橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁,是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。
不同品牌的橄榄油价格当然也不尽相同,通常来说外国原装进口的肯定比国产的贵;希腊的要比西班牙意大利的贵。
希腊“迈萨维诺”PDO特级初榨橄榄油250ml在天猫专营店卖68元。
橄榄油的用处很多的,不仅能卸妆还能护肤呢,而且还有其他功效:1、 美丽养颜
洗脸后,参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,消除细小皱纹,同时可减少色斑或使色斑变淡。
2、 四季护肤
洗净的皮肤表面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现。减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害,避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手、擦脚,可滋润保护皮肤,防止粗糙干裂。产后在腹部使用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部,用手按摩,有助于降解皮下脂肪和减肥。
3、 轻松护唇
天气突然变冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开而苦恼,只要擦上少量橄榄油,两三天后,可使口唇重新变得光滑。
4、 秀美护发
橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发,可平添几分魅力,更显活泼可爱。洗发后,往脸盆中注入少量温水,滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定),在掌心直接轻轻擦入头发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱皮、减少头皮屑。用橄榄油擦头,可被头皮、头发吸收。
5、 美容沐浴
沐浴后趁毛孔张开时,用橄榄油遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再有温水冲一遍即可。医学美容专家认为:“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹,尤其是下巴部分,本品要用多一些。
6、 营养化妆
化妆时可用作粉底油,既可营养皮肤,又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩和化学品,有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油,可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲,可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效,特别适用于皮肤干燥者。
7纤纤玉手
在冬天,双手时常接触凉水,又暴露在阳光和被污染的空气里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸,但一不小心却伸出一又布满色斑、干燥粗糙的手,无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。各位靓女,要是你知道橄榄油的好处,就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可能呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手,可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩,能促进血液循环,加速养分送到手部,并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡,这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。
8、 忘掉燥痒
在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤都最害怕冬季,那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后,更是有奇痒难忍的感觉。以至于在沐浴前后的每个程序,你都得小心翼翼,否则难以摆脱烦人的痒!要是皮肤非常干燥,即使用平时使用的润肤乳也无济于事,这时候你只好抹上橄榄油,因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。
9、 呵护宝宝
婴儿的皮肤十分娇嫩,在腋下、臀部等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
10、
难见疤痕
开水、热油烫伤,涂上橄榄油可减轻疼痛,促进愈合,愈后不留下疤痕。
个人推荐的品牌有:品利/亿芭利、欧丽薇兰、欧蕾、伯爵、白叶。
1、品利/亿芭利
在西班牙,橄榄果的采摘通常是在冬季。每年11月到次年1月期间,是采摘橄榄果的最佳时节。每到此时,品利特级初榨橄榄油的采摘工人们会优选白叶和皮夸尔橄榄果品种,通过先进的机械化采摘技术进行采摘,并全部选取不落地的新鲜橄榄果作为原材料。
2、欧丽薇兰
欧丽薇兰特级初榨橄榄油,来自神秘的橄榄油之乡意大利。它100%采自意大利优质橄榄品种,经多道人工精心筛选,24小时内人工即时冷榨,萃取第一道压榨出的橄榄油,极天然新鲜,滴滴富含橄榄黄金营养。
3、欧蕾
