护肤品真的可以排毒吗

使用护肤品所产生的过敏、痘痘等现象许多品牌会称之为“排毒”。其实，这个说法被皮肤科界嗤之以鼻的，在知识爆炸和科学发展的现今，更需要有智慧的能力去剔除不专业的知识陈述。下面我带你去见识一下。

身体上“毒”的来源

1、人体的代谢机能降低，血液携氧量减少，沉积在皮下微血管中代谢垃圾如尿酸无法正常排出，肤色暗哑无光。

2、过剩的皮脂导致蠕形螨和细菌大量繁衍滋生，其分泌物刺激肌肤引发暗疮、毛孔粗大等问题。

3、随年龄增长肌肤内部发生变法，大量自由基以及游离的糖原子破坏胶原组织和弹力蛋白组织造成的肌问题。

使用了护肤品所产生的“炎症反应”主要有3个因素：

①过敏：产品基质复杂化，不纯物、防腐剂所引起的免疫反应现象，绝非护肤品牌说的排毒;

②痘痘：使用多种产品“闷”在皮肤上，会令毛孔中的皮脂“窜”不出来而堵塞住毛囊口，加上形成“厌氧环境”促使痤疮丙酸杆菌的增生;

③使用激素类产品达3个星期，一旦不使用，就会长出小痘痘、脸部泛红，角质层干燥紧绷等。

使用保养品“排毒”的解释

保养品宣传中所谓的“排毒”大多时候只是概念，因为“毒素”的划分本来就是非常模糊的，所谓排毒，也不外乎是针对肤质以及诉求来抑脂抗痘、代谢角质、还原氧化、抑制醣化，并没有一个科学统一的定义。

使用保养品时，如果在短暂恶化期后肌肤恢复到健康状态，这种过程也可以称为排毒，但其实这只是一个角质调整并伴随细胞整合过程。

如使用全反式A酸时，可能在初期遭遇A酸性皮炎而脱皮过敏、甚至红肿。所以，你如果要参加宴会前几天不适合使用这类产品，护肤是长期调养的过程。

这话我看着真是无比眼熟，怎么这么像是三无微商忽悠人的话呢。看着一脸的痘痘，又红又痒自己心里不害怕么？有的产品用了确实是会催发粉刺痘痘，但我还没见过又红又肿的。有的产品纯粹不合格或者用了过敏。用之前上食药局查查是不是三无吧，多上贴吧论坛逛逛别看见朋友圈里推广就信了。自己的脸自己负责，还是小心些吧。脸上出了大问题别想着用护肤品了，感觉上医院瞧瞧吧。

很多护肤品打声称可以排毒，那么护肤品真的能排毒吗，不妨和我一起来了解下护肤品是否可以排毒，欢迎大家的阅读!

护肤品能排毒吗

很多护肤品其实是打着排毒的幌子的，不要盲目相信。排毒期其实是起底反应，因为有的人换了护肤品之后不适应，会出现各种问题，长痘等。所以一些商家就用这个排毒期这个词来做幌子。

A、过敏：这是最常见的，同一种东西10个人用没有问题，就你一个人用后几小时或者几天，皮肤开始起疹、发红，有的会肿痛，这可以判断为过敏。在化妆品中最常见的是香精、防腐剂造成的过敏，许多有效成分也会导致过敏。理论上来说，除水之外的任何物质都有可能导致过敏。遇到过敏，解决的 方法 是立即停用。

B、正常反应，有的是副作用，有些药物或者化妆品使用后，会导致皮肤的正常反跳(但也不是所有人)。比如维A酸，会导致皮肤红、干、痒，这属于副作用;某些精油或具有抗菌活性的东西，部分人使用后爆痘，这可能是皮肤免疫活化导致的，同时有这种反应的人也恢复得更好(重要特点是：有长有消，爆出来，但是会消掉。如果不适合自己，那就一直增多，很难消掉。);激素依赖性皮炎，停止使用激素而用修复类产品的一段时间，皮肤会急剧变差，这也属于正常反应，但很难说是排毒。对于这些已知而且可控的反应，不需要担心，继续使用，过了就好了。

C、不良刺激或损伤：在早期，属于接触性皮炎或者其后果，有的是灼伤，继续使用，皮肤不会好转：例如使用含有激素的化妆品(可能诱发激素痤疮，导致屏障损害)、使用刺激性过强的产品或方法导致皮肤屏障损害，皮肤发生粉刺甚至感染;使用含汞的速效美白祛斑产品，导致皮肤损伤等。对于此类产品，如果商家告诉你是排毒，那绝对是幌子，是无法接受的。

早上排毒方法

早起要喝水，对身体好。早餐怎么喝这3杯水，让你精力充沛。

1餐前一杯纤维水——帮助肠胃做运动

人体经过8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前，最好喝一杯250毫升的暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复功能。若在水中加入适量膳食纤维粉，可帮助调节肠胃，排毒畅通。膳食纤维来源于蔬果，主要作用是平衡肠道内正常菌群，维持消化系统和肠道健康，并有助于稳定血糖水平。每天摄入足够的膳食纤维还有助身体减少对食物中油脂的吸收，从而达到更好的减重和排毒目的。

2早餐一杯奶昔餐——营养美味精神足

应对 职场 动荡和压力，迎接学业中的挑战和未知，需要时刻补充能量，一杯富含营养蛋白和各种矿物质的奶昔餐能帮助你保持精力充沛。如果没有时间烹调传统的早餐，那就自己动手打造营养早餐吧，将蛋白粉加入豆浆、牛奶并根据个人的口味喜好，加入水果或果仁一起搅拌，几分钟内，你便可轻松调制出一杯营养丰富、易于消化、美味可口的营养早餐。

3餐后一杯草本茶——营养健康又时尚

上班族工作强度高，而休息时间相对少，许多人进入办公室后便觉得精力不济，疲倦感强。营养专家建议在上班之前或工作间息，喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢，让你整天保持精力充沛。

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