长了些青春痘，怎么消除痘痘和痘印

我和你一样的肤质，确实很烦恼，给你一个我的护理搭配吧：微姿的洁面，温和而干净，然后用雅漾的水水，温和防痘防过敏，然后用欧柏莱的液体面乳，记住少在脸上抹防晒的产品，多用些补水的乳液式的护肤，不知道你是否化妆，如果是就在上妆前打一层隔离，欧柏莱的就可以，或者DHC的更好些，晚上的面部护肤很重要，尽量不用刺激产品，用一些含橄榄油的对肌肤有好处，可以用一些佰草籍的，有保护作用和修护作用~当然，平时要多喝水，早睡很重要，多吃水果，适当运动等~好了，希望能帮上你~~

你的皮肤应该是混合偏油性的。平时主要是控油保湿就够了。由于才15岁，皮肤的油脂分泌会比较旺盛，所以痘痘也会比较多。平时要注意脸部清洁，早晚用洗面奶清洗，不要经常用手触碰脸上长痘痘的地方。

洗面奶

婵真银杏洗面奶 这款口碑很好，清洁能力很强，非常适合油性和混合型肌肤的人 价钱大概40元左右吧 200g，可以用很久

the face shop绿豆洗面奶也适合你的肤质，这款也很不错，180ML大概20元左右。但是个人更推荐婵真银杏，用过以后感觉更清爽一些。

乳液和水

冬天的话推荐the face shop的阿尔卑斯系列，控油补水，非常滋润，而且一点都不油腻。价钱不太记得了，30多吧好像。 夏天的话一般来说我是不用乳液的。我也是这种类型的肤质，夏天用任何乳液都觉得油腻。。。一般夏天我直接用化妆水然后就涂抹防晒霜。如果你夏天需要使用乳液的话，skin food 的蜜桃系列还是不错的，收毛孔效果一流。 价钱60元左右

另外还有一个，昭贵痘痘胶，强力推荐的一个，我觉得这个效果超好的。如果一般的痘痘，刚开始有一点痛还没长出来的时候就使用这个，连续几天，一般痘痘还没长出来就会消掉了。价钱40左右吧，可以用很久，只需要在长痘的地方抹一点点就够。

15岁不建议使用太多的护肤品，而且最好选择天然的，不要用的太杂，不然容易把皮肤的角质层变薄，要是造成敏感以后就会很麻烦了。使用洗面奶也不要太过频繁，即使在夏天，一天最好也不要超过3~4次，不然出油会更严重，而皮肤内部又会很干燥的。

痤疮之所以又称作“青春痘”，主要是因为该病常伴随青春期而来。青春期的特点除了男女性体内睾酮水平显著升高外，更重要的是，5α-还原酶活性较高引发青春期人群二氢睾酮水平更高。二氢睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾测定近百名有青春痘的患者，血中二氢睾酮的水平均明显增高，无一例外。只要抑制了5α-还原酶，二氢睾酮水平下降，青春痘就可痊愈。这种治疗方案既不影响青春期发育，也没有显著的副作用，可以发挥事半功倍的效果。

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