200分推荐几款水。洗面奶。之类的护肤东西

楼主:

暂没用过什么护肤品,额头上有肉色小突起,麻麻的一堆小痘,那不是青春痘啦稍后我会告诉你

我也喜欢去淘宝,所以我推荐你的都是淘宝能买到的

因为你没用过洁面产品,所以你的皮肤的角质层细胞的皮脂膜,应该处于不错的状态(皮肤的PH值是55,只有这个状态才不伤皮肤)所以你要选择洁面产品的时候,要注意的是:选择弱酸性,泡沫丰富洗的干净,却又不会伤到皮肤的:PH值55左右的洁面产品

1)FREEPLUS的柔润洁面霜,在淘宝上可以买小样,很便宜,泡沫多,又是植物的不伤皮肤,PH55弱酸价格是几元钱一个小样,一个小样早晚用能用5~7天

2)芳草集的氨基酸洁面:30元左右/100ML,非常好用,纯植物系列的品牌,使用了氨基酸作为起泡剂,对皮肤无伤害,且PH55弱酸,不会伤到皮肤

接下来,说你额头的痘,严格意义上讲,它不是痘,而是因皮脂分泌过旺,而导致的毛囊角质化现象,引起的肉色突起,你的痘肯定不是红红的,而是肉色突起小小的对不对

这样的情况改善,绝对不能用专业祛痘的东西,因为它本身讲不是那种痘,而是将皮脂代谢的问题解决了,水份补充足了,小痘痘自然就消失了

所以在这里,改善皮脂代谢,且改善小痘,抑菌的水水喷雾:

1)理肤泉的舒缓喷雾,它含硒量很高,可以起到平衡皮脂代谢,畅通皮肤,改善毛囊角质化现象引起的小痘痘,300ML的喷雾大瓶装,淘宝最低价格是68元,能用2个月1个月不到你的问题就能得到解决:)

2)实在是想不出可以代替理肤泉舒缓喷雾功效的啦

接下来,就是如何保持皮肤的水份与油份的平衡,使皮肤水当当却不再油光光的那么就是要选择:含有无油成份的保湿产品 脸上的油份多了水份自然减少,反之,水份增加了,油份就减少了

1)芳草集的:玫瑰水凝保湿霜(清爽版),这款不含油份,且含有长效保湿因子,用上去的时候,在脸上按摩,皮肤会按摩 出细细的小水珠,价格便宜,2元~3元一袋,能用4~6次,正品装是30或40多元/40G还是50G来着超推荐

2)植物语的玫瑰凝露:这款产品和玫瑰水凝保湿霜类似,个人还是更推荐玫瑰水凝保湿霜,因为秋冬了,一定要做好保湿:)

做到以上这些,皮肤表面的工作就基本上可以了然后每周如果有条件的话,做一次深层清洁面膜,相宜本草的那款金缕梅深层清洁面膜就可以了,30几元100ML,超值,又抑痘,又清洁,还祛油光

70%的内在调养+30%的外在保养+好心情=好的皮肤

所以,内调方面,你要保持每天2000ML左右的饮水量,多以蔬菜和水果为主,同时吃一些素油炒的胡萝卜,这道菜里,可以有很好的帮助代谢皮肤皮脂分泌的物质,达到皮肤水油平衡,且不宜干燥的皮肤体质

希望我的回答对你有帮助:时尚杂志美容版专栏作者:飞扬的沙粒

全世界十大化妆品公司？

1、法2113国欧莱雅集团（L`Oreal Groug）

法国欧莱雅集团是世界上5261最大的化妆品公司4102，创办于1907年。1653

创始人和现任总裁：厄让·舒莱尔

总部：法国

现最大股东是贝当古夫人和雀巢集团。

主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，经营高档的消费品，并从事制药和皮肤病研究。

顶级品牌：HR（赫莲娜）、GiorgioArmani（乔治阿玛尼）

一线品牌：Lancome(兰蔻)、Biotherm(碧欧泉)

