中药美白面膜（老中医分享一款中药面膜）

早在两千年前，《黄帝内经》“脏象学说”中就提出了“养于内、美于外”的观念，也就是说，内在调养好了，外在就会更加美丽。那种自内而外的美丽，是非常自然而且健康的。反之，如果不肯注重内在调养，皮肤和气色就会出现各种各样的问题。

比如，很多女性三十岁以后的脸色都是惨白或是萎黄的，这大都是由血虚引起的。她们会发现自己不仅脸色差，而且平时容易疲倦、头晕，有时还会有心悸。这时候就需要补血，血气足了脸色自然红润，整个人也更有精神。

还有的女性是肤色暗沉，怎么搭配衣服都显得气色差，这往往是肾气不足引起的。如果阴液亏损，皮肤得不到滋养，就会显得暗淡无光。这时候得补肾气，帮助色素代谢，脸上也就不会有暗沉的气色和斑点了，肤质也会更嫩滑。

假如你的脸色很白，但是白得发青，甚至是那种铁青色、毫无血色，很可能是严重缺乏血气以及宫寒，这时候就需要温经散寒调宫，然后才能改善气色，让肤色红润，白得更自然。

假如肤色暗黄，而且有很多黄褐斑，那八成是需要调肝理气了。之前提到过，黄褐斑和瘀斑在中医里叫肝斑，就是肝气郁结引起的。所以，假如你是长斑的中年女性，抹什么祛斑产品都没有调理肝脏效果好。

假如脸上皱纹多，那多半是脾胃两虚，用去皱产品不如调理脾胃；假如皮肤粗糙，那往往是阴血不足，体内燥火旺，养好阴血皮肤自然就变得细嫩了；假如面容虚胖水肿，往往是阳虚，肾阳不足，所以水湿上泛于头面部，调好肾阳脸庞自然变得更紧致。

基本上，大家在意的皮肤、气色等方面的问题，都是有内在根源的，也是身体内部失衡的信号。我们找到了根本原因，然后把身体调理好，皮肤问题自然而然就得到了改善。当你把内在调养好了，气色红润，给别人的“精、气、神”就完全不一样了。

有的女性身体底子很好，气血也畅通，气色、精神各方面都很好。只不过由于天生的原因，皮肤颜色有些暗淡、发黑。在我们中国人的审美概念中，自古就有“一白遮三丑”的说法，那么怎样才能让自己的脸看上去更白嫩一些呢？这就需要我们学会“外修”的方法。

首先我教大家一个美白的首选秘方，“七子白面膜”。

它的原材料是七种名字中有“白”字的中药：白术粉、白芷粉、白及粉、白蔹粉、白芍粉、白茯苓粉、白僵蚕粉。大家使用的时候，可以把这七种粉加适量蜂蜜或者牛奶调成糊状，然后将调制成的七子白面膜敷涂于清洁过的脸上。由于面膜比较容易干，所以大家可以把打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等待20-30分钟后，摘掉面膜纸，把脸洗干净即可。

这个配方中的白芷可以美白润肤，白蔹可以祛痘，白茯苓可以祛痘祛斑，白及可以美白祛斑，白术可以治疗雀斑和黑斑，白芍益气美容，白僵蚕润肤白面、灭瘢除黑。它们一起制成面膜，可以美白、祛斑、祛瘢痕、治疗面部色斑效果很好。对于皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等各种皮肤问题，这个面膜都是适用的。

除了这个经典的七子白之外，我们还可以用这些材料自己搭配出很多方案，比如白芷、白术、白茯苓、薏米、白芍可以搭配在一起，主要作用是美白淡斑、提亮肤色；当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉搭配在一起可以活血淡斑、增白滋养；当归、白芷、绿豆、淮山、白芨、杏仁粉等量，再加上玫瑰花水一起制成面膜，可以很好地美白活血，让皮肤更加红润、紧实、细致。调制这些面膜粉的时候，可以用蜂蜜或牛奶，也可以用清水。如果皮肤偏油性，也可以把牛奶换成酸奶。

除了用中药调制面膜以外，还有一个非常好的办法可以美白皮肤，那就是用米泔水洗脸。米泔水也就是淘米水。大家淘米的时候，可以先少倒一些水，刚刚能浸湿所有的米粒即可。然后用木勺不断搅拌，这是洗第一遍，洗完以后把这个水倒掉，这个不能要。

我们要的是第二遍的水，不需要太多，同样只需要刚刚没过米粒一指宽即可。把它沉淀一晚上，去掉下面的白色沉淀，用上面较清的部分兑上温水来洗脸，效果特别好。

关于米泔水的功效，相信大家有所而闻。它呈略碱性，可以彻底地洗去皮肤表面的油质和污垢。但是它的质地又非常温和，不会对皮肤有任何刺激。里面含有的B族维生素等营养元素，不但可以很好地美白皮肤，而且对于红血丝也有很好的修复作用。

