护肤品里面成分表有Q10，. Q10是有什么作用

辅酶Q10

让肌肤不知岁月流逝,人体大约有60兆个细胞，辅酶Q10存在于每一个细胞中，是细胞活动不可缺少的成分，又称为细胞能量。辅酶Q10,24小时不眠不休，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。肌肤表皮细胞中的辅酶Q10为真皮的10倍以上。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。 辅酶Q10是一种随着年龄增长逐渐减少的成分，因此通过每日护理补充尤为重要。辅酶Q10具有卓越的抗氧化作用，能抑制细纹的成因——活性氧带来的损害，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥粗糙。 霍普博士的研究小组也曾就“辅酶Q10对皱纹有改善效果”发表过具体的报告。20位中老年志愿者，每天涂抹辅酶Q10于眼周，经过6个月后，细纹深度减少约27%、面积减少约28%，因此，可以证明，辅酶Q10能抑制分解胶原蛋白的辅酶产生、起到维持肌肤丰润弹性的作用，而且，它还能增加保湿成分透明质酸的含量，提高肌肤的保湿效果。此外，辅酶Q10还能够促进新陈代谢，调节肌肤再生周期正常运行，使肌肤长保年轻，远离各种肌肤困扰。

辅酶Q10之所以在化妆品界备受瞩目是因为它不仅具有维持肌肤年轻状态的功效，而且还有正如霍普博士的实验证实的一样，能减缓细纹等老化现象对肌肤造成伤害。

辅酶Q10虽说容易被身体吸收，但由于能够促进新陈代谢，很快就会被代谢，因此需要每日补充。在护肤品中添加辅酶Q10就是因为这个原因。要记得积极地给肌肤补充辅酶Q10。如果肌肤护理再配合均衡的饮食、保健品等来补充辅酶Q10，能进一步提升美肌效果。

辅酶Q10能够唤醒肌肤自身原有的机能，令肌肤恢复柔滑水嫩。请通过每日护理补充辅酶Q10，让肌肤充满弹性，焕发青春光彩！

调理身体的话建议吃益生谷辅酶Q10，它特别添加生育酚，与辅酶产生协同作用，效果更好，有利于保养卵巢，提高卵子质量的，而且采用的是日本进口原料，品质更优。有帮助的话，可以给个大大的赞不。

日本护肤品一直备受大家的喜爱和关注，在我们平时生活中经常可以看到有人喜欢使用日本护肤品，日系护肤品有很多种，好用的日本抗衰老产品也很多。

日本抗衰老护肤品推荐

1位 Pema Angel 药用美白啫喱 50g

美白滋润效果好，除了脸部护理，还可用改善私密部位由摩擦引起的色素沉淀。

2位 斯塔克脸部喷雾 100ml

含美容油，用前摇匀，滋润保湿，随时随地妆前妆后都能使用。

3位 BMC 温感碳酸洁面泡沫 130克

浓厚细腻的温暖泡沫，深入毛孔，彻底清洁。

4位 True Nature 美白化妆水

肌肤健康明亮的变化肉眼看得见，香味也很清新。

5位 DHC 营养水啫喱

含2种胎盘素4种透明质酸凝胶，一遇肌肤迅速渗透，让肌肤营养满满。

6位 PlusRay 4种精华美容原液

四种精华协力保持肌肤年轻。

7位 VIE EAU 修复面霜

多种修护成分防止肌肤老化，保持一整天的滋润。

8位 Dearest 面部修复精华

高浓度成分，消除色斑特别有效。

9位 深层滋润胎盘美容液面膜

富含胎盘精华及5种美容液，深层滋润修护。

10位 PlusRay 美容胶囊面霜

营养成分输送入肌肤深层，适合干性及极干性肌肤。

好用的日本抗衰老产品推荐

1、POLA 黑BA 抗糖化化妆水

POLA的黑BA是抗糖化做的比较出名的，POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水吧， 能把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。拥有高度渗透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。适用于认认真真得开始进行抗衰保养的妹纸。也就是30多岁的妹子使用~

2、POLA 抗衰老红BA RED按摩膏

按摩膏的作用就是彻底净化肌肤(毛孔会变小)的同时，通过按摩的手法，对皮肤进行提拉、紧致等方面的改善。面部血液循环加强，滋润度够，细纹的情况也会得到很好的改善。

3、资生堂CPB肌肤之钥抗老紧致精华液

这款抗老紧致精华液蕴含植物清新活跃配方，促进胶元蛋白纤维的生成，预防因增龄引起的肌肤松弛，恢复肌肤紧致、弹性。质感清爽细腻，瞬间渗入真皮层后迅速被吸收，给予肌肤全面呵护。 肌肤紧致成分，有效呵护出现松弛与缺乏弹性的肌肤。为不同的肌肤层面提供更多保养，肌肤真实感受其效果。轻柔水润的触感，反复肌肤被充盈的水分浸润，呈现出乎意料的柔滑与提升。每次使用后肌肤倍感柔软、弹性十足。

