进口咖啡豆怎样报关 报关费用大概多少

咖啡豆进口需要准备以下报关资料：

1、境外发货人或其代理人公司备案；

2、国内收货人抬头备案；

3、官方产地证；

4、官方卫生证；

5、食品标签备案；

6、提单；

7、整套报关资料，包含报关单、装箱单、发票、合同、代理报关委托书和代理报检委托书。

至于费用，不同的地区和口岸价格都有差异的，具体可以咨询当地报关行

“皮肤油腻暗黄，用什么护肤品？” 我是糟糠男人老岳，很高兴为你介绍，因为日常我也很爱美，我的看法是;

不是你适合什么牌子哦~而是什么牌子适合你。

油性皮肤注意了，水油保持平衡，不要清洁过度让皮肤紧绷干燥。

如果是 祛痘印 可以试试 仔癀珍珠膏， 琳琅国货上有很多jms分享了这款老牌中药国货，都说效果不错。 暗黄么也要内调的，别指望依赖护肤品哦~

就算是 肌肤出油， 也并 不需要强力的洁面产品， 因为 过度 去除了皮肤表层的油脂，还会 破坏水脂膜 和天然保湿因子，导致皮肤的保护功能的受损，继而加重了外界环境刺激因素对皮脂的影响，引起更多的油脂分泌，进入了恶性循环。

以下 推荐:

清痘净肤Effaclar系列的洁面啫喱，它温和去油，泡沫细腻，肤感超舒适，还含有PCA锌帮助控油。

皮肤暗黄油腻，要想变得美白清爽不油腻，那我们就要找到突破口。是什么原因引起的暗黄油腻呢？

油腻暗黄皮肤除了天生的以外，就有这么几个原因

1 长期睡眠不好 ，是个熬夜族，我们知道皮肤细胞更新的最活跃的时刻就是晚上，经常熬夜，半夜三更不睡觉，很容易造成睡眠不足，直接影响新陈代谢功能，使的角质层增厚老化，皮肤变得暗黄，这样一来皮肤看上去自然又黄又暗的！

