李湘的个人资料她演过什么电视剧呢

姓名：李湘[1]

性别： 女

籍贯： 湖南岳阳

出生地：湖南长沙

丈夫：王岳伦

前夫：李厚霖

生日： 1976年2月10日

星座： 水瓶座

身高： 165

体重： 70公斤

血型： B型

职业： **制片人、主持人、歌手、演员、快乐星公司董事长

嗜好： 唱歌、游泳、购物

性格： 外向

学历： 北京广播学院播音主持专业（现名中国传媒大学。长江商学院EMBA在读硕士）

喜欢的动物： 海豚 熊猫 狗狗

喜欢的颜色： 白、红、紫

喜欢的花： 百合

最喜欢吃的食物：茄子

[编辑本段]最近情况

2009年10月13日晚，李湘的女儿在北京协和医院出生。女儿出生后，李湘老公王岳伦幸福地喜极而泣，连夸自己的女儿太可爱了。李湘好友何炅也表示要当这个小孩的干爹。为了这个女儿，非常注意形象的李湘牺牲不小，暴增60斤。昨日记者采访了李湘的助理，她表示李湘目前恢复不错，相信很快就能下床。

公益与社会职务

2006年向湖南水灾地区捐款10万

2007中国创意地产地产年会大型慈善李湘捐赠钻石钻石项链拍卖

2007年 资助流浪少年杨阳上大学

2007芭莎明星慈善夜”与黄晓明30万元拍下腕表

2008年先后向四川灾区捐款110万

2008芭莎慈善夜”以50万元拍下手袋

被评为2008年中国慈善排行榜十大明星

四川师范大学设立传媒新人奖

2002年入选为“中国青联”委员

2002、2003年连任中华环境保护基金会“环保大使”

湖南省视协委员

湖南省文联委员

宋庆龄基金会明星代言人

湖南省无偿献血公益宣传大使

四川师范大学客座教授

主要经历

1982-1988年就读于湖南省长沙市大同小学

1988-1994年就读于湖南省长沙市第一中学

1994年放弃保送上天津大学机会，参加高考，考入北京广播学院

1995年在北京电视台《四通八达》中央电视台《与你同行》实习

1996年主持湖南电视台《晚间新闻》《灯火阑珊》

1997年

主持迎香港回归大型文艺晚会

湖南卫视“快乐大本营”

主持“110”大型文艺晚会

主持湖南电视台大学生大型文艺晚会

1998年

主持中央电视台《东西南北中》赈灾特别节目

主持“情系三湘”赈灾文艺晚会

主持江西“中国文化节”春节特别节目

1999年

主持郴州“国际山水旅游节”文艺晚会

出版个人写真集《快乐如风》，销量突破三十万册

2000年

主持中国电视金鹰节颁奖晚会

推出单曲《给我新鲜》，单曲获中国原创金曲榜季度金曲冠军

主演20集电视连续剧《快嘴李翠莲》

主演30集电视连续剧《中华英豪》

2001年

首张同名专辑《给我新鲜》，主打歌曲《给我新鲜》获“中国歌曲年度总评榜十大金曲”奖，并获中国

原创歌曲总评榜“最受欢迎新人”奖

主演30集电视连续剧《佛跳墙》(又名庖丁奇谈）

主持中国电视金鹰艺术节颁奖晚会

签约北京光线电视主持《娱乐人物周刊》

9月推出首张个人同名专辑《李湘》

被《新周刊》评为“最健康形象奖”

主演贺岁**《防守反击》

2002年

主演20集电视连续剧《北京假日》

主唱电视连续剧《幸福街》主题曲

签约台湾东风卫视主持《美食综艺节目》

在北京、上海、长沙、哈尔滨、郑州、南宁、沈阳等十几个省会城市举行歌友会

担任两会文艺晚会主持人

主持湖南电视台《造星工厂》

主持中国电视金鹰艺术节新秀晚会

主演电视连续剧《四大名捕》

2003年

主持湖南卫视“阳光路上”抗非典主题晚会

在第四届中国金鹰电视艺术节获主持人奖

主演**《阿龙的故事》(导演：粱家仁)

主演电视剧《情断上海滩》（导演：尤小刚）

2004年

8月4日李湘执掌的北京快乐星文化传播有限公司正式在北京成立

10月30日李湘最后一次主持快乐大本营（金鹰卡通开播晚会），从开播到离开，一期未落下

2005年

1月2日李湘在北京与李厚霖结婚

1月27日年主持湖南卫视快乐中国新春歌会

主持超级女声成都唱区、广州唱区，以及全国总决赛

由快乐星公司制作、李湘担纲主持人的《李湘星运动》在华娱卫视播出

被搜狐网评为“年度十大红人”