4、HABA 无添加Q10辅酶美容液

Q10是人体内一种自动制造的酵素，全名Coenzyme Q10，可以促进新陈代谢，也能能减少自由基发生，能减少细纹及干纹、迅速平滑粗糙肌理，让肌肤更紧致平滑，帮助喑哑肌肤恢复雪白柔亮的透明感，维持肌肤水分平衡，展现最佳水嫩状态，是抗皱神物。所以也可以作为抗衰老的美容液使用哦，二十多岁也可以使用的哦。

5、ALBION奥尔滨保湿抗皱紧致美容液

给予肌肤充分的滋润，弹力和光泽的美容液。浓厚的质地充分渗透至角质层，让肌肤看上去润泽饱满，肤质细腻。阻止细胞老化、让肌肤感受未曾有的弾力、张力、光泽。帮助肌肤深处胶原纤维形成，减轻紫外线、长龄带来的肌肤负担。

6、FANCL AG抗衰老活肤修复乳液

针对角质层变厚、容易干燥的的肌肤，特别配合纳米卵磷脂微囊，将补湿及活肤成分高效渗透。为细胞补充能量，提升肌肤吸收美容成分的能力，保护肌肤防御外来刺激。润而不腻，在肌肤表面形成一层锁水薄膜， 能强化肌肤防御机能，保护肌肤防御老化， 防止提前老化，适合成熟肌肤!

7、CPB肌肤之钥抗衰老至尊贵妇乳霜

CPB今年的新版，这是一款侧重于皮肤周期导致美容，皮肤，智慧和寻找无比闪耀高性能奶油面霜。能够抑制黑色素的产生，防止黑斑及雀斑。 拔出像闪耀的整个肌肤紧实度、 亮度和清晰度。保湿度也是非常的好，这款精华面霜可替代晚间乳液使用，能有效的改善各种肌肤烦恼，且能在短期内明显减少细纹，效果非常神奇。是一款绝对值得入手的产品。

8、资生堂revital鱼子酱全能眼霜

资生堂最先端科技研制!资生堂史上最自信眼部护理产品!颗粒状集中精华，超细小颗粒极度保鲜!集中型修护保养!全能全面对抗各种眼部问题!保湿、紧致、除细纹、去眼袋、去黑眼圈。取一勺，用无名之际指指腹点涂在眼部下方，先来回轻按，溶解破开的"鱼子酱"后，打圈按摩眼部即可。早晚连续使用15-2个月的量。

9、revital悦薇紧致抗皱眼霜

悦微是资生堂旗下一款专门针对抗衰老的系列，这个眼霜针对解决紫外线侵害及干燥环境所引致的幼纹，并可锁住肌肤水分，保持肌肤紧致滋润。适用于眼部周围或任何出现幼纹的地方。俗称“小熨斗”哈哈哈，一下子就把眼周细纹熨没了~二十多岁的很适合用这个哦!

10、POLA抗糖化口服液

POLA抗糖化口服液，从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力。通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内服，有效作用全身，抵抗身体的糖化过程。从里到外让皮肤拥有自身的最优状态。具有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用。除了口服液，还可以选择pola抗糖化片哦!

11、15BEAUTY BAR 24k黄金美容棒

主要是帮助淋巴系统做引流推送。淋巴系统是人体重要的脂肪运输通道，也是排除皮下积液、毒素、色素等有效途径，相当于人体的下水道，淋巴引流是国际认可的、科学的、有效的物理美容方法。包括：瘦脸、去皱、去眼袋、去眼圈、紧肤嫩肤、导出毛孔污垢、排毒美白、尖下巴、清除脂肪粒、收缩毛孔、延缓衰老等多重功效。

抗皱面霜多久能见效

正常情况下需要持续使用10个月才能看出效果，因此要有耐心。此外，在刚开始用的几个周，还有可能出现皮肤刺激。

抗皱面霜的常见成分

视黄醇Retinol：这是一种维生素A衍生物。临床研究证实视黄醇有刺激胶原蛋白分泌作用，因此能逆转变薄皮肤，并让皱纹看起来不明显。视黄醇还有祛斑作用，并能改善肤色不匀。然而，它不能减轻抬头纹等较深的皱纹。尽管已被证实有抗皱美容效果，但视黄醇也有一定缺陷：在刚开始使用的最初几个星期，视黄醇霜有可能导致瘙痒，发红和脱皮等皮肤刺激。此外，视黄醇霜是光敏感，意味着涂抹这种护肤品更容易晒伤皮肤。

羟基酸Hydroxyacids：这是包括α-羟基酸，β-羟基酸和聚羟基酸在内的一组成分。这些酸有去死皮作用，并且能促进细胞再生，因此能让皮肤变得细嫩，肤色变得均匀。取决于抗皱霜效力和每个人的皮肤敏感度，有些人使用这些产品有可能引起皮肤发红和瘙痒。除了上述两种主要成分以外，维生素C，辅酶Q10，茶树油，葡萄籽提取物和烟酰胺也是具有抗氧化特性的成分。尽管抗氧化剂能很好的抵御有害自由基，但这些成分不能修复已造成的损害。在选择抗皱霜时应注意查看成分标签上的视黄醇类型。尽管大多数产品的视黄醇浓度不高，但仍然有好处，并且有预防新皱纹作用。

