胶原蛋白大测评：吃了这么多年你吃对了吗？

胶原蛋白大测评：吃了这么多年你吃对了吗？ 听说明星都把胶原蛋白当水喝，但是市场上胶原蛋白参差不齐，到底哪一款胶原蛋白功效最佳呢，哪一款又是跟风消费的;坑;?今天就为大家奉上胶原蛋白大测评，从分子量，原料来源，胶原蛋白含量，胶原蛋白类型，弹性蛋白含量等多个角度给到对比分析。

首先，我想提交一份所有产品评估的对比表。

日本Fancl胶原蛋白

含量为3000毫克，分子量为1000道尔顿。

Fancl是日本老牌胶原蛋白。配方成分就不用说了，从之前的1000mg增加到了新版的1000mg，口感比之前更好。但即使增加到3000mg，一天至少吃4片也够了！1000Da分子量太小，容易分解。
另外新版加入了玻尿酸，总体来说还是不错的。

日本宝丽胶原蛋白

含量:2500毫克，分子量1000道尔顿，弹性蛋白:1毫克

含量低，其他都好。毕竟是大牌，但是这个内容要想有效果，每天至少要喝4杯！

另外，从吸收程度来说，液体>:粉末，所以最好选择液态的胶原蛋白！

难能可贵的是这款还有1mg弹力素！弹力素是弹性纤维的重要成分，也就是支持胶原蛋白！果然是大名鼎鼎的pola，两种蛋白质都全补！

澳大利亚瑞士胶原蛋白

这款的诡异之处在于成分其实没有胶原蛋白！各种烤贴验证配料表里没有胶原蛋白！其中血橙和硅间接促进胶原蛋白再生，产品本身不含胶原蛋白！

味道是酸的。喝完之后会觉得嘴里粘了一层东西。味道有点怪，而且你在冰箱里开瓶后不方便携带。
虽然是叶凡推荐的，但效果却让人感觉很失落。

日本三得利胶原蛋白

含量:5000毫克，分子量:3000道尔顿

含量相对适中，但是3000道尔顿的分子量太大，影响胶原蛋白的吸收率。

法国生物细胞胶原蛋白

含量:5000毫克，分子量:2000道尔顿

这款来自浪漫的法国，由深海鳕鱼制成，据说是法国药店中胶原蛋白含量最高的。
2000da的分子量也很优秀，是吸收率最高的分子量。

台湾省的维他领域

含量:5000毫克，分子量:1000道尔顿

这款产品在成分和原料来源上是非常安全有保障的。5000mg的含量一天至少需要3支烟，1000Da的分子量太小，吸收率满足不了人体的需要。

日本资生堂胶原蛋白

含量:5000毫克，分子量:1000道尔顿

资生堂在日本也是非常成熟的品牌，但是5000mg的含量适中，1000道尔顿的分子量太小，在吸收的过程中很容易分解。

AJNA金鳌胶原蛋白

含量:8000毫克，分子量2000道尔顿，弹性蛋白含量:80毫克。

阿吉娜·敖静可以算是3个月见证奇迹良心产品，胶原蛋白含量高达8000mg，每天两片就足以满足人体一天对胶原蛋白的需求。胶原蛋白有三种，加了2型胶原蛋白。这种2型含有大量的透明质酸和硫酸软骨素，对人体骨骼和关节非常好。
80mg弹力素真正赋予肌肤弹性和紧致。

结论:

胶原蛋白不是喝一天两天就有效的，选择含量高，最好同时含有胶原蛋白和弹性蛋白的产品，关注分子量大小，原料来源。

只要坚持喝，皮肤和身体都会变得美美哒~~