2 经常性的洁面不彻底 ，脸上的污垢，化妆品残留等，导致皮肤暗黄、皮肤就会无光泽显得暗黄！ 而且时间长了，皮肤变得粗糙，毛孔粗大，容易出现痘痘肌。

3 外出或者长时间户外活动工作，没有做好防晒，我们知道脸部皮肤最怕紫外线！防晒措施不做好，直接导致皮肤暗黄，出油甚至长斑！

防晒是不分四季的，时刻注意防晒，这已经成了护肤必不可或缺的一个步骤。

另外，长时间的电脑、手机辐射也会导致皮肤暗黄

4 内分泌失调，体内系统不协调，或者气血不足等原因也会导致脸面暗黄油腻。

当然引起皮肤油腻暗黄的原因很多，这里列举的是常见的了。

看完了这些，你觉得是哪一种情况引起皮肤油腻暗黄的呢？

那么我们应该怎样使皮肤变得美白有光泽呢？

除了找医生调理外，护肤品的选择就显得很重要了

正确护肤步骤及护肤品

1洁面：

建议早上用温和无刺激氨基酸洗面奶！ 晚上卸妆用清洁力较强的洗面奶，但是因为是油性肌肤不要用刺激性强的洗面奶！

一般推荐：chanel 洗面奶

雅诗兰黛红石榴祛黄洗面奶

2面膜类：

建议刚开始做一天一次 ，一周后，一周一次到两次即可以！

一般推荐：SK-II 前男友面膜，每周二次即可。

fresh馥蕾诗黄糖去角质面膜，改善肤色暗沉，每周3次

3 精华：

资生堂红腰子

功效：激活皮肤免疫力 提亮肤色 收缩毛孔 高效保湿！

还有，SK-II 小灯泡 （炫彩）

功效：亮点就是美白提亮肤色！

4 护肤品 ：

日本资生堂顶级the ginza

韩国whoo天气丹！（天气丹及其推荐不贵去暗黄）

5 卸妆油

植村秀 ginza

6 隔离防晒：娇韵诗

7妆前乳：YSL 黑管 、VIDIVICI 、娇兰

8 闭口粉刺痘痘：悦木之源菌菇水 、奥尔滨

以上产品都是针对皮肤暗黄油腻，坚持使用相信，暗黄肌肤会变得美白靓丽！

皮肤暗黄是困扰很多中年妇女的一个症结。用什么样的护肤方法改变这种困惑，也是很多女性想要知道的。

我们知道，随着年纪的递增，肌肤中的胶原蛋白会糖化、老化，细胞会失去弹性，导致肌肤发黄变暗，没有光泽感；如果这时不抗氧化，单纯抵抗黑色素，还是无法彻底改变发黄变暗的症状。要想皮肤变白、 健康 ，美白、抗氧化都需要兼顾。所以在护肤品上，要使用一些含有抗氧化的美白产品。

我们知道，石榴、绿茶、咖啡豆都具有出众的抗氧化功效，使用含有这些成分的抗氧化美白产品，一方面能帮助肌肤对抗自由基伤害，同时对皮肤起到美白作用。敷美白面膜也是改善暗黄肤质的一个重要的方法。

我们知道，改善肤质是一项长期工程，平时要多做一些有益皮肤 健康 的事情；夏天要做好防晒，良好的睡眠质量，坚持不熬夜、不暴饮暴食，多吃一些含有丰富维生素C的蔬果（黄瓜、草莓、西红柿、橘子、柠檬），拒绝使用速效美白产品。多做一些有氧运动（慢跑、游泳、骑行等）。

可以用一些美白的产品，夏天正是新陈代谢快的时候，这个时候用效果也比冬天好！ 如果有条件的话配合适当的运动会效果更好

皮肤暗黄形成的原因有很多，不应该只从护肤品着手，应该内服外用齐下手效果会更好。

造成皮肤暗黄的主要原因：休息不好，睡眠不足;衰老；洁面不彻底；紫外线伤害；干燥；晒伤；吸烟。应该先弄清楚自己暗黄的原因再去对症下药。

既然问了护肤品就先说一说个人觉得有用的祛黄系列吧~

最最经典的雅诗兰黛红石榴系列：图中套装参考价格880。这个系列我用过两套了，效果绝对是有的，毕竟是真金白银换来的透亮，见效对于我而言是很快的，也不会返黄。主打成分是红石榴提取物，针对去黄。

雪花秀滋阴套盒：图中套盒参考价770，据说七月雪花秀还要涨价，涨价后价格不确定。雪花秀是韩妆很具代表性的品牌，滋阴系列就算是品牌里的基础系列，有很多人用了这个系列说去黄效果并没有很明显，还是因人而异吧。

资生堂悦薇系列：一套水乳的参考价格1000人民币，眼霜的名气更大，15ml就要大概650人民币，是今天推荐的护肤品里最贵的一组了。主要功能是抗老，建议25岁以后使用，不建议痘痘肌使用，会爆痘的。

悦诗风吟红石榴系列：一套水乳加一个洗面奶的参考价格为380元，是我觉得最划算的套装，还赠送小样。精华一瓶单价320元也赠送很多小样。我在雅诗兰黛系列以后紧接着用了悦诗风吟，因为都是红石榴系列，韩妆和欧美妆的路线不大一样，悦诗风吟更加温和，价格也更加亲民，学生党完全可以用这款，精华一定要搭配使用，效果会更好。

