胡萝卜猪肉粥辅食

胡萝卜猪肉粥辅食,第1张

宝宝辅食胡萝卜瘦肉粥 给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食,但很多妈妈的做法并不正确,以至于营养流失了很多,宝宝也不喜欢吃。

今天就给大家说说给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养,而且宝宝爱吃。

常见的错误做法:由于担心宝宝被胡萝卜卡住,妈妈们一般都会把胡萝卜切成小块,然后煮得软烂软烂再喂给宝宝。

但是,煮的时间太久,胡萝卜中的营养素会损失很多,吃起来也不再清甜可口了。

正确做法:给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥,如果感觉还不够细碎,还可以用刀再剁几下。

这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养,还保留了它原先所具有的清甜味道,宝宝们很是喜欢。

材料:白粥一碗,胡萝卜适量,瘦肉80克,盐少许。

准备:胡萝卜洗净去皮,用小铁勺刮成茸,再剁的细碎些。

瘦肉剁成细细的肉末。

###给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥的做法1.将大米用搅拌机打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出的粥会更细腻绵绸.2.在砂锅中放入清水烧开,清水和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺,所以水可以适量少一些.3.在开水中加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅.4.将肉馅中加入等量的水搅匀,这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块,将胡萝卜切成细末.5.将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开,转小火将粥熬至粘稠即可.

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