被中国原创歌曲总评榜为“年度最佳女歌手奖”

2006年

1月6日李湘时隔四年的第二张专辑《阳光湘》举行首发仪式，

主打歌曲《不用说爱你》获中国歌曲总评榜“年度女歌手奖”中国歌曲总评榜十大金曲奖

获中国原创歌曲雪碧榜十大金曲“最新鲜歌手”奖

主持湖南卫视《超级歌会》

继续主持超级女声成都唱区、广州唱区和长沙唱区，全国复活赛，总决赛

主持“情系大湘南”赈灾文艺晚会

主持湖南卫视2007年广告招商会北京站

11月22日在其博客公布已与李厚霖离婚

年底签约北京电视台《每日文娱播报》

主持腾讯星光大典

2007年

主持北京电视台《搜城记》

主持湖南卫视快乐男声9进7

主持湖南卫视红歌会，十月放歌

主持湖南卫视《名声大震》

被评为2007BQ年度活力红人

主持湖南卫视2008年广告招商会北京站

2008年

主持《爱心大融冰——我们一起过年》赈灾特别晚会

主持搜狐十周年庆典

主持湖南卫视《背后的故事》

7月8日主持第七届“汉语桥”世界大学生中文比赛开幕式晚会

8月1日李湘执掌的快乐星文化公司拍摄的**《十全九美》全国公映，随后总票房突破5000万，DVD发行

突破200万张

主持湖南卫视2009年广告招商会北京站

12月15日星光大典上获得了年度新锐**人称号

2009年

2月18日主持湖南卫视百度娱乐沸点

李湘执掌的快乐星公司将与湖南卫视合作组建芒果影业公司，并于4月份开拍**《熊猫大侠》

10月13日晚9点25分，李湘在北京某医院经过剖腹产手术，喜得一女，母女平安。新生儿重2900克(5斤8两)。这个孩子是李湘和王岳伦生的。

主要奖项

三次被评为“最受欢迎主持人”，获“金话筒”奖

2004、2005、2007、2008、2009年均获“福布斯中国名人榜”主持人榜综合排名第一名，6年来

连续进入福布斯中国名人榜的25个明星之一

1999年主持的《快乐大本营》获金鹰奖

2001年被评为湖南广播电视局“最受欢迎主持人”并立二等功

2001年首张同名专辑《给我新鲜》，主打歌曲《给我新鲜》获“中国歌曲年度总评榜十大金曲”奖,并获中国原创歌曲总评榜“最受欢迎新人”奖

2001年被《新周刊》评为“最健康形象奖”

2002年入选为“中国青联”委员

2003年，获央视索福瑞收视调查全国卫视”最受欢迎主持人奖”第一名

2003年央视索福瑞收视调查全国卫视最受欢迎主持人第一名

2003年、2004年，连任中华环境保护基金会“环保大使”

2003年，获中国电视最高奖项“金鹰节”主持人奖

2005年，被《好主妇》杂志评十位杰出女性“最具影响力的女人”之一

2005年，被中国原创歌曲总评榜为“年度最佳女歌手奖”

2005年被评为“年度十大红人”

2006年发行第二张个人专辑《阳光湘》，主打歌曲《不用说爱你》获中国歌曲总评榜“年度女歌手奖”中国歌曲总评榜十大金曲奖

2006年，中国原创歌曲雪碧榜十大金曲“最新鲜歌手”奖

2006年，被四川师大影视学院聘为客座教授

2006年，入选中国十大节目主持人

2006年，获央视索福瑞“收视十佳”主持人

2006年，中国时尚界莱卡风尚获“最具风尚主持人”大奖

2006年，被评为中国金椰子节“广告代言国内明星诚信奖”

2006年被评为“中国最具商业价值”主持人奖

2007年，被评为2008年奥运会“笑脸代言人”之一

2007年被评为“大学最关注的主持人之一”

2007年，荣获影响2007·影响力明星奖

2007年被评为“知心行动·爱心大使”

