用含辅酶Q10的护肤品会有依赖性吗

依赖应该是会有的，有用和没用就会有差别了。

辅酶Q10（Coenzyme Q10）辅酶Q10：又称泛醌，辅酶Q10被证实能够渗透到皮肤深层，可以抵御UV射线，阻止自由基反应。如果皮肤被晒伤的话，用辅酶Q10治疗是很好的选择。

相比维生素A和C，辅酶Q10在护肤中的应用还属于新尝试。它在人体细胞内含有，主要担负延缓肌肤衰老的作用。随年龄的增长和外界环境的影响，辅酶Q10的含量逐渐降低，同时也影响到肌肤产生胶原蛋白和弹性纤维，以及抵御自由基侵袭的能力。所以在护肤品中添加辅酶Q10，能补充自身生产的不足，令肌肤活化、更新，有效预防细纹和皱纹。

Q10和档次没有关系的，现在化妆品炒得很热的Q10、玻尿酸、金箔导入之类的太多了，只是一种对肌肤有帮助的物质。

至于Q10辅酶，推荐你用韩国所望的Q10系列，是和瑞士共同研发的。

先介绍Q10

活化紧致肌肤——辅酶 Q10

同样是被台湾美容节目热炒的含有辅酶 Q10的化妆品，在韩国的各大品牌中都有其踪影。

辅酶Q10是肌肤自身含有的天然成分。随着年龄的增长，辅酶Q10的含量会下降，造成肌肤失去弹性，变得松弛。小分子的Q10紧致精华能迅速补充胶原蛋白、弹力纤维，让脸部肌肤紧致。

1、辅酶Q10作用于肌肤深层，为细胞提供原动力，补充肌肤细胞活动所需力量，能明显由内而外强化细胞功能，增强肌肤弹性，防止肌肤衰老。

2、辅酶Q10作用于肌肤表层，有效促进肌肤的自我更新，由外而内巩固肌肤的天然结构，平滑肌肤细纹，使肌肤持久保湿，提供长时间的滋润效果。

韩国somang美丽承诺

Q10辅酶洁面者哩 6000

Q10辅酶洁面胶 5500

Q10辅酶磨砂泡沫洗面奶 5000

Q10辅酶紧致护肤水 8000

Q10辅酶紧致乳液 8000

Q10辅酶紧致精华素 7000

Q10辅酶紧致营养霜 8000

Q10辅酶紧致眼霜 6000

Q10辅酶眼贴（一盒5片）4000

Q10辅酶营养面膜 5000

Q10辅酶营养按摩膏 5000

Q10辅酶滋润美体润肤霜 5000

Q10辅酶沐浴露 5500

Q10辅酶卸妆乳 5000

Q10辅助酶4件小套 1000

Q10辅助酶营养霜小样 200

Q10辅助酶精华小样 200

不过购买时注意假货呀！现在假货很多，还有很多不知名的牌子，自己创造的，千万不要购买呀。

我是做韩妆的，可以百度hi我。韩国原产保真，爱尚美韩妆

辅酶Q10

让肌肤不知岁月流逝,人体大约有60兆个细胞，辅酶Q10存在于每一个细胞中，是细胞活动不可缺少的成分，又称为细胞能量。辅酶Q10,24小时不眠不休，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。肌肤表皮细胞中的辅酶Q10为真皮的10倍以上。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。 辅酶Q10是一种随着年龄增长逐渐减少的成分，因此通过每日护理补充尤为重要。辅酶Q10具有卓越的抗氧化作用，能抑制细纹的成因——活性氧带来的损害，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥粗糙。 霍普博士的研究小组也曾就“辅酶Q10对皱纹有改善效果”发表过具体的报告。20位中老年志愿者，每天涂抹辅酶Q10于眼周，经过6个月后，细纹深度减少约27%、面积减少约28%，因此，可以证明，辅酶Q10能抑制分解胶原蛋白的辅酶产生、起到维持肌肤丰润弹性的作用，而且，它还能增加保湿成分透明质酸的含量，提高肌肤的保湿效果。此外，辅酶Q10还能够促进新陈代谢，调节肌肤再生周期正常运行，使肌肤长保年轻，远离各种肌肤困扰。