接下来介绍两款保健品，个人觉得搭配起来很有效果，只想从护肤方面入手的宝宝们可以不看啦~

Swisse血橙胶原蛋白：参考价格185。澳洲保健品里最出名的品牌，代言人从范冰冰换成了范丞丞，讲真他们的冷白皮真的让人羡慕。这款的食用方法很简单，每天10ml，但是出门就不方便了，而且最好搭配叶绿素一起服用效果更好，两个大瓶子不方便携带。叶绿素参考价格165。

vida glow胶原蛋白冲剂：参考价格300人民币。包装十分贴心，可以单独携带超级方便，一桶90g，一共30包，一包3g。这款吸收会好一些，因为他的分子量超级小，而且就随水或者任何饮品都可以喝，十分方便，出差旅行都可以随身携带。每天可以喝一包或者三包不等，据说喝三包见效会特别快，但是我还是坚持每天一包。味道也很多，我朋友有一次囤五盒的。

以我日常晚间护肤为例，沐浴后头发待干，正好用这个时间好好护肤一下。选择在洗完澡进行皮肤护理也是因为这是毛孔是张开的状态，角质层也得到软化。以下步骤一个礼拜一两回就够了，不用每天做。这个是我一直以来非常得意的护肤手法，我是沙漠皮肤状态一直很棒。

第一步爽肤水

这里我拍了两遍，第一遍手拍，为了让沐浴后的皮肤迅速补充水分，还原正常状态；第二遍用化妆棉拍水。

第二步精华

选择天然的精华或者原液，保湿精华首选，不给皮肤任何负担，这样给后续的营养吸收打好基础。

第三步安瓶

你们也可以选择精油，根据你当前的皮肤状态选择。我一直都用安瓶，倒一半的量就够，连着脖子一起抹上，不浪费。

第四步按摩

这里我选择用牛角刮痧板提拉我的面部，同时也可以帮助我面部淋巴排毒，气色当然越来越好，皱纹离我远远的。往太阳穴的位置刮。（下面有图示）

第五步晚霜

至少看身边朋友使用晚霜时豪气的取一大坨放眼下。我就想问你不差钱，脂肪粒也不害怕长吗？正常取两颗绿豆大小就够，用指腹推开，或者再用到刮痧板按摩至吸收也行。手法一定要轻。

最后面霜

其实晚霜也是可以的，重点是为了长效滋润和保湿锁水。我用的面霜非常简单，维E面霜，早晚都适合。

作息时间也尽量规律，熬夜是常态也要尽量11点前入睡。要有白嫩的皮肤，一定记得多喝水。

雪花秀的滋阴系列很不错，配合她家的润燥精华，去黄的效果更加明显，质地也非常的清爽，很好吸收。很多妹纸都不陌生，尤其是雪花秀的滋阴系列。雪花秀滋阴系列是雪花秀品牌的明星产品，雪花秀滋阴系列可以改善粗糙肤质，提亮肤色，使皮肤远离暗黄。

我之前皮肤暗黄是用精油祛黄的

如果角质层不薄，而且不是敏感肌的话，可以选择sk2这个品牌，特别是美白精华，提亮效果很好。

洗面奶可以选择sk2、cpb和香奈儿。

可以选择一些美白精华，用来提亮肌肤。

pola性价比不高。

科颜氏的美白精华也很不错。

平时配合美白面膜，推荐资生堂的美白面膜。

fresh的面膜也有去黄提亮功效。

一些植物类成分面霜，也有提亮的效果。特别是玫瑰保湿面霜。

配合湿敷，一定要将化妆棉浸湿，如果干了要及时补水，坚持一段时间，肌肤也会变得白皙细腻，建议化妆水选择上不要过于粘稠油腻。

平时出门要做好防晒，防晒做好了可以延缓肌肤衰老，也可以使得肌肤看起来白皙一些。

澜斐儿Lanfair玻尿酸酵母原液，活澜斐儿Lanfair蛋白多肽修护冷帖敷（医用），澜斐儿Lanfair活蛋白清透防护霜，澜斐儿Lanfair胶原蛋白健肤喷雾，澜斐儿Lanfair净透焕颜洁肤套装，澜斐儿Lanfair澜斐儿角质层修复，澜斐儿Lanfair毛孔紧致调理液，澜斐儿Lanfair水光嫩肤平衡乳，澜斐儿Lanfair鱼子酱蛋白奢宠眼霜，澜斐儿Lanfair鱼子酱蛋白修护保湿霜