二线品牌：Kiehl‘s(科颜氏)、Yue-sai（羽西）

三线或三线以下品牌：L’Oreal Paris（巴黎欧莱雅）、美爵士、Garnier(卡尼尔)、小护士、The Body Shop

彩妆：CCBPARIS（巴黎创意美家）、Shu Uemura(植村秀)、Maybelline(美宝莲) YSL（圣罗兰）

药妆品牌：Vichy（薇姿）、La Roche-posay（理肤泉）、Skin Ceuticals（修丽可）

口服美容品牌：INNEOV（一诺美）

香水品牌：GiorgioArmaniParfums(阿玛尼)、Ralph Lauren (拉尔夫劳伦)、caelParfums(卡夏尔)、Cacharel(歌雪儿）、VIKTOR&ROLF （维果罗夫）(注：阿玛尼也有护肤和彩妆产品，定位和兰蔻，植村秀一个档次)

美发品牌：LOreal Professionnal（欧莱雅专业美发）、Kerastase（卡诗）、Matrix（美奇丝）

2、宝洁集团

宝洁（英文名称：Procter & Gamble）创于1837年，是全球化妆品排名第二的公司。

创始人：普洛斯特和盖姆

总部 ：美国俄亥俄州辛辛那提市

总裁：雷富礼（AGLafley）

宝洁是一家日用品生产商，也是目前全球最大的日用品公司之一。

顶级品牌：SK-II 、Maxfactor（蜜丝佛陀）

二线品牌：Olay（玉兰油）、Illume(伊奈美)、Always、Zest

男士品牌：Boss Skin

彩妆品牌：Cover girl（封面女郎）

亚洲区第一彩妆品牌：ANNA SUI（安娜苏）

香水品牌：Hugo boss、LACOSTE、ANNA SUI（安娜苏）、 Escada（艾斯卡达）、Dunhill（登喜路）、Valention、Lanvin（朗万）、Paul Smith（保罗史密斯）

洗护品牌：飘柔、海飞丝、激爽（刚淘汰）、潘婷、润妍、沙宣、伊卡璐(Clairol)、舒肤佳、Wella（威娜）

3、美国雅诗兰黛集团

雅诗兰黛和约瑟夫兰黛始创于1946年的雅诗兰黛集团，傲居世界化妆品行业领先地位。

现任总裁：Lynne Greene女士

总部：美国纽约

雅诗兰黛公司是全球领先的化妆品、护肤品和香水的大型生产商和销售商。

顶级品牌：La Mer（海蓝之谜）---港台翻译为“海洋之蓝”

一线品牌：雅诗兰黛（目前雅诗兰黛集团已经把雅诗兰黛正式划分为和海蓝之谜为同线的顶级品牌）

二线品牌：Clinique（倩碧）（它的中文网站上也已经出现顶级品牌字样了）

三线品牌：Stila、Origins（品木宣言）、Prescriptives、Aveda（肯梦）、Jo Malone

顶级限量彩妆品牌：Tom Ford（汤姆福特）

彩妆品牌：Bobbi Brown（芭比波朗）、MAC（魅可）

香水品牌：Tommy Hilfiger（唐美希绯格）、DKNY（唐可娜儿）、Aramis（雅男士）

开架品牌：BeautyBank（目前仅在美国Kohls百货售卖，总共推出了Flirt!、American Beauty、Good Skin及以Grassroots 4个系列）

4、日本资生堂集团

SHISEIDO资生堂来自日本，是创始于1872年的高端化妆品品牌。

创始人福原有信(Yushin Fukuhara)