普丽普莱辅酶Q10成分就是高含量辅酶Q10啊，是安全的，因为普丽普莱旗下的产品都通过了美国FDA认证，FDA是负责全美国药品、食品、化妆品以及诊断用品等管理的，所以很安全，并且普丽普莱辅酶Q10采用微生物发酵技术，更有助于保证辅酶的活性，提高吸收效率。

可以试试吃益生谷辅酶Q10，里面的成分品质好，配比科学，生育酚可以促进性激素分泌，利于保护卵巢，每一粒辅酶Q10含量为40mg，也不会超过国家食药监局规定的50mg。。有帮助的话，给个大大的赞吧。

可以用

不过最好还是24、25岁以后开始用

不然以后皮肤就会有免疫力的 再用就没效果了

而女人是25岁以后皮肤开始衰老

真正抗皱的产品要35-40以后才能使用 不要过早使用

所以Q10的你才21岁还是慎用吧

化妆品都是化学合成品，虽然有对人体保护和美化的功能多少也会挥发出各种有害物质，对人体皮肤产生刺激作用有些甚至引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”。

想要知道化妆品以及香水对女性的危害究竟有哪些为了防止化妆品以及香水对人体的危害在购买和使用化妆品时应该注意哪些问题呢？

怎样选择化妆品

步骤/方法

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化妆品的质量

首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。名厂、名牌是个参考因素，但关键看他的产品成分是否含有香精、防腐剂、色素、动物成分，是否经过皮肤科测试，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。其次，学会识别化妆品的质量。

①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

2

购买场合的选择

目前国内的消费者购买化妆品一般选择超市或百货公司等化妆品专柜购买，欧美等发达国家32%的消费者选择去药店购买化妆品，因为能够进入药店销售的化妆品对产品的安全性和有效性等指标上要求十分严格苛刻，只要把化妆品当作药物一样进行分析研究，确定它的安全性和疗效才能在药店销售，所以对在百货公司购买化妆品，一直遇到皮肤过敏问题的消费者可以去药店选择合适自己的化妆品。

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个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

END

注意事项

妥善保管化妆品——保管化妆品时，须谨记化妆品有“五怕”。

怕晒：阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。因为光线照射会造成化妆品水分蒸发，某些成分会失去活力，以致引起变质。阳光中的紫外线还能使化妆品中的一些物质发生化学变化，影响使用效果，甚至发生不良反应。

怕冻：化妆品可放在冰箱的保鲜冷藏室保存，不能放在冷冻室保存。寒冷季节，不宜将化妆品放在室外或长时间随身携带到室外。因为冷冻会使化妆品发生冻裂现象，而且解冻后还会出现油水分离、质地变粗，对皮肤产生刺激作用。

怕潮：有些化妆品含有蛋白质，受潮后容易发生霉变。有的化妆品使用铁盖，受潮后容易生锈腐蚀化妆品，使化妆品变质。

怕久放：一般化妆品的有效期限为1－2年，开封后存放的期限更短些。因此，化妆品最好在有效期限内用完，不可停停用用直到过期。再好的化妆品，再精心的保管，如果过了保质期，便会一文不值。

怕污：化妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。使用时最好避免直接用手取用，可以用干净的棉棒等工具取用。如果一次取用过多，可涂抹在身体其他部位，不可再放回瓶中。绝代佳人之前，先考虑一下，是否会败化妆品，尤其是所谓的大品牌所暗害。

在人体的细胞膜中可发现辅酶Q10，在心，肺，肝，肾，脾，胰腺，肾上腺中特别丰富，多数人能在他们的日常饮食中获得充足的辅酶Q10。有某些健康问题的人和老年人需要补充一定的辅酶Q10，因为人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg，并随着年龄而减少。 皱纹的增加、皮肤的老化与Q10含量有关，含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。Q10可以通过口服来摄取，当细胞中含足够Q10即能量代谢会有所增强，清除自由基，缓解皱纹加重，所以，外敷可能不是唯一或者说最有效的方法Q10功能会随年纪的增加而越来越差，因此，天然的抗自由基防护层也就慢慢失效。一些维生素也可以自行起到抗氧化剂相同的作用，因此保证摄取足够的维生素可能是延缓皱纹出现的最好方法之一。 辅酶Q10可用于医治急慢性病毒性肝炎、各种心血管疾病等，对晚期急性癌症患者也有一定疗效。日本最早开发了辅酶Q10并成为世界上最大的生产国家。据统计，全球有90％的产品来自日本。全球产量最高的两家公司为日清制粉和协和发酵株式会社。在日本，这种产品已成为上市药，在美国，辅酶Q10制成的功能性食品可以在超市、食品连锁店和药店里自由出售，无需医生处方，由于它效果确切，故很受西方消费者欢迎。 辅酶Q10具有的抗衰老功效，受到许多化妆品厂家的重视，有的还将辅酶Q10加入眼圈抗皱修复霜中，据称它对呵护眼圈四周娇嫩皮肤有特殊效果，还有的用于紧致皮肤使皮肤保持弹性。

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