网红减肥咖啡成本8块钱能卖到298元，这个利润空间相当之高，网红商品卖的基本都是热度，卖的是营销，并不是它本身的产品有多么的特殊，就算特殊，也仅仅是因为特殊的外形吸引了人们一时的目光而已。

自己都不认为网红产品不安全，而是说它本身质量就好，不到哪里去，他配不上这个价格，因为网红产品卖的都是营销，在一些大威的带领时下或者在刻意的广告宣传之下，是这个产品在网络上突然爆火，比如说通过雇佣大量闲散人员营造虚假排队的盛况的模式，让大家觉得这个产品在线下非常受欢迎，你不去体验的话你都买不到，只要有人开始上，当慢慢的这个产品自然而然的就有热度了。

网红产品一般他都不会有什么大的危害，就是他也没有什么效果，就相当于卖保健品的这个保健品不见得会吃出人命来，他也不见得有什么大的不好的地方，只是没什么用，可能跟里面灌点玉米面，灌点葡萄糖粉之类的，然后通过虚假宣传的方式让它本身带有很高的热度，让你相信这个东西它是值这么多钱的，然后有人上当了他就能挣到钱了，他也没有指望这个产品能长远卖下去，就是大赚一笔直接走人，因为8块钱的成本卖出去一杯咖啡能挣290块钱，他能够赚一阵子就够了，他没有指望赚一辈子。

一般来说自己都不喜欢买网红产品，因为网红产品它都是营销的产物，我们不否认有一部分网红产品，它本身确实经过了现实的考验，有一些独有的功能是人们所需要的，这个是可以买的，但是很多网红的化妆品，很多网红的食品，这些东西都没有太大的意义，自己所在城市就有很多的网红店铺，因为自己在同城稍微搜一下能发现很多，但是很多都是形式比较新颖的食物，真正好吃的自己还真没听说过，因为正好吃的话，早就听同事讲起来了。

理性看待这些网红产品，它倒是不会产生什么生命危险，特别不安全倒也不至于，毕竟真出什么事情他们也承担不起，无非就是骗骗你，让你花远远超过这个东西成本的价格，他那8块钱一杯的咖啡咖啡豆都不见得是多么好的东西。你正经喝杯咖啡都完全不止这个成本，所以说他赚的就是一时的热度而已，有人愿意上那他们就很开心，骗你一阵子就得了。

你好，

喝太多的咖啡确实可能会长痘痘，但是那也是对于很严重得人，一般人其实无所谓的。

快速消灭“可恶”的痘痘

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。

3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。

规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。

医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

不宜人群

巴西咖啡(4张)

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

癌症患者——饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

饮用禁忌

切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；

茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；

儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；

浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡；

咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣；

咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

11利弊分析编辑

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。另外，心情好的时候喝一杯咖啡，可以在品味咖啡香醇的同时，感受到生活的美好。[3]

咖啡的弊

1习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。

2怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。

3喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。[3]

咖啡与健康

咖啡是否影响健康

咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但到目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。在1970至1980年间，这方面研究的结果通常是负面的。广泛的媒体报道使人们对他们饮食内所含的咖啡因感到不安。

进入90年代，由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解，例如酒精的消耗，运动习惯和抽烟，这些研究已经能够澄清在从前的研究中一些未解决的争论。特别是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。

咖啡上瘾问题

波多黎各尧科特选(6张)

英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究，将咖啡迷与非咖啡迷分成两组，于测试前的16小时停止饮用咖啡，观察他们集中力的变化。「戒咖啡」16小时后，只有咖啡迷获准饮用咖啡，非咖啡迷不准饮用，结果却显示，饮用了咖啡的人，其集中力与非咖啡迷一样，仅属正常水平。故此推算，即使非咖啡迷饮用咖啡，亦不会有助提升专注力或工作效率。

