵，就会生产出不同种类的蜂蜜。那什么花的蜂蜜比较好

　在蜂蜜中，只要是采集纯植物花蜜酿造的真正天然成熟蜂蜜，它们的质量都是比较好的。不过也有些天然的植物酿造出的蜂蜜本身味道不好，影响口感。像质量好的油菜花蜜，虽然富含维生素、有机酸等营养物质，和其他种类的蜂蜜一样营养丰富。但是油菜花蜜略具辛辣味，有些人并不喜欢。还有荞麦蜜，荞麦蜜带有一些臭味，味道让很多人不能适应。

不过除了少数的蜂蜜种类味道不佳，其他大多数蜂蜜还是比较好的。例如我们比较常见的蜂蜜种类：水白蜜、枣花蜜、椴树蜜等等。就拿水白蜜来说，也就是优质洋槐蜜，具有明显的槐花香味，味道清新爽口、甜而不腻，余味绵长悠久，符合大多数人群的口味喜好，深受老年人和儿童的喜爱。

　每一种蜂蜜都有品质好的或者品质差的，主要还是根据蜂蜜本身的质量来决定。在这里提醒大家，目前蜂蜜造假现象比较严重，购买时一定要提高警惕，不要盲目购买。为避免上当受骗，最好选择具有权威质量检测认证的蜂蜜品牌。在确保是蜂蜜质量的前提下，可以根据自己的身体状况和喜好口味，来选择最适合自己的蜂蜜。

以上就是关于喝什么蜂蜜好，下面这几个全部的内容，包括:喝什么蜂蜜好，下面这几个、蜂蜜原蜜和白蜜有什么区别、俄罗斯蜂蜜白色的好,还是深色的吇等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！