豌豆有什么营养

豌豆含优质蛋白质，粗纤维，磷脂，胆碱，人体所需八种氨基酸，维生素，钙，铁，磷，钾等营养物质。

鲜豌豆，每100克含蛋白质72克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(054毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的25倍和14倍，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。

豌豆的功效

1、骨骼更健壮。豌豆是维生素K的极佳来源。维生素K很容易被忽视，它在人体对钙质的吸收过程中发挥着重要作用，对骨骼健康至关重要。

2、提高免疫力。豌豆富含具有抗氧化作用的维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质。这些营养素有助于增强免疫系统，降低感冒和感染风险。

3、有益心脏健康。豌豆中富含的B族维生素在降低过高同型半胱氨酸的过程中起着关键作用，高同型半胱氨酸是心血管疾病的一大危险因素。因此，经常吃点豌豆既有益抗炎，又有助保护心脏。

4、增强饱腹感。豌豆富含蛋白质和膳食纤维，对维持血糖水平十分理想。吃点豌豆可保持更长时间的饱腹感，并有助于防止能量不足而产生的疲劳和烦躁。

参考资料来源：/shipinpeoplecomcn/n1/2018/0529/c85914-30020150html"target="_blank"title="人民网-食品频道：四个理由爱上豌豆：抗炎护心脏、强骨防疲劳">人民网-食品频道：四个理由爱上豌豆：抗炎护心脏、强骨防疲劳

你好，一般而言有以下几个途径：

1、天猫国际、京东自营、苏宁易购

2、找代购

3、品牌官网

4、香港莎莎、丝芙兰、寺库、亚马逊、乐天等线上购物网站。

5、小红书、网易美妆、美丽修行等护肤app

6、豌豆公主等国外专门免税在线商城

7、实体店（一般而言实体店会赠送更多的小样，但柜姐真的很恶心，而且很多时候要比网上卖的贵。）

国产的化妆品什么牌子的好

选购化妆品先先了解品牌背景与护肤理念：有的是医药公司，研发护肤品像研制药品一样严谨求证；有的从一开始就与皮肤专家、医学机构合作，几十年来一直走在护肤科技的最前沿；有的将美容手术的效果引入护肤品；有的注重植物、汉方的深层调理；有的强调产品迅速有效（连用多少天可如何如何）；有的以年轻肌肤的清洁、控油为强项，有的以成熟肌肤的修护抗衰为特色等等，买购中国十大品牌网有各类化妆品品牌知名名单，像欧莱雅L'OREAL，雅诗兰黛，资生堂SHISEIDO，玫琳凯MARYKAY，雅芳AVON这些都是十大名牌化妆品，通过品牌的了解再去选购化妆品将有很大的帮助。

化妆品一线品牌有哪些？

韩国的10大一线化妆品啊 1:echarmzone （婵真） ： 网站地址：： echarmzoneco/chinese/ 蝉真很知名的是它的调理霜，这款东西是它的主打，但因为蝉真在国内的柜台较少，所以很多人并不知道，这个调理霜对于延缓衰老长期是有效果的，但调理霜对于第一次用蝉真的姐姐们，最好不要上来就用哦，需要现用它的护肤的东东，适应后再用，如果对蝉真不过敏的姐妹，真的可以选择它，很棒的。

韩国的一线品牌，是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌。婵真只生产护肤品，在韩国有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。

第一个获得在日本市场的销售许可的韩国化妆品牌。知名产品：调理系列。

2:THE FACE SHOP （菲诗小铺） 网站地址：： thefaceshop/ 新近升起来的韩妆名品，在香港有专店，反响好，现在国内陆续也有了他的专柜，去年，shop进入了世界前20，它的东西针对性较强，而且细致的类型和极高的性价比非常适合青年人群，shop的东西系列很多，都是针对不同肤质的 韩国连续三年销量冠军。 韩国新流行的人气产品，产品是纯植物和水果成分，非常受年轻人的欢迎，而其优良 的品质和适中的价位迅速占领了市场。