负责调查的学者称，人体内藏减慢反应的腺甘酸（Adenosine），在喝咖啡后感到「提神」，是因为咖啡因停止腺甘酸进入细胞，令人不易产生睡意。研究又指，咖啡因会令到血管收窄，加速血液运行速度，形成头痛。有些咖啡迷不喝咖啡

喝咖啡是否影响睡眠

许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经发生，让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿，自然也较不容睡着。值得注意的是，这种咖啡因造成的短暂清醒，并不表示体力真的获得恢复。此外，每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同，对其敏感度也就有所差异，所以有人在喝了咖啡后，并不觉得睡眠受到影响。因此，早上起床后来一杯热咖啡，可以振奋身心，让心情更加舒畅，而晚上则可能会造成失眠。

是否会造成钙质流失

由于人们对于钙质流失和骨质疏松的问题越来越重视，对于咖啡也产生相当的疑惑。至于咖啡因的摄取和骨质疏松症的关系，仍在持续研究中，并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，但是某些研究则指出咖啡因会增加钙质的流失。因此在此建议咖啡爱好者应该多吃些高钙食品来补充钙质，如准备吉士片或吉士蛋糕等搭配咖啡享用，不仅能补充钙质，还能使咖啡更加美味。

咖啡与美容

没有任何一项研究结果显示咖啡中的咖啡因、黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地，适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象。关于咖啡因能加速新陈代谢，有一种说法是咖啡会加速燃烧卡路里，达到减肥的功效，基本上理论是正确的，但是这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少，如果咖啡里还加了糖和奶精，从热量上的计算是更不符合减肥的原则了。

咖啡是健身的好朋友

咖啡的另一个优点，是能增强体力，这有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西，因为它能增强注意力和反应能力。饮用太多咖啡，再加上激烈运动，可能会导致心动过速和兴奋，引发失眠、神经失常等症状。

常喝咖啡易致亚健康

喝咖啡

调查发现，白领中的亚健康现象已经极其普遍，约988%有不同程度的亚健康状态，其中26岁~30岁人群更是成为重度亚健康的主力军，比例高达642%。特别是一线城市，稳坐重度亚健康率的冠军宝座。经济和情感双方的压力，让白领们不得不以透支健康的代价去换取成功，导致了众多社会问题的产生。

饮食不规律、缺乏锻炼导致亚健康

现代社会，不论是工作还是生活，人们的压力都很大，工作压力、情绪压力、环境污染、睡眠不足、缺乏运动等等问题都会影响到整个人的身心健康。其中，现代人进食速度过快、嗜饮咖啡、保温杯泡茶、爱吃生食、水果当主食、或者一日三餐都是大鱼大肉的，都严重违背了自然规律。另外，缺乏锻炼似乎是重度亚健康人群的普遍现象。在上班时间，白领们除了倒水、上厕所几乎就没有任何的走动机会。

另外，在重度亚健康人群中，有近半数白领每周上班时间超过50小时，甚至超过60小时。长期保持相同的姿势、长时间面对电脑辐射、脑力严重透支、工作压力急剧上升。不论从什么角度来看，白领们的身心都一直处于紧张的奋战状态。

12主要功效编辑

咖啡有利尿除湿的功效

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。

咖啡可以开胃助食

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

咖啡可熄风止痉

咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

咖啡对皮肤有益处

餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

咖啡可以消除疲劳

要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

咖啡可预防胆结石

对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

常喝咖啡可防止放射线伤害

印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

咖啡对情绪的影响力

实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

咖啡能改善肝脏功能

日本大阪市立大学的研究组公布了一项研究结果，称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的话，其肝脏的机能将会得到改善。

咖啡具有解酒和消除疲劳的功能

咖啡还具有解酒和消除疲劳的功能。酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；而咖啡中的咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。

建议采纳

孕妇护肤品推荐

孕妇护肤品推荐，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸上的水分是需要我们日常保持住的，这几个美白的小技巧能让你白得发光，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，掌握孕妇护肤品推荐，美美地出门吧。

孕妇护肤品推荐1

1、豆腐の盛田屋豆乳豆腐乳酪面膜

这个可不是SANA豆乳，原材料都是豆腐等植物制品，天然好用又诱人。所含豆乳成分不是大豆浸泡膏，而是用真正的第一道大豆打磨原汁作为基料加入。打开后就能闻到豆腐酸奶的清香，味道诱人到每次用的时候都想要吃一口。敏感肌质、崇尚天然无添加、环保的女人们千万不能错过这款产品。所以孕妇也可以安心的使用!