总部：日本

现任总裁：前田新造

资生堂以药房起家取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。

顶级品牌：Cle de Peau（CDP）、IPSA（茵芙莎）

二线品牌：Ettusais（爱杜莎）、CARITA 凯伊黛、Decleor 思妍丽

底线品牌：Shiseido Fitit、Asplir（爱泊丽）、DeLuxe、ff 、SELFIT（珊妃）、Whitia（白媞雅）、FT Shiseido、泊美

彩妆品牌：Maquillage

男用品牌：UNO(吾诺)、俊士

中国专售：AUPRES欧珀莱、Za姬芮、SUPREME AUPRES思魅欧珀莱

香水品牌：Jean Paul Gaultier 、三宅一生

洗护品牌：Shiseido Professional

5、英国联合利华集团

联合利华是全球最知名的日用消费品公司，于1930年由荷兰人造黄油公司与英国利华兄弟制皂公司合并成立。

总部：荷兰鹿特丹和英国伦敦

中国总裁：柏亚伦

联合利华分别负责食品及洗剂用品事业的经营，是全球第二大消费用品制造商。

日化品牌：力士、夏士莲、旁氏、奥妙、中华、洁诺、凡士林、金纺

食品品牌：立顿、和路雪、京华茶、嘉乐、四季宝、好乐门、老蔡调味品

6、法国LVMH集团

法国酩悦轩尼诗－路易威登集团，由贝尔纳阿尔诺将全球著名的皮件公司路易威登与酒业家族酩悦轩尼诗于1987年合并而成，旗下拥有50多个品牌，是当今世界最大的精品集团。

创始人和现任总裁：伯纳德·阿诺特(Bernard Arnault)

总部：法国

LVMH 全名 Louis Vuitton Mot Hennessy

主要业务包括以下五个领域：葡萄酒和烈酒、时装和皮革制品、香水和化妆品、钟表和珠宝、精品零售。

旗下香水及化妆品

克丽丝汀迪奥（Parfums Christian Dior）：成立于1947年，主营香水、化妆品及保养品

娇兰（Guerlain）：成立于1828年，主营香水、化妆品及保养品

纪梵希（Parfums Givenchy）：成立于1957年，主营香水、化妆品及保养品

高田贤三（Kenzo Parfums）：成立于1988年，主营香水、沐浴系列及保养品

Laflachère：成立于1987年，主营卫生、美容及家用清洁制品

BeneFit Cosmetics：成立于1976年，主营化妆品、美容及保养品

Fresh：成立于1991年，主营护肤、美体、香水、化妆品及蜡烛

Make up for ever（浮生若梦）：成立于1984年，主营化妆师专用产品及普通消费化妆品，Dany Sanz女士创立其品牌，是为LVMH集团中唯一的专业彩妆品牌

帕尔马之水（Acqua di Parma）：成立于1916年，主营香水、古龙水、家用香料及家用收藏

7、法国香奈儿（Chanel）集团

创始人Coco Chanel（原名：Gabrielle Bonheur Chanel ；中文名：加布里埃可可香奈儿）于1910年在法国巴黎创立香奈儿品牌。

现任总裁：穆琳琪凯特

香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水， 以交的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成为香水。

Chanel（香奈儿）目前是独立的，专注于彩妆。

8、韩国爱茉莉太平洋集团

爱茉莉太平洋集团是韩国享誉全球的化妆品集团公司，公司成立于1945年，至今已有60年的历史。

顶级护肤品牌：Sulwhasoo雪花秀

一线护肤品牌：HERA（赫拉）、IOPE（亦博）

二线护肤品牌：Laneige(兰芝)、LIRIKOS(俪瑞斯)， VERITE

三线护肤品牌：innisfree（悦诗风吟）、Mamonde(梦妆)、，Teen：Clear

韩方护肤品牌：雪花秀、韩律

天然护肤品牌：Primera（芙莉美娜），Innisfree(悦诗风吟）

彩妆品牌：HERA、Espoir、ETUDE(爱丽)

男士护肤品牌：雪花秀、HERA、IOPE、Odessy、兰芝、梦妆、悦诗风吟

香水品牌：LolitaLempicka(洛俪塔)、CastelbajacParfums、Espoir艾丝珀

洗护品牌：吕、MisenenScene、Illi（一理）、Happy Bath、松盐、Median、Dentrol

健康食品：Osolluc、Ogarden、Natrue BeautyFood

9、LG集团

LG生活健康隶属于韩国第三大财团LG集团，韩国LG集团于1947年成立于韩国首都首尔。

顶级品牌：WHOO(后)