The Face Shop是当前韩国年轻人中非常受欢迎的一个品牌。因其细腻的品质和适中的价格（通常分为大众，中档和高档三个层次）刚上市便成为韩国时下最热销的品牌。

3:laneige （兰芝） 网站地址： laneigeco 是目前韩国女性化妆品市场占有率前三名的化妆品。 众所周知，现在韩妆里，兰芝是在中国知名度最高的，因为它在中国的商场中是完全可以看到的，兰芝和大部分韩妆一样，都属于那种温和滋润感觉的，就是用起来，很舒服，如果熟悉韩妆或经常用的姐姐们就会感到一点：韩国的护肤品，很少有宣传神奇功效的，那些美白呀去皱类的产品说明其实也很简单。

这是因为韩国的东西，大部分是植物成分，所以我们用起来会觉得并无太大感觉，只是很舒服，但这种成分的东东长期效果是不错的哦。 4:Pretty Jane （珍尔姿） 网站地址： pretty-jane 1996韩国化妆品研究金奖；2002韩国化妆品终身成就奖；2006韩国化妆品荣誉金奖 这是在韩国国内很棒的牌子，它在韩国走的是专业类化妆品路线，主要产品为祛痘，锁水，修纹类特效系列，其中又以祛痘修复类最受欢迎，所以提醒一下：皮肤容易生长粉刺、暗疮、青春痘的同胞们，用祛痘产品的话需要挑选一下，要用适合自己的，而不是轻易就用，搞不好留下痘印疤痕后悔也没用了。

珍尔姿祛痘系列很知名的是它的去痘去印修复效果，这款东西长期使用还能修复皮肤，但因为珍尔姿在国内的柜台较少，所以很多人并不知道，如果对祛痘，锁水，修纹方面有特别要求的兄弟姐妹们，真的可以选择它，很棒的。 5:VOV 网站地址： myvov VOV位列韩国三大知名化妆品品牌，已成为韩国本土乃至亚洲最受欢迎的美容护肤及彩妆品牌之一，其优秀的品质征服了无数的消费者。

其将时尚的色彩玩于指尖，前卫又不失甜美温婉的气质，完美个性化的包装，细腻高效的质地，恬淡高雅的气味。无处不彰显韩国VOV的独特与卓越，是韩国女孩人手必备的产品。

VoV由韩国明星文根英做广告代理。 6:ETUDE（爱丽） 网站地址： etude 爱丽以彩妆闻名。

特点：时尚，品位，多彩 在国内受到了时尚女孩热捧，成为标榜自己有品味的证明，人们惊艳于同是东方女子的韩国女孩的靓丽面容，光滑如雪的肌肤以及炫彩时尚的妆容，韩国的美容护肤品及彩妆成为爱美人士 争相购买的灵药，韩国的化妆品、彩妆借这股“韩流”入侵每个爱美一族的生活空间。 7:debon（蝶妆） 网站地址： debon 属于跟婵真，兰芝一样的产品。

在韩国也是一个知名的品牌，国内是有专柜的，秉承韩国护符的特点：滋润，而且价钱较兰芝稍便宜一些。 8:MISSHA（美思） 网站地址： misshachina/ MISSHA为韩国Able C&C化妆品集团旗下众多品牌之一，Able C&C是韩国第四大化妆品集团（仅次于Amore Pacific、LG及Curena）。

曾请韩国当红男星元彬来做代言。 MISSHA认为“日常生活用品，不一定要贵”，因为顾客每天都用，品质好、价格平易近人，才不会造成负担。

所以MISSHA以“Quality Base”为品牌标语，坚持以最合理的价格提供顾客品质稳定、具时尚感的流行美妆商品。 9:LOVE（永爱） 网站地址：love-forever LOVE（永爱）是韩国第一化妆品公司爱茉莉集团旗下的一个品牌拥有着韩国12%的市场占有率贯走价格亲民的路线其含有众多植物成分的产品天然、温和更成为很多人的首选。