2、MUJI无印良品抗敏感温和型洗面奶

温和洗净肌肤，并添加天然保湿成分柑橘果汁,无色素，无香料，无矿物油，不含酒精，无印良品家最好卖的洗面奶，没有之一。平价又好用，能彻底清洁面部，无疑是十分不错的日本孕妇护肤品。

3、FANCL无添加卸妆油

FANCL品牌主要研究的就是无添加化妆品，非常适合肌肤敏感的孕妇。FANCL无添加卸妆油是最畅销的卸妆油产品，最温和的卸妆油。。FANCL无添加卸妆油洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。

4、莎娜豆乳美肌保湿乳液

日本女人酷爱豆乳类食品及护肤品，营养+美白+天然，豆乳是来自日本，今年依然超人气的美肤圣品!豆乳含丰富大豆和黄铜素，类似女性所需的荷尔蒙成分，具有极佳的保湿效果、舒服的使用感，让肌肤变得更柔嫩细致有弹性，给肌肤最滋润的呵护。完全植物配方，无香料、无着色、不含矿物油、不使用基因改良大豆，不过敏、不油腻，不刺激你的肌肤。

5、COW 氨基酸洗颜泡沫

COSME大赏热门产品，专为敏感肌肤设计的无添加洁面产品。蕴含天然成分PCA-Na，不粘腻，泡沫丰富细软幼滑，呵护肌肤。配合植物性氨基酸洁净成分，不伤肌肤，保持肌肤柔软润滑。

孕妇护肤品推荐2

孕妇可以用的护肤品神器一：眼霜

随着年龄的增长， 25岁之后，眼周肌肤就开始老化了。尤其是身处孕期的孕妈们会产生一些转变，另一方面，怀孕后的妊娠反应，让眼部一直出现黑眼圈、浮肿的情况，同时随着怀孕周期的延长，以色斑、雀斑为主的反应也会出现在眼部，而这些都需要我们对眼部进行护理。不要因为身处孕期，就停止眼霜的使用或者是用其他护肤品代替眼霜。这里就不同类型的护肤品进行推荐，按排名依次推荐，

孕妇可以用的护肤品——有机护肤品：天然有机美国100%Pure莼域天然有机咖啡豆眼霜，

孕妇可以用的护肤品——植物护肤品：植物护肤美国悦木之源(Origins) 咖啡因活力焕彩眼霜

Antipodes麦卢卡蜂蜜亮白眼霜

孕妇可以用的护肤品神器二：精华液

孕妈们在孕期内皮肤会变得异常干燥，这是由于孕妈们孕期内的皮肤角质层会增厚，产生紧绷感，有的还会起皮。这些是皮肤在向孕妈们抗议，缺水了。干燥的肌肤需要“喝水”，孕妈们需要补充充足的水分，所以这段时间内孕妇可以用的护肤品就是具有保湿补水功能的护肤品。

一般大家都会用水乳进行基础肌肤的保养，但很多人却忽视精华液所起的关键作用。精华液作为护肤品中的'极品，其功效强，效果显，受到大部分人的追崇。前段时间，刘嘉玲还在小红书上分享了自己的化妆品柜台。而占据C位的就是LA MER海蓝之谜的浓缩修护精华露。