一线品牌：SU:M37°(呼吸)、OHUI(欧蕙)、belif(比尔里夫)

二线品牌：ISAKNOX(伊诺姿)、蝶妆、秀丽韩、爱之浓丝

三线及三线以下品牌：The Face Shop(菲诗小铺)、海皙蓝、曼丽妃丝柔、Lacvert(拉格贝尔)

男士品牌：VONIN

药妆品牌：carezone蔻瑞哲、FROSTINES

有机品牌：Beyond

彩妆品牌：cathycat

日化品牌：竹盐、Elastine(爱润丝婷)、ReEn(睿嫣)、ON:THE BODY、perioe(倍瑞奥)、可来得、CLINX(可丽丝) 、PERIOE、舒福蓝、汰寇

健康食品：清润真

10、法国PPR集团

旗下最主要的品牌是GUCCI（古驰），通过1999年收购GUCCI集团42%的股份，拥有了该意大利驰名品牌。

护肤品牌：柏蒂温妮达(Bottega Veneta)、巴黎世家(Balenciaga)、圣罗兰美妆(YSL Beauty)

香水品牌：GUCCI（古驰）、YSL （圣罗兰）、Boucheron（宝诗龙）

以上是小编意见，望采纳！

胃病是一种特别常见的消化系统疾病，发作时常伴有腹痛腹泻嗳气等症状。随着生活水平的提升，人们的休闲娱乐以及饮食选择多了，不利于形成良好的饮食习惯，从而更加增加了胃病的患病率。很多胃病患者觉得养胃靠饮食调节就好，殊不知饮食调节越调越伤胃，这是为啥？哪些食物越吃越伤胃？

6种不良的饮食习惯最易诱发胃病

1、吃太饱

吃太饱不仅仅是增加体重那么简单，有时候还可能会撑出胃病。如果吃得过饱，肠胃的负担将会加重，从而引发消化不良。另外，由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短（每2到3天就修复一次），如果上顿未消化，下顿又急于将食物填满胃部，就容易导致胃黏膜得不到有效修复，使胃部分泌大量胃液，从而破坏胃黏膜，产生炎症，若经常如此，就容易引起胃糜烂、胃溃疡、甚至是胃穿孔等问题，危及生命！

2、吃太快

由于工作压力大、生活节奏快，人们为了节省时间，吃饭都是狼吞虎咽的。其实，吃饭吃太快非常不利于肠胃健康。如果吃饭太快，食物就会咀嚼得不够仔细，从而容易损伤消化道黏膜，久而久之就容易产生慢性炎症。

3、吃太冷

到了夏天，许多人由于没胃口吃热食，都喜欢吃点生冷的食物，如凉拌食物、冰冻雪糕、饮料汽水等。人是恒温动物，体内温度维持在37℃左右，消化道中的大部分酶只有在接近人体体温时催化性能最好，当温度降低时，催化性能与活力就会减弱。如果吃太多过多冷的食物则会使胃肠道温度下降，减弱消化食物能力，导致胃痛，甚至出现恶心呕吐的现象。

4、吃太辣

许多人都是“无辣不欢”一族，虽说适量吃点辣椒具有开胃、美容、祛湿等功效，但如果辣椒吃多了，或者吃得太辣，就容易刺激胃黏膜及溃疡面，继而产生胃痛，甚至是胃出血等问题。此外，辣椒中所含有的刺激成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可引起胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。

5、烟酒过度

抽烟、酗酒对身体的危害相信大家都了解，长期抽烟喝酒对胃非常不好，不但容易减弱食管下段括约肌的防御功能，造成胃食管反流或使反流症状加重，还可能会引发诸如食管狭窄、食管炎（黏膜糜烂）等并发疾病，甚至可能引起食管腺癌等疾病！

