维生素E的分类和价格

你好

维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种差别很大 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。

维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。

虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，

如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚975 mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。

个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。

希望帮到你哦

VE(维生素E)又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，用途有：

1、增加免疫：维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

2、降低心血管病：大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化和缺血性心脏病的发病率，这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关。

3、保护皮肤：维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶，在皮肤应用于预防角质化，防止皮肤留下疤痕等。

扩展资料：

维生素E在水果及肉、鱼等动物性食物中的含量极少。含量最高的是植物油类如麦胚油、玉米油、棉子油、橄榄油、大豆油、菜子油、花生油及芝麻油等。

坚果类食物如山核桃、黑芝麻、榛子、生葵花子、炒花生中的含量也较高。另外，每100克玉米面就含有6．8克左右的维生素E，其他谷物中维生素E的含量由多到少依次为养麦、小米、高粱米。

黑木耳、蘑菇、金针菇、红富士苹果等果蔬，红螺、河蟹、对虾中的含量也较高。

参考资料：

百度百科--VE

增长睫毛的方法：

天然橄榄油

纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是橄榄油的滋润程度比VE高，所以在涂抹的时候不要过多，不然会容易长脂肪粒。但少量的使用，是不会有这个困扰的。

2维生素E

就买药房最普通的那种，几元钱的金色VE胶囊。每天用一粒，刺破涂在睫毛上。如果想涂抹更均匀，建议用干净的睫毛刷或棉签，刷在睫毛上。

3泡过的茶水

睡觉前把用过的茶叶包，或用化妆棉浸茶水用来湿敷睫毛。这个方法可以增长睫毛，最选择绿茶，还能缓解眼部的浮肿。

4修剪睫毛尖

我们在接睫毛有时候，有点会进行一下修剪。一来是方便接出更服帖的效果，而是促进睫毛的生长。接过睫毛的都知道，大约一个月的时候，睫毛就开始掉了，但之后还会新生。如果本身毛发很轻的MM，这个方法不适合，因为生长的速度会很慢。

5巧涂眼霜

眼霜我日常都会用，但你知道吗眼霜除了对黑眼圈、减缓细纹有帮助外，还能促进睫毛生长。眼霜里一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能让睫毛更浓密。

拓展知识

睫毛有保护作用。上下睑缘睫毛似排排卫士，排列在睑裂边缘。睫毛，是眼睛的第二道防线。若有尘埃等异物碰到睫毛，眼睑会反射性地合上，以保护眼球不受外来的侵犯。有遮光，防止灰尘、异物、汗水进入眼内和对角膜、眼球进行保护的作用。睫毛还能防止紫外线对眼睛的伤害。

参考资料：

睫毛_百度百科

目前，市场上的维生素E分保健食品类和非处方药类（OTC类）。国内的维生素以保健食品居多，而国外的维生素以OTC准字号为主。一般来说，OTC准字号的维生素比保健食品类维生素审批要严，而且维生素质量比较也稳定，国内企业生产的维生素大部分是保健食品。

药准字号的维生素E，比那些健准字号的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。

判断产品里的维生素E是天然的还是合成的，关键是看标注的是d-α生育酚还是d-l-α生育酚，因为d-α生育酚是天然的维生素E，而d-l-α生育酚是合成的维生素E，合成的维生素E的保健功效远不如天然维生素E

养生堂维生素E说是含d-α-生育酚975毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，纯度只有39%，

中国药典规定天然型维生素：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，目前只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E是高于96%的，

孕妇不能吃养生堂维生素E！养生堂里的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了会导致流产，那你就得不偿失了！

睫毛少增长睫毛可以用以下方法：

1天然橄榄油

纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是橄榄油的滋润程度比VE高，所以在涂抹的时候不要过多，不然会容易长脂肪粒。但少量的使用，是不会有这个困扰的。

2、维生素E

就买药房最普通的那种，几元钱的金色VE胶囊。每天用一粒，刺破涂在睫毛上。如果想涂抹更均匀，建议用干净的睫毛刷或棉签，刷在睫毛上。

3、使用睫毛增长液

如果是经常出差或者工作太忙，没有时间去买VE来涂，也许睫毛增长液是最好的选择。睫毛增长液内含的生物酶，是形成人体组织蛋白质的一部分。

睫毛增长液的作用：促进睫眉毛生长，改善毛囊发育不好的症状，使睫毛变密变长。

4、泡过的茶水

睡觉前把用过的茶叶包，或用化妆棉浸茶水用来湿敷睫毛。这个方法可以增长睫毛，最选择绿茶，还能缓解眼部的浮肿。

5、巧涂眼霜

眼霜日常都会用，眼霜除了对黑眼圈、减缓细纹有帮助外，还能促进睫毛生长。眼霜里一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能让睫毛更浓密。

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