而就孕妇可以用的护肤品中最为重要的护肤神器就是精华液了，另一方面，孕期内正常肌肤很有可能会变成敏感肌肤，因此孕妈们最好最好基础保养，不要使用功效性的护肤品。比如100%Pure莼域的海洋焕能活颜修护精华液，Antipodes的臻白保湿精华液

总的来说，为了防止一些护肤品中含有的化学成分对孕妇和胎儿的健康造成影响，孕妈们可以在孕期内选择一些纯天然且不含化学物质的护肤品，尽量挑选刺激性小、安全温和的孕妇专用护肤品。

在进行挑选的过程中，需要注意的是：

天然护肤品以及植物护肤品，是没有一定的标准的。因此在挑选前，一定要仔细查看其成分表，避开雷区成分，寻找孕妇可以用的护肤品。

如果你是护肤小白，或者觉着研究成分表太过复杂，可以直接选择有机护肤品，尤其是通过有机认证带有有机标识的产品，这种护肤品也被成为孕妇可以用的护肤品。

而“认证有机”是目前最高级别的有机护肤品类别。国际上认证机构所出示的认证标准，可以成为我们选择有机护肤品时重要的衡量标准，而这些也都是孕妇可以用的护肤品。

其中美国的USDA认证最为严格，如果产品的有机成分含量低于95%，就不能印有美国USDA的认证标识了，这是其中通过的一款100%Pure莼域。

除了以上两种护肤神器，身处孕期最重要的还是准妈妈们有一个好心情。宝宝们是最能感受到孕妈们心情转变的，所以，孕妈们一定要调整好自己的心态，做一个温柔的准妈妈。

敏感性皮肤用的护肤品牌主要有100%pure、honey girl、skin essenes等。敏感性肌肤的护肤准则就是：极度安全+有修复效果，目前国际上公认的最安全、最天然、最无公害的就是通过USDA 认证的有机护肤品。下面推荐几款符合标准的护肤品：

1、100%pure莼域海洋焕能润泽修护精华液。

包装的下方清清楚楚的印有USDA的认证标识，是100%pure家第二大受欢迎产品，第一大是他们家的咖啡豆眼霜，咖啡豆眼霜也有修复肌肤的效果，但是由于激素脸的皮肤属于大面积损伤，所以还是推荐海洋水比较合适。

虽然咖啡度眼霜的没有经过USDA 认证，但是100%pure家的产品秉承的是“宁缺毋滥”的原则，即便无法通过USDA的认证标准，也不会退而求其次选择去认证低标准的认证，所以即便没有经过USDA 的认证，成分也是很良心的。

成分表中含有很多帮助修复肌肤的有机植物成分，比如北美金缕梅、水解酵母提取物、有机巨藻、忍冬花提取物，香柠檬提取物、岩兰草根油、薰衣草油等都属于可以减少肌肤敏感程度，提高肌肤的抵抗力，强健血管壁的有效活性成分。

使用者也大都表示，在坚持使用大半瓶以后，感觉自己的皮肤明亮健康了不少，不易出现泛红起痘的状态，红血丝变得不如以前明显，我相信，这样的护肤效果，激素脸患者肯定是希望看到的。

2、honey girl 蜂蜜面霜

主要成分就是蜂蜜胶原蛋白，玫瑰、维生素e、绿叶精油、蜂胶、蜂王浆等。这款面霜是可以很好的淡化皮肤的细纹、干纹，但是主要是补充皮肤的细胞的胶原蛋白，唤醒细胞的活性，激素脸的角质细胞大概已经死的七七八八了，用蜂蜜面霜来滋养一下对于恢复皮肤活力自然是很不错的。ps：仅仅建议干性肤质的受损皮肤使用，不建议油性或许和混油皮肤使用。

3、skin essenes的急救膏

好吧，急救膏可以解决你一切的皮肤问题，比如你的皮肤晒伤、湿疹、皮肤干痒等等，可以迅速缓解你的皮肤症状，据网友描述，属于巧克力甜菊的味道，手干了涂手，嘴干了涂嘴，脸难受了涂脸，又叫万能膏。

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