2007BQ年度活力红人

2007中国最美50女人

2008星光大典新锐**人物

2009年1月入选南都2008年娱乐年鉴权力榜

主要节目

湖南卫视主持《快乐大本营》

光线传媒主持《娱乐人物周刊》

台湾东风卫视主持《美食综艺节目》

华娱卫视主持《李湘星运动》

主持两届湖南卫视《超级女声》

主持湖南卫视《超级歌会》

北京电视台主持《每日文娱播报》

北京卫视主持《搜城记》

湖南卫视《背后的故事》

其它大型直播节目有跨年演唱会，金鹰节等等

影视

电视剧

20集电视连续剧《快嘴李翠莲》

30集电视连续剧《中华英豪》

30集电视连续剧《佛跳墙》

20集电视连续剧《北京假日》

电视连续剧《四大名捕》

电视连续剧《情断上海滩》

**

2000年《衣锦还乡》主演李湘、程前、侯耀华、史可、池华琼和王宁

2001年贺岁**《防守反击》主演：李湘、曾志伟、梁天

2002年《阿龙的故事》主演：李湘、恬妞、谭耀文

2008年 《十全九美》客串、出品人

2009年《寻找成龙》

音乐

2001年9月推出首张个人同名专辑《李湘》

2002年主唱电视连续剧《幸福街》主题曲

2002年在北京、上海、长沙、哈尔滨、郑州、南宁、沈阳等十几个省会城市举行歌友会

2006年1月推出第二张个人专辑《阳光湘》

书籍

1999年出版《快乐如风——李湘写真集》，并举行全国各地签售会

2009年10月暂时定下熊猫大侠

部分代言名单

1999年 担任北京恒基伟业“商务通”形象大使

1999年 担任澳大利亚“宝莱牛奶”代言人

1999年 担任“暖中国”保暖内衣代言人

1999年 担任“宁露”饮料代言人

2000年 担任“信婷”化妆品代言人

2000年 担任香港“Now here”服装代言人

2000年 美莱（国际）

2000年 担任香港“三得利”鞋业代言人

2001年 担任深圳“智能达”复读机、跳舞毯代言人

2001年 担任北京欲兴电脑VCD代言人

2001年 担任“光子嫩肤仪”中国区形象代言人

2001年 担任“洁泠”卫生巾代言人

2002年 担任“威丝曼”服饰代言人

2002年 担任中国环保基金会环保宣传形象大使

2002年 担任深圳“金克拉”钻石代言人

2002年 担任“佐田”运动鞋代言人

2003年 担任“七彩”彩妆产品形象代言人

2003年 担任“速派奇”助力车代言人

2003年 担任“雪佳妮”去斑霜代言人

2003年 担任“恒香果园”饮料代言人

2003年 代言“胜氧得”制氧器

2004年 代言亮壮产品“丽彤金花”

2004年 担任红魔英语代言人

2004年 担任“佐罗世家”代言人

2004年 担任“宝娜斯袜业”代言

九芝堂驴胶补血颗粒

湘香食品

小乔醋饮

太阳城洋伞

一品缘

飞跃长城

鸿晨光学

皮卡狄服饰

五星国际名家

湘影服饰

爵士盾地板

中鑫德赛木业荣登地板

名兰人参霜

丽彤洗发水

诗朗化妆品

哎呀呀

阿吚呀

奥洛菲

蕾琪

纳伟仕

嘉兴时代电器

索信

纽曼氏

BDB运动鞋

先飞电器

唯思可达

奥舒芙

凯森

CLG电话机

恋日自动晒衣架

武汉金色华府

深思电工

五星国际名家

时代生活电器

第一~你妈妈是因为女人年近中年~所以会有妊趁斑或老年斑出现~~如果你妈妈脸上的斑是一大片一大片的话~并且在脸夹周围~那就是妊趁斑~~如果是小点小点的话那就是老年斑~~~一般来说这样的情况不仅需要美白~~而更需要的是去斑~~至于去斑的产品~我只能给你推荐雪佳妮~~因为这是我一个阿姨用过这么多去斑产品唯一有效的

第二~你才19岁~皮肤会那样是跟你的内分泌有关系~~你的豆豆以及刚长的斑点都是因为内分泌失调而引发出来的~~我建议你用露得清的产品~~它的东西效果很针对豆豆肌肤和问题肌肤~~而且性价比比较高~~价格比较适合你们学生使用

还有就是切忌不要吃辛辣油炸的食品~~~~注意睡眠~~这些生活上的点滴都对你的肌肤起到决定性的作用

祛斑并没有那么难，其实生活中有很多可以美白祛斑的食物，今天分享给你：1、萝卜祛斑新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。做法：先用适量的青菜叶打成汁，在洗脸后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。2、芹菜根祛斑取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。3、番茄汁每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺妗⒃缡窍慈ァnbsp;

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

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