6、饮食不规律

胃病是吃出来的疾病，不合理的饮食习惯对肠胃最不好！早上不吃早餐、午饭随便应付、晚上夜宵大吃一顿、饥饱不均等都属于不规律的饮食习惯，若经常如此，不仅会对胃造成影响，而且还会牵连到肝、胆、肾等器官，危及健康！

三种“养胃食物”越吃越伤胃

1、粥类：胃食管反流患者不适合

粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论上，是一款很好的养胃食物。然而，北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示，并不是所有的胃病患者都适合喝粥。比如，有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。这是因为粥比较稀，患者喝下去以后容易引起反流，从而造成胃部泛酸，会加重病情。这类病人不建议进食过多的流食，他们适合进食半流质或半固体的食物。

2、面食：软烂面条才养胃

胃不好就要吃面食，这种说法是有一定道理的。因为面食一般比较好消化，尤其对于胃酸过多的患者来说，多吃一些发面的食物不仅能帮助胃部更好地消化，还因为发面中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸，而起到治疗的效果。

3、牛奶：两杯即可过多反而伤胃

牛奶可以稀释胃酸，因此常被人们认为是非常适合养胃的食物。牛奶相对于其他食物，确实对胃的刺激相对要少。虽然有些说法认为牛奶可以中和胃酸，在胃表面形成保护膜，但实际上牛奶过多过于频繁的摄入会增加胃酸的分泌。

作曲 : 郭子阳

编曲 : 周智旭

制作人 : 关天天

出品：网易喜雨工作室×网易飓风工作室

恋恋不舍又念念不忘

被汹涌浪潮淹没

覆盖了属于我

最孤独的海洋

迷茫的 游荡

不知去往何方

支离破碎

或遍体鳞伤

研磨成匆匆过往

一幕幕的相逢

都不甘于平庸

原谅我 此番

不经意的设防

跌跌宕宕

你占据我的遐想

封上你路过的窗

你的声音

来来往往

穿梭在无人演出的剧场

若想念是凋谢的云

乘着风也飘向你

降落在你耳边低语

像沉默的打字机

满怀热烈情绪

写不出 会别离 太爱你

到最后

我只好小心翼翼

尝试着偷偷靠近

触碰你那透明的心

猜你启封的表情

只敢写下开篇的

致你

恋恋不舍又念念不忘

被汹涌浪潮淹没

覆盖了属于我

最孤独的海洋

迷茫的 游荡

不知去往何方

支离破碎

或遍体鳞伤

研磨成匆匆过往

一幕幕的相逢

都不甘于平庸

原谅我 此番

不经意的设防

跌跌宕宕

你占据我的遐想

封上你路过的窗

你的声音

来来往往

穿梭在无人演出的剧场

若想念是凋谢的云

乘着风也飘向你

降落在你耳边低语

像沉默的打字机

满怀热烈情绪

写不出 会别离 太爱你

到最后

我只好小心翼翼

尝试着偷偷靠近

触碰你那透明的心

猜你启封的表情

只敢写下开篇的

致你

若想念是凋谢的云

乘着风也飘向你

降落在你耳边低语

像沉默的打字机

满怀热烈情绪

写不出 会别离 太爱你

到最后

我只好小心翼翼

尝试着偷偷靠近

触碰你那透明的心

猜你启封的表情

只敢写下开篇的

致你

编曲：周智旭

钢琴：关天天

吉他：劳国贤

混音：侯春阳/刘城函

母带：侯春阳

和声：沙栩帆

监制：赵宗

企划：荆晓涵

统筹：陈铭

出品人：谢奇笛/姚政

推广：孙梦迪/徐思灵/孙鑫/二久

宣传：曹知青/吴松禹/苟苏铃

词曲统筹：NewP音乐

本歌曲来自网易喜雨工作室×飓风工作室

收起92449389b8a329b958f2261451af22c5队小应xq88

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