辅酶Q10之所以在化妆品界备受瞩目是因为它不仅具有维持肌肤年轻状态的功效，而且还有正如霍普博士的实验证实的一样，能减缓细纹等老化现象对肌肤造成伤害。

辅酶Q10虽说容易被身体吸收，但由于能够促进新陈代谢，很快就会被代谢，因此需要每日补充。在护肤品中添加辅酶Q10就是因为这个原因。要记得积极地给肌肤补充辅酶Q10。如果肌肤护理再配合均衡的饮食、保健品等来补充辅酶Q10，能进一步提升美肌效果。

辅酶Q10能够唤醒肌肤自身原有的机能，令肌肤恢复柔滑水嫩。请通过每日护理补充辅酶Q10，让肌肤充满弹性，焕发青春光彩！

29岁的皮肤正处于下滑的阶段，选择护肤品不仅要符合自己的肤质，还要把抗初老提上日程。

无时无刻都要关注防晒和对抗敏感。

给你几个小建议：

1、护肤品可以不成套购买，搭配起来效果更好；

2、不要迷信大牌护肤品，很多大牌护肤品都有对角质剥脱的效果，长时间用会增加变成敏感肌的风险；

3、眼霜务必要坚持用，可以选用含有咖啡因成分的眼霜，淡化黑眼圈效果卓越；

4、如果是敏感肌肤你一定不要去角质；

5、如果出现粉刺要尽快调整作息，包括心理和身体两方面；

6、精华在29岁就要开始用了，推荐含有：辅酶Q10、虾青素、传明酸成分的精华。

7、忌口辛辣油腻高糖食物是最最便宜的护肤品，当然也不是完全不能吃；

8、多喝花茶多喝水；

记得我在28岁那一年，皮肤出现了超严重的过敏，修复了一年才得以缓解。所以让自己有个 健康 的皮质膜非常重要哦。我是混油皮敏感肌，推荐护肤品：绽妍、修丽可、珂润。

29岁，人生分水岭 我已经30+了

30岁前我就开始买品牌相对贵的护肤品和化妆品了 我25岁才开始用眼霜 后悔用晚了 那个时候欧莱雅 欧泊莱 羽西 雅呵雅，25岁后开始接触倩碧 芙丽芳丝 薇姿 雅漾 理护泉 再后来是伊索 雪花秀 后 雅诗兰黛 茵芙纱 娇韵诗 馥蕾诗

我皮肤很干，北京冬天更干 雪花秀的滋盈生两件套还可以，但现在更喜欢资生堂的悦薇水乳…悦薇小熨斗眼霜晚上用 ，盼丽风姿眼霜白天用，红腰子精华 雅诗兰黛精华用了4瓶了，小棕瓶眼霜这三年一直用，等小棕瓶精华这瓶用完了，准备换娇兰复原蜜和娇韵诗双萃精华试试…等这套资生堂用完也到5月份了，到时候买pola 的红ba水油霜和ALLU水乳…秋冬就用娇兰蜂皇水和复原蜜配sk2大红瓶…娇韵诗的双萃精华加水乳日晚霜…这是今年的计划…29岁的女孩纸，如果经济允许的话，还是建议买知名一点的品牌，要开始防老抗皱…个人建议资生堂红色水配百优面霜…如果干皮就雅诗兰黛小棕瓶精华，小棕瓶眼霜…油皮精华就买兰蔻小黑瓶配小黑瓶眼霜，我干皮，所以如果油皮我还真不敢推荐啥…但悦木之源的菌菇水和雪肌精水我是干皮偶尔都用，这是油皮专用水，还有黛珂牛油果乳和紫苏水…很多油皮喜欢并推荐的…黛珂白檀修复款分清爽和滋润的，油皮可选清爽型…（附上我现在正在用的资生堂，后两张是这两年用完的空瓶，最后第二张是刚用完的雪花秀…最后一张是雪花秀和后，后不推荐，对我来说太太太油了）资生堂从没让我失望过！！