97、98年永爱连续两年被消费者评为"顾客满足度第一产品"，而作为唯一的化妆品，永爱产品相继被韩国两家最大的报社"朝鲜日报"和"东亚日报"评为韩国"建50周年最畅销产品"，在韩国市场占有率 为12%。迈入21世纪永爱以不断开发系列专门化妆品为起点，仅美白减皱产品在美国，日本获得5项特许出口专利。

10:DODO（多多） 网站地址： dodoco/ 以彩妆占有了化妆品市场的一席之地。

化妆品品牌有哪些

化妆品品牌数不胜数，下面举例一些有名的品牌：一、法国LANE（兰蔻）： 这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。

自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想~~更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。

镇牌之宝： 睫毛膏——LANE的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。“全球每售出二支睫毛膏中，就有一支是LANE的”。

独特的刷头设计，层次细致分明；纤维超幼细，无人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。

HYDRA ZEN水分缘系列——该系列无疑是LANE最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。

二、美国ESTEE LAUDER（雅诗兰黛）： 镇牌之宝：ADBANCED NIGHT REPAIR（简称ANR）系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。

内含果酸，可在夜间修复细胞，深层滋润保湿，增强肌肤吸收护肤品的能力，睡醒后，只觉得面郏水分充足，光滑细腻。 该产品的那句“如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩”的广告语深入人心。

三、法国DIOR（迪奥）：DIOR（又简称CD），全名为CHRISTIAN DIOR。 以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。

经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。 镇牌之宝： 蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。

也是无数女性手袋中必不可少的恩物。 5色眼影——虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。

四、法国CHANEL（香奈尔） 以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的作为是香水。

镇牌之宝： NO5香水——这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那句“我，只穿NO5入睡”的名言，更让这款女士香水名垂百年。

五、美国CLINIQUE（倩碧） CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。

以过敏度低，不含香料无 的护理理念闻名于世，CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。 镇牌之宝： 护肤三步曲——CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承“洁面皂+化妆水+特效润肤乳”的组合。

在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。 六、摩洛哥BIOTHERM（碧欧泉） 碧欧泉卓越的护肤功效，来自温泉中提取的精华PETP（矿泉有机活性因子），富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。

它是法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。为了寻求最佳的提取源，科学家不惜涉入法国山脉深处，终于以20年的努力，以生物技术提取到大量的PETP因子，并成功研发出适合皮肤每日使用的护肤产品，也就是我们今天的BIOTHERM护理全系列。

镇牌之宝： 活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。

七、HR（赫莲娜） 品牌名字取自该品牌创立者HELENA RUBINSTEIN女士。她也是世界上第一家美容院的创立者。

HR产品以“追求完美”著称，自被欧莱雅集团收购后，更成为该集团的科技先锋，以一流的抗皱、修复系列品的研制为长。 镇牌之宝： 极至之美胶原系列、维他命C精华系列——有肌肤“急救站”之称的二款抗皱、修复产品，对一切因为衰老而引起的皮肤问题有很好的改善作用，受到了无数不再年轻，但仍然追求完美肌肤的女性的追崇。

八、美国ELIZABETH ARDEN（伊丽沙白 雅顿） 早在20世纪20年代，EA已经是一个全球知名的美国品牌，曾一度垄断整个高级美容护肤市场。一代性感女神玛丽莲·梦露的化妆箱里，就常备有雅顿的眼影、唇膏。

在美容多元化的今天，EA依然保持其传统的特色，一些产品的巧妙用法，仍为人称奇。 镇牌之宝： 8小时润泽霜——该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有“万能霜”之称。

可用于脸部、眼部、唇、颈和手，任何一处你觉得干燥的地方。滋润度非常持久而有效，它另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。

九、法国。

豌豆公主上面的东西是真品。豌豆公主公司在赤坂，都是在日本发货的，国内也建设有仓库。

豌豆公主是唯一由日本供应商直接进驻的跨境电商平台。之所以取名“豌豆公主”，是因为想把童话中豌豆公主对生活品质的挑剔和近乎极致的追求带给中国中产阶级，满足他们对于极致生活体验的要求。

精选日本品牌产品，传达日本精致生活方式

百分百日本优质产品，都在豌豆公主

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