推荐几款含有胶原蛋白的化妆品

可以试试HR的胶原蛋白眼霜和胶原蛋白面霜，这个是目前为止世界上比较知名的胶原蛋白护肤品。

还有SISLEY也有胶原蛋白面霜，不过我不大喜欢这款，有点油。

另外日本的DRCILABO的海洋胶愿蛋白霜。这个是啫喱质地，很补水，我觉得抗老一般吧。

平价一些的，可以试试玉兰油新生塑颜金纯面霜，这个是含有氨基酸肽复合物，可以刺激胶原蛋白新生。

还有个DHC的紧致焕肤美容霜，里面有几大抗老保湿成分，胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸。

简单来说，胶原蛋白只能以二肽、三肽的形式被吸收，像日常生活中常吃的猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白的食物，多数都是大分子，很难被人体吸收进去。同样的，外用的胶原蛋白护肤品，如面霜、面膜之类的，所含有的胶原蛋白都是大分子，只能留在皮肤表面，不能被皮肤吸收。

胶原蛋白——年轻肌肤的根基

食肉皮美容是民间流传甚广的美容良方，据说是源于中医“以形补形”的理念，多吃肉皮，皮肤就会变得光滑而有弹性。事实上，从现代美容医学的角度看，这也是有一定的科学依据的，因为肉皮中含有丰富的美容养颜佳品——胶原蛋白。

胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，分布在全身各个组织器官之中，比如骨骼、软骨、韧带、内膜、筋膜等，但主要还是存在于皮肤中。在皮肤的干重（即除去水分后的重量）中，胶原蛋白的重量占了70%；在真皮层中，胶原蛋白占了真皮干重的90%。

胶原蛋白负责维持皮肤弹性和紧致，并扮演着“深层水库”的角色，为表皮提供水分。但是，女人一过25岁，体内胶原蛋白的流失速度会加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性，这就是皱纹和脸部皮肤松弛的真正原因。因此，补充胶原蛋白，是避免肌肤松弛老化的有效办法。

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