我觉得国产品牌佰草集就挺好的，价格平民，能接受，佰草集系列的御五行适合29岁的你，可以抗出老，减少皱纹，挺好用的，佰草集面膜也好用，补水保湿的都好用，价格非常合适

本人在脸上没少折腾，好在功夫和钱没白花，赤裸裸的经验分享给大家

首先我是干皮，皮肤特干燥，洗完脸就紧绷，轻微红血丝，好在我比较白，脸上也没有斑和痘痘。

21岁之前护肤小白一枚，说不来不怕笑话啊，用的护肤品就是超市里卖的一百多的国货套盒：温碧泉（当时还是林心如代言的，那时候感觉已经很高大上了[尬笑]）丹姿水密码、珀莱雅、自然堂、其中丹姿用的最多。怎么说呢，这些护肤品用了还好吧，不好不坏，没有伤害皮肤，但也没起到很好的补水 效果。皮肤依旧很干，洗完脸要立马拍水，夏天还好，冬天擦粉经常起皮，搞得我冬天基本不擦粉底。

后来发现身边的朋友都很注重护肤品保养，她们认为好的皮肤比好看的衣服更重要。我也认同这个观点，意识到自己也要改变。大概就是2014年吧，兰芝和悦诗风吟在年轻人团体中口碑很 。就跟风买了“水库”这款套盒，当时柜姐给我推荐精华液，我认为她是在套路我，想让我多买，大家都懂哈！我还很理直气壮地说：我还小，用精华都是25岁以后的人才用！就这样只买了水和乳液，用起来比国货保湿度稍好，但我的皮肤依旧很干。

后来就一直很关注美妆护肤，就买了如今被代购吹爆的“补水搭档”：兰蔻粉水 倩碧黄油。保湿程度好了很多，但对于我这个沙漠大干皮来说还是不够完美，偶尔脸上还会起干皮。

再后来，终于明白精华的重要性，买了第一瓶精华液“雅诗兰黛小棕瓶”。这款产品的好评度真的超高，我也是因为万千网友好评才入手的。但是，我只说我自己真实的感受，可有可无吧，也许每个人肤质不一样。

妈呀，16年又开始关注药妆，因为注重到了自己的红血丝，怕滥用化妆品加重，就进了优贝施。最初是缺洗面奶，想去看有没有合适的洗面奶。她家主营药妆，我角质层薄，缺水，推荐我用“芙丽芳丝”和“三妆化研”（直到现在还有很多人没有听说过）。最后感觉贵的好一点，就买了后者洗面奶，到现在我仍然在用，功效我不多解释，自己补课，我只能说这是我用过最好用的洗面奶，我妹妹油皮用了也说超棒！中间也用过两支芙丽芳丝洗面奶，也不错，但还是感觉三妆更好。

还没说完，进优贝施买了洗面奶，下楼看见林清轩，当时的山茶花精油可没现在这么火，377元，宣传力度上来了，价位也在蹭蹭上涨。心动买了一瓶，直到现在还在用，遇见

她以后脸上没有再起过干皮，爽歪歪[憨笑]

废话不多说了，我不追求大牌，尝试过很多护肤产品，（还好脸没有被毁[恐惧]）适合自己就好。作为干皮，我回购而且现在还用的：三妆水、 林清轩山茶花精油 三妆乳液 科颜氏霜（第一次买，不会回购） 安热沙防晒 麦吉丽气垫。自我感觉还不错，我朋友刚买了8千多的护肤品，如果有好用的我也会尝试，再分享给大家。

再补充一句：国货是我好多年前用的，而且只用了最基础款，无贬低之心。虽然我不喜欢日本人，但护肤品真心不错。不要盲目追随大牌，适合自己最好。

希望我的回答对干皮有帮助，有问题可以私信我[吻]