这两个方法纯天然、无刺激，大家只要长期坚持，给皮肤一个新陈代谢的周期，效果还是相当不错的。总之，女人要想健康、美丽、不生病，就要做到“内养外修”，学会真正地呵护和保养自己，把养生与保健变作自己生活中的习惯。

好。

1、中药成分，岳池老中医化妆品是纯中药的护肤品，中药讲究治本断根，慢慢调理皮肤，不会反弹，它的口碑很不错。

2、效果好，温和舒适，无刺激感，天然修护脆弱肤质，增强肌肤耐受性，卓效减缓外界环境对肌肤造成的刺激。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

老中医化妆品还不错，挺好用的，但是任何化妆品都要看适合不适合自己，用化妆品要找到适合自己的，不要单单看品牌。

苍南老中医化妆品有限公司是一家集研发、生产、销售、服务等一体化的美容护肤品企业。公司成立于1999年，至今拥有3大研发生产基地，均位于温州苍南，占地面积达35万平方，且严格按照《化妆品生产企业卫生规范》设计和建造。

采用德国、日本、韩国等先进的化妆品生产设备，拥有功能全面的研发实验室和严格的GMP品控标准，生产硬件通过历年的升级已经达到了国际领先水准。

2010年企业荣获“中国优秀民营企业荣誉”称号，2018年荣获“中国315诚信品牌企业”称号，旗下老中医化妆品牌先后获得 “2008中国杰出民族化妆品品牌”， “CCTV中国影响力消费者满意品牌”，“2014年度十大影响力民族品牌”以及巴黎峰会“中国好产品金玫瑰奖”等奖项。

百度百科--苍南老中医化妆品有限公司

这个牌子的产品不错，保湿力非常好，值得购买。

老中医这个牌子我用了大概有七八年了，这是17年推出的新品，印象中也是第一款比较有针对性的抗老产品。分为一个肌底精华和一瓶精华油，看过成分之后，主打是葡萄籽、白藜芦醇等，严格意义上是一套抗氧化精华，当然以这个价格来说想要做到真正的“逆龄”抗衰也是不大现实的，但是作为一款抗氧化精华组合，我认为它非常优秀，从使用感、性价比、效果来说堪比很多大牌，可以说老中医近年来的一款力作。

下面就说说这套精华好在哪里。首先它的用法也是比较有噱头，肌底精华是一只真空罐的包装，按压一下就是一次用量，精华油是滴管装，挤压一次大概三四滴，和肌底精华两种混合后，涂抹上脸。它的概念比较类似去年大火的各种水油双管精华，比如娇韵诗双萃精华、雅诗兰黛黑钻松露精华、LP的夜间焕能，都是两种精华混合在一起使用。肌底精华非常水润清爽，质地轻盈已经偏向于啫喱，精华油当然是秋冬必备的保湿圣物，两种质地相辅相成。

在工艺上我不得不赞叹这是我用过的国货当中可以说质地最佳也不为过，甚至好过很多大牌。在手中混合两种精华后，均匀搓热，完全就是绵、滑、柔软，一点都不会油腻，虽然有油类打底，但是绝对不会有一丝的糊脸感，非常非常好抹开。

效果也是可以明显看到的，即时效果是保湿力非常好，对于冬天干燥起皮的皮肤可以立马做到深层滋润，一整天不用担心保湿问题。长期效果就是使用一段时间以来抗氧化的效果非常明显，抵抗暗沉，对于其他美白精华叠加使用有加成效果。还有重要的一点就是虽然它是水油精华，但是我每次都会叠加很多产品在脸上，也完全不会搓泥。

从性价比角度来看，这套精华价格五百出头，但是有满满两大瓶（油类本身消耗更慢），感觉可以用到天荒地老了……最大的好处就是用了以后皮肤柔软光滑，谁都知道这对于干燥的冬天来说皮肤柔软有多重要！抗氧化精华我也用过不少了，这绝对是我近期一大惊喜发现，老中医这个牌子真的是良心国货。

推荐几个：

1

资生堂HAKU

2美容液，这款是日本美白护肤品里非常有口碑的一个，得过日本COSME美容大赏的最佳称号。很温和，没有雪肌精那么刺激。非常适合混合肌肤，不过最热的夏天用有可能会有点腻。

2

FANCL美白祛斑精华液，很清爽，很适合偏油性肌肤使用，但是不知道有没有酒精。全脸抹开在斑点处加强使用，美白的效果不会马上看到，用完一支全脸有变白了一些，而痘印没什么变化，对于刚晒黑的皮肤具有较好的美白效果。

3

SK-II唯白晶焕祛斑精华液，这个算是我用过的美白精华最清爽的一个，夏天使用也都一点不粘，而且美白效果也看得见，非常值得购买。

4

雪肌精，前提是，如果你不敏感的话，连着用纸膜敷一段时间，效果很明显。但一定要慎重考虑下。

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