夏季,强烈的阳光照射,会对人体产生一系列不良影响,使皮肤晒黑,可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。
在强烈的阳光下,出门戴顶凉帽是十分必要的。
既可以防烈日暴晒,保护头脑,又有利于防暑,有利于健康。
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。
遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。
在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。
凉帽的种类很多,有草帽、布帽、太阳帽等。
每种遮阳帽都有它各自的优点。
草帽散热、防热的性能较好,选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行,但透气好这一点很重要,它可避免在帽子内形成高温高湿。
凉帽的颜色最好选白色的,白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。
###带帽子好,可以防止太阳晒伤自己,建议可以带网球帽和棒球帽!都还不错,而且最好带白色的,颜色太深易吸热,头皮不能很好散热对身体不好!
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