坐卧都需小心的经期，来月经可以游泳吗？

坐卧都需小心的经期，来月经可以游泳吗？ 很多仙女宝宝的经期都会处在一种，坐不敢轻易起身，站不敢长久站立，走不敢轻易迈步的尴尬状态，更别说来一场说走就走的旅行，或者一场畅快淋漓的水上运动了。

但是，如果你密切关注那些长期从事水上工作的仙女宝宝，你就会产生疑问。她们是如何合理分配经期和工作的？很多水上运动员在月经期即使撞上比赛也是怎么做到的？他们最后会游泳吗？

说到经期能不能游泳，这里面涉及到一些内因和外因。
理论上，因为某些身体的生理适应能力，有些担心水温过低的仙女宝宝会身体不适。这种情况下，肯定不建议经期游泳。但是，如果排除这些生理因素，经期可以游泳吗？自然是可以的。

影响经期游泳的外在因素无非是安全卫生问题，自我舒适问题，月经血问题，而这些问题都是一个小小的卫生棉条就能轻松解决的。

月经期间可以游泳吗？首先你得选择一个合适安全的卫生棉条品牌，这是仙宝宝免费月经期的第一步。
下面给新手简单介绍一下卫生棉条。国外的卫生棉条品牌起步比较早，很多卫生棉条品牌已经比较成熟，所以很多人会选择国外的品牌。作为卫生棉条的鼻祖，丹比斯在美国卖得非常好。
当然，它也在全世界拥有无数真爱粉。不仅如此，它的导管式推入方式也更适合新手。大部分新手都是借助丹碧丝卫生棉条的导管成功的。简单易行的操作绝对是每个卫生棉条使用者想要的。

卫生的问题大致ko后，在经期能不能游泳的问题上，自己的舒适绝对是水上运动的绝对追求。
卫生棉条一直号称是能让人忘记月经期的神仙助手，因为它吸收体内的经血，不存在每次经期抽筋的情况惊心动魄汹涌澎湃，所以坐、躺、走都很自由。可以说有了卫生棉条的帮助，平时怎么游泳，经期怎么游泳都没问题。

虽然使用丹碧丝卫生棉条等卫生棉条解决了经期能否游泳的问题，安全卫生也有了很好的保障，但是卫生棉条本身也需要及时更换。
所以，无论月经血吸收是否达到，建议游泳后及时更换卫生棉条，保证更加清洁卫生。【/br/】而且，由于游泳的水温即使在夏季或室内通常也比较凉爽，所以即使没有体虚感冒的问题，也建议仙女宝宝在月经期游泳后注意保暖，同时可以喝一些热饮来暖宫散寒。

不少国内仙女宝宝一到经期就像被下了咒语，一步不愿挪动，每一次有身体上的活动都异常小心，来月经可以游泳吗，有人可能想着来世不再做女人才可以。

卫生棉条的发明就是对仙女宝宝最大的善意，一场说走就走的旅行，一次说下水就下水的游泳，有卫生棉条在，没在怕的。