推荐的是圣雪兰，这个产品我用了2年左右，特别好性比价高，而且买二送一，买三送二，真的非常不错，你可以去某宝某猫搜一下，他这个品牌的美白水，爽肤水超大瓶，超好用的，而已很优惠，很多款产品我都用过，真的非常喜爱，值得推荐的是他品牌的猪皮面膜，爽肤水，我老公用过猪皮面膜后评论到:我活了30年，都没用过这么满意的面膜，比60几块钱一片的面膜还要好，亲亲快去买来尝试一下吧！祝你越来越美丽。[玫瑰]

护肤品是按照肤质和自身情况来挑选，与年龄无关的~皮肤会随着我们的年纪出现老化，细纹，甚至皱纹的情况，题主没有说明自身的肤质，我就推荐几款闭眼入的产品吧。

洁面

第一款 是资生堂皂基洁面，很便宜，适合大油皮使用

第二款 是芙丽芳丝氨基酸+皂基复配洁面，适合混油皮

第三款 是珂润，氨基酸洁面，适合敏感肌使用

SK2也是氨基酸洁面，土豪可以用SK2~

水乳

第一款 新款黛珂白檀水乳，价格有点贵1400元左右吧，敏感肌都可以用的，增加了美白抗氧化的功效，补水保湿效果很好

第二款 茵芙莎流金水+自律乳液，乳液选自己的肤质就可以，不含酒精，补水效果算一般，但是镇静消炎很不错，温和，不刺激，价格850元左右。

第三款 资生堂Gentle Force水乳，国内好像没有，日本专柜价格大概700元左右，也是敏感肌可以用的，超级温和，保湿补水效果好，附带一定的美白功效。

精华

第一款 ：雅诗兰黛小棕瓶，不用多说了，维稳，修复，任何肤质都可以用，效果不错，价格850元左右。

第二款 ：兰蔻小黑瓶，也不用多说，价格110元左右，有点贵，但是可以省去肌底液的钱，喜欢叠加精华的选他就行了，抗氧化，修复功效。

第三款 ：娇韵诗双萃精华，水油分离，不光抗氧化和修复，还有去黄提亮的效果，用前乳化，贵妇的仪式感暴增，参考价格690元。

面霜

第一款 ：馥蕾诗玫瑰面霜，密集保湿，玫瑰花水帮助舒缓肌肤，玫瑰花油则能有效养肌肤，总体来说我个人比较喜欢，价格360元左右。

第二款 ：澳洲品牌优驰面霜，味道清新，乳化时间有点长，锁水效果不错，敏感肌可以用，感觉更适合干皮和混干皮，略显油腻，价格320元左右。

第三款 ：日本湘南面霜，湘南整形医院的自制面霜，质地轻薄，水乳状，号称“水乳霜”三合一，补水，锁水效果超级棒，敏感肌也适用，算是一款懒人面霜，价格240元左右，价格亲民~

面膜

大部分面膜都是补水的作用

第一款： 凡尔赛红色补水面膜，补水效果好，号称SK2的平价代替，但是也不怎么平价，单片价格35元左右，确实好用。

第二款： 蒂加婷蓝色药丸，大家都很熟悉，85元一盒/5片，补水效果也可以，其实个人建议绿色的药丸更好，补水效果跟蓝色差不多，还具有抗敏和修复的功效。

第三款： 太阳社玻尿酸面膜，主打补水，温和不刺激，他们家玻尿酸安瓶用过，感觉没啥效果，但是面膜的补水效果还是不错的，90元左右一盒/5片。

PS：护肤品太多种类，各种宣传，分不清效果好坏，暂时就写这么多吧，希望对你有所帮助，有问题可以私信我，也欢迎大家关注！分享更多科学护肤知识，好物推荐，避免踩雷~

个人最喜欢欧诗漫水活奇迹系列，还有百雀羚三生花系列，然而在脸上砸的那么多钱还是不及身体上的一块肌肤好，为啥呢[可怜]

这个年龄段选购护肤品，要选择有一定抗衰功效的，这样之后的皮肤才会越来越好~

首先抗衰精华是一定要有的！哪怕是水乳面霜都选则基础款的，但是精华一定要选有抗衰功效的！像辅酶Q 10、维E、维甲酸、胜肽、视黄醇，这些都是护肤品里的抗衰成分。

下面分享一些我用过的不错的抗衰精华吧~看看有没有适合你的。

赫莲娜绿宝瓶精华

这个是赫莲娜家的明星产品，回购好多瓶了。主要功效是抗氧化、保湿、维稳和修复。质地清爽很好吸收。坚持用下来感觉肌肤更加强韧有弹性，脸颊都细腻了不少，而且光泽度有提高。最重要是，敏感肌也可以用。

