保护肠道健康要注意什么

应该怎么保护宝宝肠道健康? 秋季气温变化剧烈，更是细菌病毒的繁殖高峰期。

如果不注意饮食卫生，很少注意，很容易让肠胃健康！当肠道出了问题，不仅便秘、腹泻会找上你，很多疾病都是肠道不健康引起的。
所以，做好肠道保健，足以让你受益终生，尤其是婴幼儿。否则营养吸收不了，势必影响宝宝的身体发育。

为什么婴儿的肠道如此精致。
这主要是因为孩子肠道菌群稳定性差，容易受环境因素和饮食习惯的影响，使肠道功能不稳定。
此外，婴幼儿肠壁薄，黏膜脆弱，肠液中各种酶的含量低于成人，不利于消化吸收功能的完成，容易诱发相关疾病。

婴幼儿的肠道问题如何调理？婴幼儿肠道疾病往往与饮食不当有关，如吃太多油腻食物、经常吃零食等。家长要改变孩子的饮食结构，增加蔬菜的比例，做到饮食均衡。
经常运动对促进肠胃蠕动也很有帮助，可以改善血液循环，增强体质。
另外，家长可以在医生的建议下给宝宝服用益生菌等制剂，调节肠胃功能。
益生菌被称为肠道健康的小卫士。它们可以帮助肠道恢复细菌的平衡，针对婴幼儿的腹泻和便秘，调节胃肠道的菌群，帮助肠道对抗潜在的有害细菌，从而帮助减少胃肠道相关问题的发生。

基于此，建议家长在日常生活中给孩子补充妈咪爱等益生菌。
Mami爱益生菌所含枯草芽孢杆菌R179和粪肠球菌R026均为国际知名益生菌研究机构加拿大罗塞尔研究所精选的优质菌株，其菌株编号均获自中国中国食品药品监督管理局写入说明书，安全性经过权威机构认证，给孩子使用会更放心，效果也会更明显。

总之，婴幼儿拥有健康的肠道意义非凡。

呵护肠道，对外界病毒破坏分子竖起屏障，抵御侵扰;调节肠道，帮助宝宝消化吸收，让宝宝舒适成长。