欧蕾橄榄油全程质量控制;独有的储油罐;全独立分离的管道,供货保证,供货及时,品质一致性,品油专家组每日品尝鉴定;先进的试验设备、一流的研发技术,畅销全球20多个国家和地区,拥有BRC全球食品认证和IFS国际食品认证,产品符合严格的欧盟检验标准。
4、伯爵
1896年,安东尼奥庞特和他的夫人德罗瑞斯克瑞斯,一起创立了Borges伯爵公司,开始只是经营西班牙加泰罗尼亚特雷佳地区的特产:橄榄和杏仁。伯爵橄榄油有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质。
5、白叶
白叶橄榄油,是西班牙白叶集团所生产的特级初榨橄榄油。白叶特级初榨橄榄油选取优质新鲜的Hojiblanca橄榄果,经过物理冷榨后,油水自然分离得到的果油,不经过任何热处理和化学处理,完全保存了油橄榄果的天然营养成分及其活性物质,是纯天然食品,也是唯一从新鲜果实中提取的食用油,并且可以直接食用。
好的橄榄油的特点
1、特级初榨橄榄油,这点是基本的条件特级初榨橄榄油是没有化学元素处理而且天然酸度小于等于08的橄榄油,也是营养成分保持的完整程度高的橄榄油,对人体非常有益。
2、天然酸度越小越好,对于特级初榨橄榄油来说天然酸度的大小是表示了这款橄榄油品质高低的直接表现,当天然酸度越小,那么这款橄榄油的品质则是越好。
一般化妆品厂家为了降低成本,用的都是橄榄果渣油作原料,其中添加了很多化学物质,虽然效果不错,但有些是在损害皮肤的基础上的,其实最好的美容品应该是天然的。特级初榨橄榄油就是天然的美容健康食品。
更多的橄榄油美容健康知识,你可以去卖油喽网站看看。
橄榄油有什么功效和作用
橄榄油有什么功效和作用,橄榄油的美容效果是很多女性都知道的,在洗完澡的时候,很多女性都会用橄榄油护肤,这对我们的肌肤有一定的好处,下面为大家分享橄榄油有什么功效和作用。
橄榄油有什么功效和作用11、 促进血液循环:
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、 改善消化系统功能:
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。
3、保护皮肤:
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
4、提高内分泌系统功能:
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
5、对骨骼系统的益处:
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
6、防癌作用:
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
7、防辐射作用:
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
8、制作婴儿食品:
根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的`营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
9、抗衰老:
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
橄榄油有什么功效和作用2护肤
在洗干净的皮肤表面上涂桑橄榄油,然后轻轻按摩涂有橄榄油的皮肤,让橄榄油慢慢被吸收。这样做可以让肌肤的水分得以保持,滋润肌肤,让肌肤不干燥。在面部的肌肤在按摩完之后用热毛巾敷以下脸,能去除毛孔内的污垢,使面部肌肤细腻光泽有弹性,还能消除皱纹和色斑。
面部护理
这里的面部护理主要是针对化妆的MM。想要化妆,有不想伤害到皮肤的话,就可以再妆前在面部均匀的涂抹一下橄榄油,这样可以样化妆品不伤害到肌肤营养肌肤,还能让面妆不易掉。卸妆的的时候用橄榄油一样可以。
眼部护理
橄榄油用于眼部护理也是一种很好的美容方法。在眼睛周围涂抹上一点橄榄油,轻轻按摩一下,然后用热毛巾覆盖在涂抹了橄榄油的眼睛上,这样做可以消除眼袋,同时还可以去除眼角的细纹和色斑,还能给眼睫毛补充营养,让睫毛长的浓密。
橄榄油沐浴
用橄榄油沐浴对美容护肤也是很有效的。这个需要浴缸沐浴,在放满水的浴缸中放入5-10毫升的橄榄油,然后将水和橄榄油搅拌在一起,就可以进行沐浴啦。这样子可以达到清洁皮肤污垢,舒活胫骨,消除疲劳的目的。长期这样使用,还能让肌肤滋润有弹性。
橄榄油美体
在沐浴完毕之后,用橄榄油涂满全身进行按摩,可以促进血液虚幻,放松身体肌肉,从而让肌肤光滑细腻。如果想要美体的同时消除以下多余的腹部脂肪,就可以用手在涂满了橄榄油的腹部打圈按摩。如果是产后的MM,可这样子做还能消除妊娠纹,恢复皮肤的自然弹性哦。
橄榄油防晒
强烈的紫外线会使皮肤变黑,而橄榄油可以有效防晒,把橄榄油涂在皮肤上,可以有效保护皮肤,出门前,可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。
橄榄油去角质
秋天皮肤通常比较干燥,使用磨砂去角质产品容易导致皮肤更加干燥,所以可以用橄榄油来代替去角质产品清除脸上的老旧角质哦。每次洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性。
橄榄油防脱皮
在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒哦!每日早、晚,用少许橄榄油擦抹面部和手臂,并轻轻按摩,橄榄油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性,并防止晒伤和皮肤过敏。
橄榄油护唇
用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼,只要擦上少量橄榄油,两三天后唇部就能变得光滑不脱皮啦!