雅诗兰黛小棕瓶精华

这个也是很多轻熟龄肌肤的选择了，简单来说就是修复+抗初老+保湿，在抗老上属于一个中等的程度，坚持用下来可以看到细纹淡化和提亮肤色的效果。小棕瓶整个系列我都挺喜欢的，特别推荐给一直要对着屏幕蓝光辐射办公的姐妹们。

伊索香芹籽精华

纯天然植物配方无添加，成分温和不刺激。主打抗氧化功效，去黄提亮，在保湿和镇静舒缓肌肤上效果都不错，有淡淡的薰衣草味很舒服，适合25~30岁需要初抗老的年轻肌肤。

娇韵诗双萃精华

娇韵诗家的王牌精华了，21种植物萃取，含有很多抗氧化和抗衰老成分，水油分离设计，保湿能力非常好。按压头有份大小水滴，干皮大水滴两泵，油皮和混油皮小水滴两泵就足够了，一定要在手心里来回搓热乳化再轻轻按压面部，对消退暗沉有很直观的效果。

伊丽莎白雅顿金胶

神经酰胺+角鲨烷的组合，富含抗氧化和保湿成分，拥有很好的修复肌肤屏障和维稳的效果。不管是换季敏感还是基础护理，都非常合适。如果 旅游 或者出差，小小一颗方便随身携带。主要针对30+的熟龄肌肤。

娇兰帝皇蜂姿修复精华

回购无数次的精华，双管设计，左边是凝露质地可以溶解老废角质细致毛孔，右边是乳液质地紧致抗衰提亮肤色，是1+1>2的功效。吸收快，有很好的修护效能，而且能帮助肌肤达到水油平衡的状态。味道是淡淡的蜂蜜味带一点花香，非常好闻。

还有一点，预防比补救更有效。防晒是很多人都会忽视的，一年四季都要做好防晒工作，加强运动！到了三四十岁时皮肤也会比同龄人好非常多，不要等到出现皱纹，暗沉了才开始关注抗衰，其实已经很难很难恢复了。

希望上述回答对你有帮助。

一直都用着欧诗漫，感觉还行，具体看个人肤质吧，适合自己的才是最好的

想要皮肤好，先要了解自己的皮肤，然后对症下药。

一、干性皮肤:毛孔比较小，油脂分泌少，皮肤比较紧绷、脆弱，没有光泽。这类皮肤容易长斑长皱纹，一定要做好补水工作。平时做好基础护肤，勤贴面膜，做好防晒就可以了。

二、中性皮肤:比较理想的肤质。皮脂分泌量和含水量适宜，皮肤既不干也不油腻，也不会粗糙，皮质细腻，肤色均匀。护肤产品可随意搭配，只要不是含铅汞激素的都行。

三、油性皮肤:是不易衰老的皮肤，毛孔粗大皮肤油亮，有光泽有弹性。油脂分泌旺盛，易受污染，抗菌力比较弱，容易生毛孔堵塞、长痤疮、长痘痘。洁面乳早晚必用，深层清洁毛孔，防止毛孔堵塞。护肤品选用清爽型的。

四、混合型皮肤:具有干性和油性皮肤的特征。多为T区容易出油，脸颊两侧比较干。平时用洁面乳注意T区可以仔细清洁，脸颊两侧轻轻带过就好。霜类脸颊两侧充分按摩吸收，T区涂少点。

五、敏感性皮肤:这类皮肤角质层比较薄，遇冷或遇热容易发生潮红，或者是有红血丝。应选用安全温和的护肤品。

知道这些之后再去选合适的护肤产品一定没错了！我之前乱七八糟用过很多品牌的产品。现在用姬存希的，用了一年多了。

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