橄榄油有什么功效和作用31、保护肠胃
当然有对人类肠胃有明显保护作用,它能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害,而且能抑制胃酸分泌,消除肠胃中的炎症,平时经常食用橄榄油,能预防肠胃炎,也能防止消化不良发生。
2、保护心血管
橄榄油对人类心血管有明显保护作用,它含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸都能促进人体内脂肪酸代谢,而且能减少胆固醇在人体内的堆积,可以防止血管僵化老化,也能预防血脂血压升高。橄榄油中含有的不饱和脂肪酸还能抑制人体内癌症病毒活性,能防止癌症发生。
橄榄油能美容吗
1、橄榄油不单能实用,而且具有出色的美容功效,它对人类的皮肤有明显滋养作用,这种食用油中含有丰富的角鲨烯和多种脂肪酸,把它直接涂抹在皮肤上以后,能延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性,而且能提高皮肤的抗氧化能力,可以延缓皮肤衰老。
2、橄榄油不但能美容,而且美容效果特别好,平时把它涂抹在肌肤上,以后,不但能滋养细嫩肌肤,还能淡化色斑,能起到明显美白作用,那些处于孕期的女性,如果身体上出现了妊娠斑,直接用橄榄油涂抹,也能让妊娠斑淡化。
橄榄油中还含有丰富的维生素和微量元素,这些物质能促进皮肤细胞再生,平时人们出现外伤以后,也可以把橄榄油涂抹在伤处,它能加快伤处愈合也能防止疤痕生成。
橄榄油的美容功效
典故:古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身。她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发, 不但令世人艳羡, 而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。健美先生身上涂的油也是橄榄油。阿茜娅橄榄营养护肤系列产品是由阿茜娅橄榄油经过现代化高科技手段提取, 与芦荟、硅酸基质混合加工而成的, 含有丰富的脂溢性维生素和油酸, 极易被皮肤吸收。其中, 维生素A 能滋润干燥的皮肤, 防止皮肤起皱; 维生素D 能促进人体代谢, 保护及强化皮肤弹性, 预防小皱纹发生; 维生素E 能促使血液循环畅通,抑制皮肤老化及弹性下降。
橄榄油俗称“美人油”,它富含维生素A、D、E、F、K,这些都是容易被人体吸收的脂溶性维生素,尤其是维生素E 的含量,每100 克橄榄油中含8 毫克,是所有植物中含量最高的。而维生素E 和脂溶性维生素对滋养干燥皮肤及头发特别奏效。橄榄油蕴含的亚麻油酸和次亚麻油酸,能重建皮肤保护膜,且营养成分容易被皮肤底层吸收,因此对保护和滋养皮肤有着不可替代的功效。现代很多护肤品均以橄榄油作为主要成分。坚持用橄榄油涂抹按摩全身能帮助脂肪燃烧代谢,尤其对腹部脂肪,对产后妇女恢复苗条身材有特殊的帮助。
橄榄油美肤六法
1、增加皮肤的光泽和弹性:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢。
2、紧致又保湿:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性:将牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油,用面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤:将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀,而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次。
5、收缩毛孔,美白肌肤:用一匙砂糖和橄榄油混合制成面膜,每周用三次。
6、有效调理干性及敏感性肌肤:将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。
7、橄榄油防眼角皱纹
用法:对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
8、冬季护唇法宝
天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。
用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
9、护理头发光泽柔顺
一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。 另外,在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。 往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,然后就不用管它了,浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。
10、橄榄油美手大法
无论在夏季还是在冬季,建议你随身准备一瓶橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润,以保持双手的娇嫩。
用法:每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟,去除手部死皮,然后在温热的橄榄油中浸泡5分钟。
11、学索菲娅•罗兰沐浴
用橄榄油洗澡?太奢侈了!不过大美女索菲娅罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费,只要用棉花浸透橄榄油,均匀遍涂在全身,再用热毛巾包裹10分钟,用温水清洗即可。
12、专业模特儿们护足的“秘方”
据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜。
用法:将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。还可以将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。
一、橄榄油的功效
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。
2、保护皮肤
橄榄油富含角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
3、防辐射
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
二、橄榄油护肤方法
1、橄榄油去角质
每次洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,经常使用橄榄油敷脸能改善皮肤的缺水状况。同时还能解决皱纹问题,令肌肤恢复平滑。
2、橄榄油消除黑眼圈
每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟,可以消除黑眼圈和眼袋,还你一双明亮迷人眼睛,还能有效地修复眼周的细纹、干纹!在晚上洗完脸后,取适量的橄榄油涂抹脸部,第二天起床你就会发现脸部变得光滑很多,眼睛附近的细纹、鱼尾纹也不见了。
扩展资料:
橄榄油护肤注意事项:
很多人为图省事,用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种方法可是大错特错的。提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的。
食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成,包括果皮、果肉和果核,而美容用的橄榄油是从最精华部分,多次提炼后提取出来的,性质更为温和,不会伤害到皮肤。很多MM们就是不注意,把自己光滑的美肌涂成了过敏肌。
食用橄榄油含有多酚等物质,容易引起皮肤过敏,长期直接擦拭于皮肤上,不但会破坏皮脂膜,同时也会引发痘痘,所以建议还是购买专业美容的橄榄油最为靠谱。
参考资料:
参考资料:
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